Ca/Mg/D3 avec Vitamine K2 (30 comprimés)
Fiche mise à jour le 26 octobre 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
58/100
Note perfectible11ᵉ sur 11 produits Complexe santé osseuse- Ce comprimé quotidien associe 300 mg de calcium, 150 mg de magnésium, 6,25 µg de vitamine D3 et 25 µg de vitamine K2 sous forme MK-7
- Face aux références, le calcium atteint 37,5 %, le magnésium 50 %, la K2 33 % et la D3 25 %, ce qui place la dose au palier le plus bas
Lire tout le verdict (6 points)
- Les formes sont mixtes : carbonate de calcium et oxyde de magnésium, basiques, avec de la D3 et de la K2 MK-7, formes standard
- Le comprimé contient plusieurs excipients (cellulose, phosphate dicalcique, stéarates, silice) et un enrobage de shellac
- L'origine n'est pas précisée
- Le produit convient à un adulte cherchant un complément osseux d'appoint à petit prix, sans viser les doses complètes de chaque nutriment
Pourquoi le choisir
- Arômes naturels, sans édulcorant
À savoir avant d'acheter
- Dose faible ou non communiquéeMoins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.
- Informations de composition imprécisesFormes imprécises, ou origine non indiquée.
Précautions de l'ingrédient : K2 déconseillé avec les anticoagulants antivitamine K (AVK). Ne pas cumuler les apports en calcium au-delà des besoins.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 6/20
Dose faible. Moins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 26/35
Excipients nombreux ou arômes. Excipients nombreux (3 classes ou plus, ou comprimé enrobé) ou arômes naturels.
Pourquoi 16/30
Imprécis ou sans origine. Formes imprécises, ou origine non indiquée.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 58/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Complexe santé osseuse
L'ingrédient a un niveau de preuve élevé.
Preuve élevéeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Doses couramment utiliséesCalcium 500-1000 mg/j (selon apports alimentaires), vitamine D3 800-2000 UI/j, K2 (MK-7) 75-180 µg/j, magnésium 300 mg/j.
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Comprimés
- Origine déclarée
- Non précisée
- Label
- Sans colorants ni conservateurs artificiels (marque)
- Prix unitaire
- 0,28 €/comprimé
- Excipients & additifs
- Comprimés · cellulose microcristalline · phosphate dicalcique · cellulose végétale · stéarate de magnésium · silice · acide stéarique · shellac
Ce que disent les études sur complexe santé osseuse
Os : calcium + D3 + K2 (MK-7) + magnésium, base bien étayée.
- Niveau de preuve :
- Solide
- Allégation de santé (UE) :
- autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
- Doses couramment utilisées :
- Calcium 500-1000 mg/j (selon apports alimentaires), vitamine D3 800-2000 UI/j, K2 (MK-7) 75-180 µg/j, magnésium 300 mg/j.
Comparer avec des alternatives
Voir les 11 produits complexe santé osseuseOù il se situe, comparé à 11 produits complexe santé osseuse :
- Dosage
- parmi les plus faibles de l'échantillon
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 73 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · Nature's FinestVitamine D3 + Calcium- Note
- 75/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Poudre
+17 points de note
Comparer côte à côte avec Vitamine D3 + Calcium
2e du classement · BioTechUSACa D3 K2- Note
- 71/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+13 points de note
Comparer côte à côte avec Ca D3 K2
3e du classement · MetagenicsOsteoControl Plus- Note
- 71/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Poudre
+13 points de note
Comparer côte à côte avec OsteoControl Plus
Questions fréquentes
- Quelle note Ca/Mg/D3 avec Vitamine K2 (30 comprimés) obtient-il chez NutreaLAB ?
- Ca/Mg/D3 avec Vitamine K2 (30 comprimés) de Nature's Plus obtient la note de 58/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Ce comprimé quotidien associe 300 mg de calcium, 150 mg de magnésium, 6,25 µg de vitamine D3 et 25 µg de vitamine K2 sous forme MK-7. Face aux références, le calcium atteint 37,5 %, le magnésium 50 %, la K2 33 % et la D3 25 %, ce qui place la dose au palier le plus bas. Les formes sont mixtes : carbonate de calcium et oxyde de magnésium, basiques, avec de la D3 et de la K2 MK-7, formes standard. Le comprimé contient plusieurs excipients (cellulose, phosphate dicalcique, stéarates, silice) et un enrobage de shellac. L'origine n'est pas précisée. Le produit convient à un adulte cherchant un complément osseux d'appoint à petit prix, sans viser les doses complètes de chaque nutriment.
- Comment se décompose la note de Ca/Mg/D3 avec Vitamine K2 (30 comprimés) ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 16/35, Pureté & additifs 26/35, Transparence & origine 16/30.
- Ca/Mg/D3 avec Vitamine K2 (30 comprimés) contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Comprimés · cellulose microcristalline · phosphate dicalcique · cellulose végétale · stéarate de magnésium · silice · acide stéarique · shellac.
- Sous quelle forme se présente Ca/Mg/D3 avec Vitamine K2 (30 comprimés) ?
- Ca/Mg/D3 avec Vitamine K2 (30 comprimés) se présente sous forme de comprimés, origine indiquée : Non précisée.
Pour aller plus loin
Complexe santé osseuse, pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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