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Myprotein HMB en poudre
Myprotein

HMB en poudre

Fiche mise à jour le 18 juillet 2026Sources

Goût noté : Fruits d'été

OrigineRoyaume-UniFormatpoudre

67/100

Note perfectible12ᵉ sur 13 produits HMB
Le verdict
  • Cette poudre obtient 67/100 : un dosage correct, un peu en deçà des repères, quelques excipients, une transparence limitée
  • Excipients relevés : arômes, édulcorants (version Fruits d'été)
Lire tout le verdict (4 points)
  • La note est freinée par une traçabilité non vérifiable (aucune analyse publiée)
  • Fabrication annoncée au Royaume-Uni

Pourquoi le choisir

  • Dosage conforme aux références retenues
  • Arômes naturels, sans édulcorant

À savoir avant d'acheter

  • Forme d'actif peu biodisponibleForme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
  • Informations de composition imprécisesFormes imprécises, ou origine non indiquée.

Précautions de l'ingrédient : Sûr et bien toléré. Intérêt surtout chez les débutants, seniors ou en déficit calorique ; limité chez le sportif entraîné bien nourri. Sans interaction notable.

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 5/15

Forme basique. Forme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.

Total67/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 67/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour HMB

L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.

Préliminaire

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

En brefUtile surtout en phase de déficit calorique ou chez les publics fragiles, à 3 g par jour. Chez l'entraîné bien nourri, l'apport est faible. Niveau de preuve : préliminaire.

Doses couramment utilisées3 g/j

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Poudre
Origine déclarée
Royaume-Uni (Myprotein) · vegan
Label
Fabriqué au Royaume-Uni
Coût estimé
0,25 €/jourà 3 g/jour, dose de référence hmb
Prix unitaire
83,96 €/kg
Excipients & additifs
Arômes · Édulcorants (version Fruits d'été)

6 autres goûts

La note ci-dessus est celle du goût fruits d'été. Seule la pureté change d'un goût à l'autre : le dosage et la transparence sont ceux du produit.

Ce que disent les études sur hmb

Utile surtout en phase de déficit calorique ou chez les publics fragiles, à 3 g par jour. Chez l'entraîné bien nourri, l'apport est faible. Niveau de preuve : préliminaire.

Niveau de preuve :
Preliminaire (surtout débutants / seniors)
Doses couramment utilisées :
3 g/j

Sources scientifiques

ISSN, Wilson et al. (2013), Position stand : HMB., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3568064/ Mise à jour ISSN (2024), PMC11740297., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC11740297/ Synthèse : l'ISSN soutient des bénéfices sur la récupération et l'hypertrophie (38 mg/kg/j) ; ampleur débattue chez le sportif entraîné. → « Modéré » (avec réserve).

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 13 produits hmb

Où il se situe, comparé à 13 produits HMB :

Dosage
supérieur à 31 % des produits
Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
Pureté & additifs
moins chargé en additifs que 23 % des produits
Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.

Prix comparés pour 3 g d'actif ; ce n'est pas une recommandation de prise. Ordre du classement, sans avantage partenaire.

Questions fréquentes

Quelle note HMB en poudre obtient-il chez NutreaLAB ?
HMB en poudre de Myprotein obtient la note de 67/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Cette poudre obtient 67/100 : un dosage correct, un peu en deçà des repères, quelques excipients, une transparence limitée. Excipients relevés : arômes, édulcorants (version Fruits d'été). La note est freinée par une traçabilité non vérifiable (aucune analyse publiée). Fabrication annoncée au Royaume-Uni.
Comment se décompose la note de HMB en poudre ?
Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 25/35, Pureté & additifs 26/35, Transparence & origine 16/30.
HMB en poudre contient-il des additifs ?
Composition déclarée : Arômes · Édulcorants (version Fruits d'été).
Sous quelle forme se présente HMB en poudre ?
HMB en poudre se présente sous forme de poudre, origine indiquée : Royaume-Uni (Myprotein) · vegan.

Pour aller plus loin

HMB, pour quels objectifs

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéefr.myprotein.com
Dernière vérification18 juillet 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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20,99 €/250 g

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