Quelle note ZMAdvanced 90 gélules obtient-il chez NutreaLAB ?

ZMAdvanced 90 gélules de OstroVit obtient la note de 80/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Ces gélules obtiennent 80/100 : un dosage partiel face aux repères, quelques excipients, une transparence complète. Excipients relevés : support (inuline), capsule végétale HPMC. Transparence complète avec analyses publiées.

Comment se décompose la note de ZMAdvanced 90 gélules ?

Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 17/35, Pureté & additifs 33/35, Transparence & origine 30/30.

ZMAdvanced 90 gélules contient-il des additifs ?

Composition déclarée : Support (inuline) · Capsule végétale HPMC.

Sous quelle forme se présente ZMAdvanced 90 gélules ?

ZMAdvanced 90 gélules se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Pologne.

OstroVit

ZMAdvanced 90 gélules

Fiche mise à jour le 25 juin 2026Méthode publique Sources Signaler une erreur

OriginePologneFormatgélules

Note NutreaLAB

80/100

Correctement noté6ᵉ ex æquo sur 21 produits ZMA

Le verdict

Ces gélules obtiennent 80/100 : un dosage partiel face aux repères, quelques excipients, une transparence complète
Excipients relevés : support (inuline), capsule végétale HPMC

Lire tout le verdict (3 points)

Transparence complète avec analyses publiées

La note juge la qualité du produit, pas son efficacité.

Ce que ça coûte

8,41 €les 90 gélules

Voir le prix chez OstroVit

Lien partenaire · sans impact sur la note

Le prix n'entre pas dans la note.

Détail du coût

0,09 €par gélule≈ 0,19 €une portion de 2 gélules≈ 68 €par an, une portion par jour

Estimations à partir du prix relevé et de la portion indiquée par la marque : les portions ne contiennent pas la même quantité d'actif d'un produit à l'autre, ces chiffres ne se comparent donc pas entre produits.

Prix relevé le 8 juillet 2026 sur le site du marchand (relevé de plus de 3 mois, à vérifier chez le marchand), hors frais de livraison et promotions. Il peut avoir changé depuis : seul le prix affiché sur le site du marchand fait foi. Le bouton marchand est un lien affilié : NutreaLAB peut percevoir une commission si tu achètes, sans incidence sur la note.

Pourquoi le choisir

Meilleure transparence
Excipients minimes, en quantité technique
Composition et origine détaillées
Analyses de lots publiées

À savoir avant d'acheter

Dose partielle par rapport aux référencesEntre 50 et 69 % de la dose usuelle.
Forme d'actif peu biodisponibleForme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.

Précautions de l'ingrédient : À prendre le soir, à distance du calcium et des produits laitiers (qui gênent l'absorption du zinc). L'effet « testostérone/force » n'est pas prouvé. Ne pas dépasser les apports recommandés en zinc au long cours (25 mg/j).

Détail de la note

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Pourquoi 5/15

Forme basique. Forme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.

Total80/100

Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie

Notre avis : ce que la note 80/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100: Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve: Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi: NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour ZMA

L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.

Préliminaire

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient (via zinc, magnésium, B6), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.

Doses couramment utiliséesSelon formule (le soir)

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format: Gélules
Origine déclarée: Pologne
Labels: Fabrication déclarée en Pologne · Analyses de lot publiées par la marque
Coût estimé: 0,19 €/jourà 2 unités/jour, dose de référence zma
Prix unitaire: 0,09 €/gélule
Excipients & additifs: Support (inuline) · Capsule végétale HPMC

Ce que disent les études sur zma

Intéressant pour la récupération et le sommeil en cas de déficit en zinc ou magnésium, le soir. L'effet « testostérone/force » n'est pas prouvé. On l'affiche honnêtement. Niveau de preuve : préliminaire.

Niveau de preuve :: Preliminaire (effet testosterone / force non prouve)
Allégation de santé (UE) :: autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient (via zinc, magnésium, B6), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
Doses couramment utilisées :: Selon formule (le soir)

Sources scientifiques

Wilborn et al. (2004), ECR, pas d'effet sur la testostérone/la force (et résultats globalement mitigés vs l'étude initiale de Brilla & Conte)., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10820214/ (analyse récente sommeil/performance) Synthèse : la majorité des études ne confirment pas l'effet « testostérone/performance » du ZMA ; intérêt surtout via le zinc/magnésium en cas de déficit. → « Préliminaire ». ZMA (zinc-magnésium-aspartate) et adaptations à l'entraînement chez le sportif de force (2008), essai randomisé (42 hommes, 8 semaines), PubMed (NLM), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18500945/ · pas d'effet significatif sur les hormones anabolisantes ni les gains à l'entraînement ; l'effet supposé sur la testostérone n'est pas confirmé.

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 21 produits zma

Où il se situe, comparé à 21 produits ZMA :

Dosage: parmi les plus faibles de l'échantillon; Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
Pureté & additifs: moins chargé en additifs que 76 % des produits; Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.

1^er du classement · ZumubZMB6 90 capsules
Note
89/100
Prix
non comparable
Format
Gélules
+9 points de note
Comparer côte à côte avec ZMB6 90 capsules
2^e du classement · ProzisZMA - Zinc, Magnesium and Vitamin B6
Note
89/100
Prix
non comparable
Format
Gélules
+9 points de note
Comparer côte à côte avec ZMA - Zinc, Magnesium and Vitamin B6
3^e du classement · Eric FavreZMA+ 120 Gélules
Note
84/100
Prix
non comparable
Format
Gélules
+4 points de note
Comparer côte à côte avec ZMA+ 120 Gélules

Questions fréquentes

Quelle note ZMAdvanced 90 gélules obtient-il chez NutreaLAB ?: ZMAdvanced 90 gélules de OstroVit obtient la note de 80/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Ces gélules obtiennent 80/100 : un dosage partiel face aux repères, quelques excipients, une transparence complète. Excipients relevés : support (inuline), capsule végétale HPMC. Transparence complète avec analyses publiées.
Comment se décompose la note de ZMAdvanced 90 gélules ?: Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 17/35, Pureté & additifs 33/35, Transparence & origine 30/30.
ZMAdvanced 90 gélules contient-il des additifs ?: Composition déclarée : Support (inuline) · Capsule végétale HPMC.
Sous quelle forme se présente ZMAdvanced 90 gélules ?: ZMAdvanced 90 gélules se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Pologne.

Pour aller plus loin

ZMA, pour quels objectifs

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque

Page consultéeostrovit.fr

Dernière vérification25 juin 2026

Analyses de lotPubliées par la marque sur ses supports ; NutreaLAB ne réalise pas d'analyses en laboratoirenon vérifié par NutreaLAB

NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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8,41 €/90 gélules

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