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Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein Protein Powder
Optimum Nutrition

Gold Standard 100% Casein Protein Powder

Fiche mise à jour le 13 septembre 2026Sources

Goût noté : Chocolate Supreme

OrigineNon préciséeFormatpoudre

64/100

Note perfectible37ᵉ ex æquo sur 40 produits Caséine
Le verdict
  • Caséine micellaire à 74 % de protéines, pauvre en sucres et en matières grasses, mais aromatisée et édulcorée au sucralose et à l'acésulfame-K
  • Dose indiquée : 24 g de protéines de caséine micellaire par dose de 33 g
Lire tout le verdict (3 points)
  • Excipients et additifs relevés : émulsifiant (lécithine de tournesol), arômes

Pourquoi le choisir

  • Forme d'actif identifiée et documentée

À savoir avant d'acheter

  • Dose partielle par rapport aux référencesEntre 50 et 69 % de la dose usuelle.
  • Arômes et édulcorant ajoutésÉdulcorant ou sucre ajouté (avec ou sans arôme), colorant (y compris naturel) ou conservateur.
  • Informations de composition imprécisesFormes imprécises, ou origine non indiquée.

Précautions de l'ingrédient : Issue du lait : lactose et allergie aux protéines de lait possibles. Digestion lente : à réserver au soir ou entre des repas espacés, pas autour de l'effort. Bien tolérée sinon.

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 16/30

Imprécis ou sans origine. Formes imprécises, ou origine non indiquée.

Total64/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 64/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Caséine

L'ingrédient a un niveau de preuve modéré à élevé.

Preuve modérée à élevée

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient (via protéines), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.

Doses couramment utilisées20-40 g (souvent le soir)

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Poudre
Origine déclarée
Non précisée
Coût estimé
1,59 €/jourà 30 g/jour, dose de référence caséine
Prix unitaire
53,02 €/kg
Excipients & additifs
Poudre · émulsifiant (lécithine de tournesol) · arômes · stabilisant (carboxyméthyl-cellulose sodique) · édulcorants (sucralose, acésulfame-K)

7 autres goûts

La note ci-dessus est celle du goût chocolate supreme. Seule la pureté change d'un goût à l'autre : le dosage et la transparence sont ceux du produit.

Ce que disent les études sur caséine

Protéine « longue durée » utile le soir ou entre des repas espacés, à 20–40 g. Contribue au maintien et à la prise de muscle. Niveau de preuve : élevé pour l'apport protéique.

Niveau de preuve :
Modere-Eleve (via protéines)
Allégation de santé (UE) :
autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient (via protéines), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
Doses couramment utilisées :
20-40 g (souvent le soir)

Sources scientifiques

Registre UE (EFSA), via les protéines (« contribuent au maintien / développement de la masse musculaire »)., (même lien EU register) Synthèse : protéine à digestion lente ; soutient la masse musculaire si l'apport total est atteint, atout la nuit. Caséine avant le coucher, métabolisme et appétit (2021), revue systématique, PMC (NLM), https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8229753/ · libération lente d'acides aminés sur 7 à 8 h qui soutient la synthèse des protéines musculaires pendant le sommeil, surtout couplée à l'entraînement.

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 40 produits caséine

Où il se situe, comparé à 40 produits caséine :

Prix à quantité d'actif égale
25 % plus cher que la médiane
1,43 € pour 20 g de protéines, contre 1,15 € pour la médiane des 32 produits dont la quantité d'actif est connue. Cette quantité sert à comparer, ce n'est pas une recommandation de prise.
Dosage
supérieur à 13 % des produits
Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
Pureté & additifs
moins chargé en additifs que 11 % des produits
Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.

Prix comparés pour 20 g de protéines ; ce n'est pas une recommandation de prise. Ordre du classement, sans avantage partenaire.

Questions fréquentes

Quelle note Gold Standard 100% Casein Protein Powder obtient-il chez NutreaLAB ?
Gold Standard 100% Casein Protein Powder de Optimum Nutrition obtient la note de 64/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Caséine micellaire à 74 % de protéines, pauvre en sucres et en matières grasses, mais aromatisée et édulcorée au sucralose et à l'acésulfame-K. Dose indiquée : 24 g de protéines de caséine micellaire par dose de 33 g. Excipients et additifs relevés : émulsifiant (lécithine de tournesol), arômes.
Comment se décompose la note de Gold Standard 100% Casein Protein Powder ?
Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 27/35, Pureté & additifs 21/35, Transparence & origine 16/30.
Gold Standard 100% Casein Protein Powder contient-il des additifs ?
Composition déclarée : Poudre · émulsifiant (lécithine de tournesol) · arômes · stabilisant (carboxyméthyl-cellulose sodique) · édulcorants (sucralose, acésulfame-K).
Sous quelle forme se présente Gold Standard 100% Casein Protein Powder ?
Gold Standard 100% Casein Protein Powder se présente sous forme de poudre, origine indiquée : Non précisée.

Pour aller plus loin

Caséine, pour quels objectifs

À lire sur le sujet

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéeoptimumnutrition.com
Dernière vérification13 septembre 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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