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NutreaLAB
Prozis 100% Real Casein
Prozis

100% Real Casein

Fiche mise à jour le 18 juillet 2026Sources

Goût noté : Chocolat

OrigineCaséine micellaire de laitFormatpoudre

76/100

Correctement noté13ᵉ ex æquo sur 40 produits Caséine
Le verdict
  • Caséine micellaire de lait (94 %) offrant 26,7 g de protéines à libération lente par dose de 33 g, forme premium idéale avant le coucher
  • La version aromatisée contient toutefois des édulcorants (acésulfame-K, sucralose), des épaississants et des arômes qui pèsent sur la pureté
Lire tout le verdict (4 points)
  • Déclaration et aminogramme complets publiés
  • Origine non précisée

Pourquoi le choisir

  • Dosage proche des références retenues
  • Forme d'actif identifiée et documentée
  • Composition et origine détaillées

À savoir avant d'acheter

  • Arômes et édulcorant ajoutésÉdulcorant ou sucre ajouté (avec ou sans arôme), colorant (y compris naturel) ou conservateur.
  • Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.

Précautions de l'ingrédient : Issue du lait : lactose et allergie aux protéines de lait possibles. Digestion lente : à réserver au soir ou entre des repas espacés, pas autour de l'effort. Bien tolérée sinon.

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 21/35

Un additif de confort. Édulcorant ou sucre ajouté (avec ou sans arôme), colorant (y compris naturel) ou conservateur.

Total76/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 76/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Caséine

L'ingrédient a un niveau de preuve modéré à élevé.

Preuve modérée à élevée

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient (via protéines), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.

Doses couramment utilisées20-40 g (souvent le soir)

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Poudre
Origine déclarée
Caséine micellaire de lait, pays d'origine non précisé
Label
Fabriqué en Portugal
Coût estimé
0,90 €/jourà 30 g/jour, dose de référence caséine
Prix unitaire
29,99 €/kg
Excipients & additifs
Édulcorants (acésulfame-K, sucralose), épaississants (gommes xanthane/guar), arômes (version aromatisée)

2 autres goûts

La note ci-dessus est celle du goût chocolat. Seule la pureté change d'un goût à l'autre : le dosage et la transparence sont ceux du produit.

  • Chocolat blanc81/100
  • Cookies et crème79/100

Ce que disent les études sur caséine

Protéine « longue durée » utile le soir ou entre des repas espacés, à 20–40 g. Contribue au maintien et à la prise de muscle. Niveau de preuve : élevé pour l'apport protéique.

Niveau de preuve :
Modere-Eleve (via protéines)
Allégation de santé (UE) :
autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient (via protéines), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
Doses couramment utilisées :
20-40 g (souvent le soir)

Sources scientifiques

Registre UE (EFSA), via les protéines (« contribuent au maintien / développement de la masse musculaire »)., (même lien EU register) Synthèse : protéine à digestion lente ; soutient la masse musculaire si l'apport total est atteint, atout la nuit. Caséine avant le coucher, métabolisme et appétit (2021), revue systématique, PMC (NLM), https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8229753/ · libération lente d'acides aminés sur 7 à 8 h qui soutient la synthèse des protéines musculaires pendant le sommeil, surtout couplée à l'entraînement.

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 40 produits caséine

Où il se situe, comparé à 40 produits caséine :

Prix à quantité d'actif égale
34 % moins cher que la médiane
0,75 € pour 20 g de protéines, contre 1,15 € pour la médiane des 32 produits dont la quantité d'actif est connue. Cette quantité sert à comparer, ce n'est pas une recommandation de prise.
Dosage
supérieur à 32 % des produits
Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
Pureté & additifs
moins chargé en additifs que 11 % des produits
Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.

Prix comparés pour 20 g de protéines ; ce n'est pas une recommandation de prise. Ordre du classement, sans avantage partenaire.

Questions fréquentes

Quelle note 100% Real Casein obtient-il chez NutreaLAB ?
100% Real Casein de Prozis obtient la note de 76/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Caséine micellaire de lait (94 %) offrant 26,7 g de protéines à libération lente par dose de 33 g, forme premium idéale avant le coucher. La version aromatisée contient toutefois des édulcorants (acésulfame-K, sucralose), des épaississants et des arômes qui pèsent sur la pureté. Déclaration et aminogramme complets publiés ; origine non précisée.
Comment se décompose la note de 100% Real Casein ?
Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 31/35, Pureté & additifs 21/35, Transparence & origine 24/30.
100% Real Casein contient-il des additifs ?
Composition déclarée : Édulcorants (acésulfame-K, sucralose), épaississants (gommes xanthane/guar), arômes (version aromatisée).
Sous quelle forme se présente 100% Real Casein ?
100% Real Casein se présente sous forme de poudre, origine indiquée : Caséine micellaire de lait, pays d'origine non précisé.

Pour aller plus loin

Caséine, pour quels objectifs

À lire sur le sujet

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéeprozis.com
Dernière vérification18 juillet 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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29,99 €/1 kg

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