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NutreaLAB
STC Nutrition OVER BLAST® BCAA
STC Nutrition

OVER BLAST® BCAA

Fiche mise à jour le 14 septembre 2026Sources

OrigineNon préciséeFormatshot liquide

54/100

Note perfectible108ᵉ sur 110 produits Gels & gommes énergétiques (glucides à l'effort)
Le verdict
  • Cette forme liquide obtient 54/100 : un dosage faible face aux repères, une formule chargée en additifs, une transparence partielle
  • Un gel glucidique correct, mais les BCAA mis en avant sur l'étiquette n'y sont qu'à l'état de trace

Pourquoi le choisir

  • Fabrication déclarée en France
  • Composition et origine détaillées

À savoir avant d'acheter

  • Dose faible ou non communiquéeMoins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.
  • Plusieurs additifs cumulésAu moins deux additifs de confort (par exemple édulcorant + colorant, ou sucre + conservateur).
  • Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.

Précautions de l'ingrédient : Bien s'hydrater avec les gels concentrés pour éviter l'inconfort digestif ; tester à l'entraînement avant la compétition. Attention à la dose de caféine sur les versions caféinées.

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 6/20

Dose faible. Moins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.

Total54/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 54/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Gels & gommes énergétiques (glucides à l'effort)

L'ingrédient a un niveau de preuve élevé.

Preuve élevée

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.

Doses couramment utilisées30–60 g de glucides par heure d'effort (jusqu'à ~90 g/h avec un mélange glucose:fructose ≈ 2:1). Accompagner les gels concentrés d'eau.

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Shot liquide
Origine déclarée
Non précisée
Label
Sans gluten
Excipients & additifs
Gel en dosette · correcteur d'acidité : acide citrique · conservateur : sorbate de potassium · édulcorants : sucralose et acésulfame de potassium · arômes naturels de menthe

Ce que disent les études sur gels & gommes énergétiques (glucides à l'effort)

Glucides concentrés (gel/gomme) à consommer pendant l'effort.

Niveau de preuve :
Solide
Allégation de santé (UE) :
autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
Doses couramment utilisées :
30–60 g de glucides par heure d'effort (jusqu'à ~90 g/h avec un mélange glucose:fructose ≈ 2:1). Accompagner les gels concentrés d'eau.

Sources scientifiques

EFSA Journal 2011;9(6):2211 (glucides & performance d'endurance). Jeukendrup AE, Sports Med 2014 (multiple transportable carbohydrates, ratio glucose:fructose).

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 110 produits gels & gommes énergétiques (glucides à l'effort)

Questions fréquentes

Quelle note OVER BLAST® BCAA obtient-il chez NutreaLAB ?
OVER BLAST® BCAA de STC Nutrition obtient la note de 54/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Cette forme liquide obtient 54/100 : un dosage faible face aux repères, une formule chargée en additifs, une transparence partielle. Un gel glucidique correct, mais les BCAA mis en avant sur l'étiquette n'y sont qu'à l'état de trace.
Comment se décompose la note de OVER BLAST® BCAA ?
Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 16/35, Pureté & additifs 14/35, Transparence & origine 24/30.
OVER BLAST® BCAA contient-il des additifs ?
Composition déclarée : Gel en dosette · correcteur d'acidité : acide citrique · conservateur : sorbate de potassium · édulcorants : sucralose et acésulfame de potassium · arômes naturels de menthe.
Sous quelle forme se présente OVER BLAST® BCAA ?
OVER BLAST® BCAA se présente sous forme de shot liquide, origine indiquée : Non précisée.

Pour aller plus loin

Gels & gommes énergétiques (glucides à l'effort), pour quels objectifs

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéestc-nutrition.fr
Dernière vérification14 septembre 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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