
Citrus Bergamot
Fiche mise à jour le 13 août 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
57/100
Note perfectible4ᵉ sur 4 produits Bergamote (Citrus bergamia)- Extrait de bergamote agrumière destiné au soutien du cholestérol et du métabolisme
- Produit avec colorant artificiel (E127) et dioxyde de titane, mais transparent
Lire tout le verdict (3 points)
- Standardisation en flavonoïdes et origine non détaillées
Pourquoi le choisir
- Dosage proche des références retenues
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Additifs controversés dans la formuleAdditifs controversés, dioxyde de titane.
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : La bergamote peut agir sur le cholestérol : la prudence s'impose en cas de traitement hypolipémiant, notamment les statines, car un effet additif ou des interactions sont possibles. Comme d'autres agrumes, elle pourrait théoriquement influencer le métabolisme de certains médicaments (voie du CYP/effet type pamplemousse). Demandez un avis médical avant d'associer bergamote et statines. Ne remplace pas un traitement prescrit.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 16/20
Bonne dose. Entre 70 et 99 % de la dose usuelle.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 7/35
Additifs fortement pénalisés. Additifs controversés, dioxyde de titane.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 57/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Bergamote (Citrus bergamia)
L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.
PréliminaireLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefEnviron 500-1000 mg/j d'extrait pourraient légèrement abaisser le LDL, mais la preuve reste préliminaire et ne remplace pas un traitement du cholestérol.
Doses couramment utiliséesEnviron 500 à 1000 mg d'extrait standardisé par jour, en cures.
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules
- Origine déclarée
- Non précisée
- Label
- Fabriqué aux USA
- Excipients & additifs
- gélule gélatine · colorant artificiel FD&C Red 3 (E127) + dioxyde de titane
Ce que disent les études sur bergamote (citrus bergamia)
Environ 500-1000 mg/j d'extrait pourraient légèrement abaisser le LDL, mais la preuve reste préliminaire et ne remplace pas un traitement du cholestérol.
- Niveau de preuve :
- Preliminaire
- Doses couramment utilisées :
- Environ 500 à 1000 mg d'extrait standardisé par jour, en cures.
Sources scientifiques
Rondanelli M. et al., 2020, "Effect of bergamot on lipid profile in humans: A systematic review", Critical Reviews in Food Science and Nutrition, https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10408398.2019.1677554 ; Cleveland Clinic, "Why Bergamot Won't Lower Your Cholesterol", https://health.clevelandclinic.org/bergamot-may-lower-your-cholesterol . Synthèse : les revues systématiques rapportent une réduction du cholestérol total et du LDL, mais les essais sont petits, hétérogènes et parfois financés par l'industrie, d'où un niveau de preuve préliminaire. EFSA : aucune allégation de santé autorisée pour la bergamote.
Comparer avec des alternatives
Voir les 4 produits bergamote (citrus bergamia)
1er du classement · VegaveroBergamote (Citrus Bergamot)- Note
- 89/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+32 points de note
Comparer côte à côte avec Bergamote (Citrus Bergamot)
2e du classement · HSN Essential SeriesExtrait de bergamote (20:1) 750 mg- Note
- 85/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+28 points de note
Comparer côte à côte avec Extrait de bergamote (20:1) 750 mg
3e du classement · BiolabBergamote 500 mg, 60 capsules- Note
- 84/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+27 points de note
Comparer côte à côte avec Bergamote 500 mg, 60 capsules
Questions fréquentes
- Quelle note Citrus Bergamot obtient-il chez NutreaLAB ?
- Citrus Bergamot de Huge Supplements obtient la note de 57/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Extrait de bergamote agrumière destiné au soutien du cholestérol et du métabolisme. Produit avec colorant artificiel (E127) et dioxyde de titane, mais transparent ; standardisation en flavonoïdes et origine non détaillées.
- Comment se décompose la note de Citrus Bergamot ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 26/35, Pureté & additifs 7/35, Transparence & origine 24/30.
- Citrus Bergamot contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : gélule gélatine · colorant artificiel FD&C Red 3 (E127) + dioxyde de titane.
- Sous quelle forme se présente Citrus Bergamot ?
- Citrus Bergamot se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Non précisée.
Pour aller plus loin
Bergamote (Citrus bergamia), pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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