Chardon Marie Bio 180 Gélules
Fiche mise à jour le 26 octobre 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
68/100
Note perfectible56ᵉ ex æquo sur 69 produits Chardon-Marie (silymarine)- Trois gélules contiennent 900 mg de poudre de semence de chardon-marie bio, avec une posologie de 2 à 3 gélules par jour
- La poudre n'est pas titrée en silymarine, actif de référence de la grille (200 mg), la dose n'est donc pas comparable et reçoit 12 sur 20 pour une quantité affichée
Lire tout le verdict (6 points)
- La poudre brute vaut 5 sur 15
- L'enveloppe HPMC est le seul autre composant (pureté 35 sur 35)
- Le pays de fabrication n'est pas indiqué et aucune analyse de lot n'est publiée (transparence 16 sur 30)
- Il convient à un adulte qui souhaite un complément de chardon-marie pour la digestion et le foie, sans garantie de teneur en silymarine
Pourquoi le choisir
- Sans additifs : l'actif seul
À savoir avant d'acheter
- Dose partielle par rapport aux référencesEntre 50 et 69 % de la dose usuelle.
- Forme d'actif peu biodisponibleForme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
- Informations de composition imprécisesFormes imprécises, ou origine non indiquée.
Précautions de l'ingrédient : Allergie aux astéracées possible. Inhibe/induit des enzymes du foie (CYP) : interactions possibles avec de nombreux médicaments (dont contraceptifs, statines, antidiabétiques), avis médical si traitement. Bien tolérée sinon.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 12/20
Dose partielle. Entre 50 et 69 % de la dose usuelle.
Pourquoi 5/15
Forme basique. Forme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
Pourquoi 35/35
Actif seul. Aucun excipient. L'enveloppe de la gélule n'est pas comptée : c'est le véhicule du produit, pas un ajout à la formule.
Pourquoi 16/30
Imprécis ou sans origine. Formes imprécises, ou origine non indiquée.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 68/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Chardon-Marie (silymarine)
L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.
Preuve modéréeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefPreuves les plus solides parmi les plantes du foie, à 200–400 mg de silymarine par jour, en soutien hépatique. Niveau de preuve : modéré.
Doses couramment utilisées200-400 mg de silymarine/j
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules
- Origine déclarée
- Non précisée
- Label
- Bio UE
- Coût estimé
- 0,12 €/jourà 2 unités/jour, dose de référence chardon-marie
- Prix unitaire
- 0,06 €/gélule
- Excipients & additifs
- Gélules · gélule végétale (HPMC)
Ce que disent les études sur chardon-marie (silymarine)
Preuves les plus solides parmi les plantes du foie, à 200–400 mg de silymarine par jour, en soutien hépatique. Niveau de preuve : modéré.
- Niveau de preuve :
- Modere
- Doses couramment utilisées :
- 200-400 mg de silymarine/j
Sources scientifiques
1) Méta-analyse (Can J Gastroenterol Hepatol, 2019), 5 ECR (1198 patients), PMID 30733935 · DOI 10.1155/2019/3192351. Tao L, et al., https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6348824/ · silymarine réduit l'atteinte hépatique induite par antituberculeux à S4 (RR 0,33 ; IC95 0,15–0,75) et baisse ALT/AST/ALP. EFSA : non autorisée (allégations « détox/foie » rejetées, en attente). Silymarine (chardon-Marie) dans la stéatose hépatique non alcoolique (2017), méta-analyse d'ECR, PMC (NLM), https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5728929/ · baisse des transaminases (ALT, AST), avec une pertinence clinique variable selon le contexte.
Comparer avec des alternatives
Voir les 69 produits chardon-marie (silymarine)Où il se situe, comparé à 69 produits chardon-Marie :
- Dosage
- supérieur à 17 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 57 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · Nutrition•proChardon-Marie (Extrait)- Note
- 89/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+21 points de note
Comparer côte à côte avec Chardon-Marie (Extrait)
2e du classement · TherasciencePhytomance Chardon-marie - Chrysantellum- Note
- 89/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+21 points de note
Comparer côte à côte avec Phytomance Chardon-marie - Chrysantellum
3e du classement · VegaveroChardon-Marie Extrait- Note
- 89/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+21 points de note
Comparer côte à côte avec Chardon-Marie Extrait
Questions fréquentes
- Quelle note Chardon Marie Bio 180 Gélules obtient-il chez NutreaLAB ?
- Chardon Marie Bio 180 Gélules de L'Herbôthicaire obtient la note de 68/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Trois gélules contiennent 900 mg de poudre de semence de chardon-marie bio, avec une posologie de 2 à 3 gélules par jour. La poudre n'est pas titrée en silymarine, actif de référence de la grille (200 mg), la dose n'est donc pas comparable et reçoit 12 sur 20 pour une quantité affichée. La poudre brute vaut 5 sur 15. L'enveloppe HPMC est le seul autre composant (pureté 35 sur 35). Le pays de fabrication n'est pas indiqué et aucune analyse de lot n'est publiée (transparence 16 sur 30). Il convient à un adulte qui souhaite un complément de chardon-marie pour la digestion et le foie, sans garantie de teneur en silymarine.
- Comment se décompose la note de Chardon Marie Bio 180 Gélules ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 17/35, Pureté & additifs 35/35, Transparence & origine 16/30.
- Chardon Marie Bio 180 Gélules contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélules · gélule végétale (HPMC).
- Sous quelle forme se présente Chardon Marie Bio 180 Gélules ?
- Chardon Marie Bio 180 Gélules se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Non précisée.
Pour aller plus loin
Chardon-Marie (silymarine), pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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