Comparatif Bergamote : les produits notés
4 produits de 4 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.
Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères
À quoi ça sert
Environ 500-1000 mg/j d'extrait pourraient légèrement abaisser le LDL, mais la preuve reste préliminaire et ne remplace pas un traitement du cholestérol.
Ce qu'en disent les études
Niveau de preuve de l'ingrédient : Préliminaire. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.
Le détail des étudesNos critères (note sur 100)
- Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : Environ 500 à 1000 mg d'extrait standardisé par jour, en cures.)
- Pureté & additifs, 35 points
- Transparence & origine, 30 points
Trouve celui qui correspond à tes critères
La meilleure note
Seul produit à 89/100 sur 4.
Tous les produits
4 sur 4
La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode
Prix non comparés : les compositions diffèrent d'un produit à l'autre.
Comprendre les prix et les ex æquo
Chaque produit associe plusieurs actifs à des doses différentes : un prix par portion ne se compare pas d'un produit à l'autre.
VegaveroBergamote (Citrus Bergamot)89/10022,9 €/120 gélules· 0,19 €/gélule- Sans additif
- Tests en laboratoire annoncés par la marque
- Fabriqué en Allemagne
−10 % avec le code NUTREALAB10Code appliqué au panier chez Vegavero ↗(nouvel onglet)Cumulable avec les autres remises du site.
HSN Essential SeriesExtrait de bergamote (20:1) 750 mg85/10029,90 €/120 gélules· 0,25 €/gélule- Sans additif
- Fabriqué en Espagne
- Gélule végétale
BiolabBergamote 500 mg, 60 capsules84/10014,78 €/60 capsules· 0,25 €/capsule- Fabriqué dans l'UE
Huge SupplementsCitrus Bergamot57/10019.95 $/120 gélules- Fabriqué aux USA
Bergamote face à un autre actif
Synthèse scientifique
Ce que dit la recherche sur Bergamote
- Doses couramment utilisées
- Environ 500 à 1000 mg d'extrait standardisé par jour, en cures.
Analyse scientifique complète
Tout savoir sur Bergamote
Usage
Environ 500-1000 mg/j d'extrait pourraient légèrement abaisser le LDL, mais la preuve reste préliminaire et ne remplace pas un traitement du cholestérol.
Preuves scientifiques
Doses couramment utilisées
Environ 500 à 1000 mg d'extrait standardisé par jour, en cures.
Précautions
La bergamote peut agir sur le cholestérol : la prudence s'impose en cas de traitement hypolipémiant, notamment les statines, car un effet additif ou des interactions sont possibles. Comme d'autres agrumes, elle pourrait théoriquement influencer le métabolisme de certains médicaments (voie du CYP/effet type pamplemousse). Demandez un avis médical avant d'associer bergamote et statines. Ne remplace pas un traitement prescrit.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources2 références scientifiques
Rondanelli M. et al., 2020, "Effect of bergamot on lipid profile in humans: A systematic review", Critical Reviews in Food Science and Nutrition, https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10408398.2019.1677554 ; Cleveland Clinic, "Why Bergamot Won't Lower Your Cholesterol", https://health.clevelandclinic.org/bergamot-may-lower-your-cholesterol . Synthèse : les revues systématiques rapportent une réduction du cholestérol total et du LDL, mais les essais sont petits, hétérogènes et parfois financés par l'industrie, d'où un niveau de preuve préliminaire. EFSA : aucune allégation de santé autorisée pour la bergamote.
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →
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