
Lithotamne (Lithothamnium calcareum)
Fiche mise à jour le 4 septembre 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
80/100
Correctement noté2ᵉ ex æquo sur 8 produits Lithothamne- Lithothamne marin apportant 684 mg de calcium (86 % des VNR), dose solide
- Source de calcium d'origine algale, forme basique et non titrée par ailleurs
Lire tout le verdict (3 points)
- Composition sans additif de confort, doses et origine France clairement affichées
Pourquoi le choisir
- Meilleure transparence
- Fabrication déclarée en France
- Sans additifs : l'actif seul
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : Ne pas dépasser 2 500 mg/j de calcium toutes sources (EFSA) : risque d’hypercalcémie et de calculs rénaux. Espacer de 2 h les cyclines, quinolones, lévothyroxine et fer. Prudence en cas d’insuffisance rénale ou de trouble thyroïdien (teneur en iode variable). Choisir une origine contrôlée (analyses de métaux publiées). Un reflux fréquent justifie un avis médical.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 21/35
Dose et forme de l'actif. Ce total admet plusieurs lectures : on ne le découpe pas sans risquer d'attribuer au produit une dose ou une forme qu'il n'a pas.
Pourquoi 35/35
Actif seul. Aucun excipient. L'enveloppe de la gélule n'est pas comptée : c'est le véhicule du produit, pas un ajout à la formule.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur trois critères publics : formulation & dosage, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 80/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Lithothamne
L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.
PréliminaireLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient (via calcium), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Doses couramment utilisées1-3 g/j de poudre (soit 300-900 mg de calcium environ), pendant les repas
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules végétales
- Origine déclarée
- Fabriqué en France
- Labels
- Fabriqué en France · Gélule végétale
- Prix unitaire
- 0,30 €/gélule
- Excipients & additifs
- Gélule gélatine · lithothamne = actif (produit mono-ingrédient)
Ce que disent les études sur lithothamne
Carbonate de calcium d’origine marine : utile comme apport de calcium ou antiacide ponctuel, sans preuve d’un avantage sur un calcium classique. Niveau de preuve : préliminaire pour l’algue, modéré pour le calcium.
- Niveau de preuve :
- Preliminaire
- Allégation de santé (UE) :
- autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient (via calcium), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
- Doses couramment utilisées :
- 1-3 g/j de poudre (soit 300-900 mg de calcium environ), pendant les repas
Sources scientifiques
Étude (2012), Food Chem Toxicol, évaluation gastroprotectrice et toxicologique de Lithothamnion calcareum chez l’animal, https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0278691512001123 Synthèse : effet antiacide et gastroprotecteur chez le rat ; signal d’hypercalcémie à forte dose. Registre UE des allégations de santé (EFSA) : le calcium contribue au maintien d’une ossature et d’une dentition normales et à une fonction musculaire normale., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en Aucun essai clinique randomisé identifié chez l’humain sur le lithothamne lui-même.
Comparer avec des alternatives
Voir les 8 produits lithothamneOù il se situe, comparé à 8 produits lithothamne :
- Dosage
- supérieur à 63 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 38 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · Pierre JérômeLithothamne 120 gélules végétales- Note
- 85/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+5 points de note
Comparer côte à côte avec Lithothamne 120 gélules végétales
2e du classement · TherasciencePhytomance Lithothamne- Note
- 80/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
Même note
Comparer côte à côte avec Phytomance Lithothamne
4e du classement · Thierry DuhecLithothamne 440 mg- Note
- 71/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
−9 points de note
Comparer côte à côte avec Lithothamne 440 mg
Questions fréquentes
- Quelle note Lithotamne (Lithothamnium calcareum) obtient-il chez NutreaLAB ?
- Lithotamne (Lithothamnium calcareum) de Fenioux obtient la note de 80/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Lithothamne marin apportant 684 mg de calcium (86 % des VNR), dose solide. Source de calcium d'origine algale, forme basique et non titrée par ailleurs. Composition sans additif de confort, doses et origine France clairement affichées.
- Comment se décompose la note de Lithotamne (Lithothamnium calcareum) ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 21/35, Pureté & additifs 35/35, Transparence & origine 24/30.
- Lithotamne (Lithothamnium calcareum) contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélule gélatine · lithothamne = actif (produit mono-ingrédient).
- Sous quelle forme se présente Lithotamne (Lithothamnium calcareum) ?
- Lithotamne (Lithothamnium calcareum) se présente sous forme de gélules végétales, origine indiquée : Fabriqué en France.
Pour aller plus loin
Lithothamne, pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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