Complexe santé osseuse
Soutien de la densité osseuse via calcium, magnésium, vitamine D3 et vitamine K2 (MK-7), parfois collagène. Pertinent en prévention de l'ostéopénie/ostéoporose et chez la femme ménopausée.
Basé sur les études cliniques les plus solides
Dose recommandée
Calcium 500-1000 mg/j (selon apports alimentaires), vitamine D3 800-2000 UI/j, K2 (MK-7) 75-180 µg/j, magnésium 300 mg/j.
Bon à savoir
K2 déconseillé avec les anticoagulants antivitamine K (AVK). Ne pas cumuler les apports en calcium au-delà des besoins.
Allégation de santé (UE)
autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
Tout savoir sur Complexe santé osseuse
Le détail, pour aller plus loin
À quoi ça sert ?
Os : calcium + D3 + K2 (MK-7) + magnésium, base bien étayée.
Ce que dit la science
Niveau de preuve : Solide Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Dosage recommandé
Calcium 500-1000 mg/j (selon apports alimentaires), vitamine D3 800-2000 UI/j, K2 (MK-7) 75-180 µg/j, magnésium 300 mg/j.
Sécurité et effets secondaires
K2 déconseillé avec les anticoagulants antivitamine K (AVK). Ne pas cumuler les apports en calcium au-delà des besoins.
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie.
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