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InShape Nutrition Brûleur
InShape Nutrition

Brûleur

Fiche mise Ă  jour le 3 juillet 2026Sources

OrigineFranceFormatgélules

68/100

Note perfectible74ᔉ ex ĂŠquo sur 122 produits BrĂ»leurs de graisse
Le verdict
  • Ces gĂ©lules obtiennent 68/100 : un dosage partiel face aux repĂšres, quelques excipients, une transparence limitĂ©e
  • Excipients relevĂ©s : agent de charge (cellulose microcristalline), anti-agglomĂ©rant (stĂ©arate de magnĂ©sium)
Lire tout le verdict (4 points)
  • La note est freinĂ©e par un dosage modĂ©rĂ© par rapport aux Ă©tudes, ainsi qu'une traçabilitĂ© non vĂ©rifiable (aucune analyse publiĂ©e)
  • Fabrication annoncĂ©e en France

Pourquoi le choisir

  • Fabrication dĂ©clarĂ©e en France
  • Excipients minimes, en quantitĂ© technique

À savoir avant d'acheter

  • Dose partielle par rapport aux rĂ©fĂ©rencesEntre 50 et 69 % de la dose usuelle.
  • Informations de composition imprĂ©cisesFormes imprĂ©cises, ou origine non indiquĂ©e.

Précautions de l'ingrédient : Stimulants : éviter le soir, ~400 mg de caféine/j max, prudence cardiovasculaire et tension. La synéphrine et la yohimbine ont des effets faibles pour des risques réels (tachycardie, hypertension, anxiété). Aucun « brûleur » ne remplace le déficit calorique.

Détail de la note

Touche un critĂšre

Pourquoi 16/30

Imprécis ou sans origine. Formes imprécises, ou origine non indiquée.

Total68/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critÚres publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rÎle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 68/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un rĂ©sultat dĂ©montrĂ©.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il rĂ©sume l'Ă©tat des Ă©tudes publiĂ©es. Un ingrĂ©dient peu Ă©tudiĂ© reste peu Ă©tudiĂ©, mĂȘme dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflÚte l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Brûleurs de graisse

L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.

Préliminaire

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

En brefLa catégorie la plus marketée et la plus décevante : aucun brûleur ne remplace le déficit calorique. Caféine et EGCG à part, le reste relÚve surtout du marketing, parfois avec des risques. Niveau de preuve : préliminaire.

Doses couramment utiliséesCaféine 3-6 mg/kg + EGCG (thé vert) ~300-500 mg/j ; le reste sans effet prouvé

Lire la preuve complĂšte

Fiche technique

Format
Gélules
Origine déclarée
France
Labels
Fabriqué en France · Gélule végétale
Coût estimé
0,66 €/jourĂ  2 unitĂ©s/jour, dose de rĂ©fĂ©rence brĂ»leurs de graisse
Prix unitaire
0,33 €/gĂ©lule
Excipients & additifs
Agent de charge (cellulose microcristalline) · Anti-agglomérant (stéarate de magnésium) · Gélule végétale HPMC

Ce que disent les études sur brûleurs de graisse

La catégorie la plus marketée et la plus décevante : aucun brûleur ne remplace le déficit calorique. Caféine et EGCG à part, le reste relÚve surtout du marketing, parfois avec des risques. Niveau de preuve : préliminaire.

Niveau de preuve :
Faible
Doses couramment utilisées :
Caféine 3-6 mg/kg + EGCG (thé vert) ~300-500 mg/j ; le reste sans effet prouvé

Sources scientifiques

SynthÚse des preuves : seuls la caféine (3-6 mg/kg) et, en appoint, les catéchines du thé vert (EGCG) associées à la caféine ont un effet thermogénique mesurable mais MODESTE (quelques dizaines de kcal/j). - Caféine et performance/dépense : ISSN, Guest et al. 2021 : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33388079/ - Thé vert (EGCG + caféine), méta-analyse : Hursel et al. 2009, Int J Obes : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19597519/ Ingrédients à preuves faibles à nulles chez l'humain : CLA, L-carnitine, picolinate de chrome, cétone de framboise, Garcinia cambogia, plantes « détox/drénantes ». Synéphrine / yohimbine : effets marginaux et risques cardiovasculaires. Réglementation : aucune allégation « brûleur de graisse » n'est autorisée par l'UE (EFSA)., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en Vérité clé : un « brûleur » ne fait pas maigrir, c'est le déficit calorique qui fait maigrir ; au mieux un coup de pouce énergie/satiété via la caféine.

Voir la solution et le classement

OĂč il se situe, comparĂ© Ă  122 produits brĂ»leurs de graisse :

Dosage
supérieur à 18 % des produits
Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
Pureté & additifs
moins chargé en additifs que 45 % des produits
Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.

Questions fréquentes

Quelle note Brûleur obtient-il chez NutreaLAB ?
Brûleur de InShape Nutrition obtient la note de 68/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Ces gélules obtiennent 68/100 : un dosage partiel face aux repÚres, quelques excipients, une transparence limitée. Excipients relevés : agent de charge (cellulose microcristalline), anti-agglomérant (stéarate de magnésium). La note est freinée par un dosage modéré par rapport aux études, ainsi qu'une traçabilité non vérifiable (aucune analyse publiée). Fabrication annoncée en France.
Comment se décompose la note de Brûleur ?
Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 22/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 16/30.
Brûleur contient-il des additifs ?
Composition déclarée : Agent de charge (cellulose microcristalline) · Anti-agglomérant (stéarate de magnésium) · Gélule végétale HPMC.
Sous quelle forme se présente Brûleur ?
Brûleur se présente sous forme de gélules, origine indiquée : France.

Pour aller plus loin

Brûleurs de graisse, pour quels objectifs

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'oĂč viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vĂ©rifiĂ©.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéeinshape-nutrition.com
DerniÚre vérification3 juillet 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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