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NutreaLAB
Nutri&Co Iode
Nutri&Co

Iode

Fiche mise à jour le 14 juillet 2026Sources

OrigineFranceFormatgélules

90/100

Très bien noté2ᵉ ex æquo sur 35 produits Iode
Le verdict
  • Une gélule par jour apporte 223 mg de poudre d'algue Ascophyllum nodosum PureSea®, soit 150 µg d'iode (100 % des apports de référence) : un dosage au niveau des repères
  • L'algue standardisée en iode PureSea® relève d'une forme de marque
Lire tout le verdict (5 points)
  • Les excipients techniques sont la gomme d'acacia bio (agent de charge) et l'amidon de riz bio, dans une gélule végétale HPMC
  • L'encapsulation en France est indiquée et les analyses (microbiologie, métaux lourds) sont publiées
  • Score de 90/100

Pourquoi le choisir

  • Meilleure transparence
  • Fabrication déclarée en France
  • Dosage conforme aux références retenues
  • Excipients minimes, en quantité technique

À savoir avant d'acheter

Aucun point d'attention propre à ce produit dans ses données publiques. Les précautions d'usage de l'ingrédient restent valables (ci-dessous).

Précautions de l'ingrédient : Ne pas sur-supplémenter : l'excès d'iode perturbe la thyroïde autant que la carence. Contre-indiqué en cas d'hyperthyroïdie, de thyroïdite auto-immune (Hashimoto) et de nodules autonomes sans avis médical. Attention au cumul (algues, multivitamines). Besoins accrus en grossesse : suivi médical.

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 10/15

Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.

Total90/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 90/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Iode

L'ingrédient a un niveau de preuve élevé.

Preuve élevée

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.

Apport de référence150 µg/j (apport de référence adulte)

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Gélules
Origine déclarée
France
Labels
Fabrication déclarée en France · Analyses de lot publiées par la marque
Coût estimé
0,12 €/jourà 1 unité/jour, dose de référence iode
Prix unitaire
0,12 €/gélule
Excipients & additifs
Agent de charge (gomme d'acacia bio) · Support (amidon de riz bio) · Gélule végétale HPMC

Ce que disent les études sur iode

Utile en cas d'apport insuffisant, à 150 µg par jour (apport de référence adulte). À doser juste : trop d'iode est aussi nocif que pas assez, avis médical conseillé. Niveau de preuve : élevé en cas de carence.

Niveau de preuve :
Eleve (si carence)
Allégation de santé (UE) :
autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
Apport de référence :
150 µg/j (apport de référence adulte)

Sources scientifiques

NIH, Office of Dietary Supplements. Iodine, Fact Sheet for Health Professionals., https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iodine-HealthProfessional/ Synthèse : indispensable à la synthèse des hormones thyroïdiennes. Carence ET excès sont nocifs pour la thyroïde → rester proche de l'apport de référence (150 µg/j). Registre UE des allégations de santé (EFSA). Autorisées : « fonction thyroïdienne et production normale d'hormones thyroïdiennes », « fonction cognitive normale », « métabolisme énergétique normal »., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 35 produits iode

Où il se situe, comparé à 35 produits iode :

Dosage
supérieur à 54 % des produits
Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
Pureté & additifs
moins chargé en additifs que 20 % des produits
Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.

Questions fréquentes

Quelle note Iode obtient-il chez NutreaLAB ?
Iode de Nutri&Co obtient la note de 90/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Une gélule par jour apporte 223 mg de poudre d'algue Ascophyllum nodosum PureSea®, soit 150 µg d'iode (100 % des apports de référence) : un dosage au niveau des repères. L'algue standardisée en iode PureSea® relève d'une forme de marque. Les excipients techniques sont la gomme d'acacia bio (agent de charge) et l'amidon de riz bio, dans une gélule végétale HPMC. L'encapsulation en France est indiquée et les analyses (microbiologie, métaux lourds) sont publiées. Score de 90/100.
Comment se décompose la note de Iode ?
Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 30/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 30/30.
Iode contient-il des additifs ?
Composition déclarée : Agent de charge (gomme d'acacia bio) · Support (amidon de riz bio) · Gélule végétale HPMC.
Sous quelle forme se présente Iode ?
Iode se présente sous forme de gélules, origine indiquée : France.

Pour aller plus loin

Iode, pour quels objectifs

À lire sur le sujet

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéenutriandco.com
Dernière vérification14 juillet 2026
Analyses de lotPubliées par la marque sur ses supports ; NutreaLAB ne réalise pas d'analyses en laboratoirenon vérifié par NutreaLAB
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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