PQQ (pyrroloquinoline quinone) 20mg
Fiche mise à jour le 5 août 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
84/100
Correctement noté5ᵉ ex æquo sur 11 produits PQQ- Dose pleine de PQQ (20 mg) dans une forme sel disodique stable, testée HPLC >99% : sérieux sur la matière
- La présence de vitamines B et E ajoutées écarte du mono-actif pur mais reste cohérente
Lire tout le verdict (3 points)
- Transparence bonne grâce à la pureté chiffrée
Pourquoi le choisir
- Dosage conforme aux références retenues
- Excipients minimes, en quantité technique
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : Bien toléré ; données au long cours limitées. Insomnie légère possible en prise tardive. Sans interaction notable connue. Déconseillé par prudence en grossesse.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 20/20
Dose pleine. Au moins 100 % de la dose usuellement étudiée.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 30/35
Excipients minimes. Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 84/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour PQQ
L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.
PréliminaireLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefPiste énergie et fonction cognitive à 10–20 mg par jour, aux preuves humaines encore préliminaires. Niveau de preuve : préliminaire.
Doses couramment utilisées10-20 mg/j
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules végétales
- Origine déclarée
- Fabriqué dans l'UE
- Labels
- Fabriqué en Espagne · Gélule végétale
- Coût estimé
- 0,29 €/jourà 1 unité/jour, dose de référence pqq
- Prix unitaire
- 0,29 €/gélule
- Excipients & additifs
- Gélules végétales · amidon + antiagglomérant
Ce que disent les études sur pqq
Piste énergie et fonction cognitive à 10–20 mg par jour, aux preuves humaines encore préliminaires. Niveau de preuve : préliminaire.
- Niveau de preuve :
- Preliminaire
- Doses couramment utilisées :
- 10-20 mg/j
Sources scientifiques
1) Baltic S (Baltic et al.). J Nutr Health Aging (2024), ECR parallèle randomisé, double aveugle, contrôlé placebo, N=34 (âgés avec troubles cognitifs légers, 6 semaines, dihydrogène-PQQ), PMID 38908296 · DOI 10.1016/j.jnha.2024.100287, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38908296/ · hausse significative du BDNF sérique (p=0,01), supériorité sur l'orientation ADAS-Cog (p=0,03) et oxygénation cérébrale 48,4→52,8 % (p=0,005). 2) Itoh Y, et al. Adv Exp Med Biol (2016), ECR randomisé double aveugle contrôlé placebo, N=41 (âgés sains, BioPQQ 20 mg/j, 12 semaines), PMID 26782228 · DOI 10.1007/978-1-4939-3023-4_40, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26782228/ · amélioration de l'attention/mémoire de travail (ratio d'interférence de Stroop significativement moindre vs placebo) ; bénéfice surtout dans le sous-groupe le plus faible. EFSA : non autorisée (aucune allégation de santé approuvée pour le PQQ).
Comparer avec des alternatives
Voir les 11 produits pqqOù il se situe, comparé à 11 produits PQQ :
- Dosage
- supérieur à 18 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- parmi les plus chargés en additifs de l'échantillon
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · DynveoPQQ : Pyrroloquinoléine quinone- Note
- 89/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+5 points de note
Comparer côte à côte avec PQQ : Pyrroloquinoléine quinone
2e du classement · NaturaMedicatrixPQQ activ'- Note
- 89/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+5 points de note
Comparer côte à côte avec PQQ activ'
3e du classement · NaturecanGélules de PQQ- Note
- 89/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+5 points de note
Comparer côte à côte avec Gélules de PQQ
Questions fréquentes
- Quelle note PQQ (pyrroloquinoline quinone) 20mg obtient-il chez NutreaLAB ?
- PQQ (pyrroloquinoline quinone) 20mg de HSN Essential Series obtient la note de 84/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Dose pleine de PQQ (20 mg) dans une forme sel disodique stable, testée HPLC >99% : sérieux sur la matière. La présence de vitamines B et E ajoutées écarte du mono-actif pur mais reste cohérente. Transparence bonne grâce à la pureté chiffrée.
- Comment se décompose la note de PQQ (pyrroloquinoline quinone) 20mg ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 30/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 24/30.
- PQQ (pyrroloquinoline quinone) 20mg contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélules végétales · amidon + antiagglomérant.
- Sous quelle forme se présente PQQ (pyrroloquinoline quinone) 20mg ?
- PQQ (pyrroloquinoline quinone) 20mg se présente sous forme de gélules végétales, origine indiquée : Fabriqué dans l'UE.
Pour aller plus loin
PQQ, pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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