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S.I.D Nutrition Digestion Chardon Marie 30 Gélules
S.I.D Nutrition

Digestion Chardon Marie 30 Gélules

Fiche mise à jour le 26 octobre 2026Sources

OrigineFranceFormatgélules

61/100

Note perfectible67ᵉ sur 69 produits Chardon-Marie (silymarine)
Le verdict
  • Chaque gélule apporte 52,5 mg d'extrait de fruit de chardon-marie titré à 42 mg de silymarine, soit environ 80 %
  • La référence est de 200 mg de silymarine : la dose représente 21 % de la référence, d'où la note de dose basse
Lire tout le verdict (6 points)
  • L'extrait titré en silymarine est une forme standard
  • Les excipients sont la cellulose microcristalline, le xylitol, la povidone et la gomme laque, avec une gélule de gélatine
  • Fabrication en France indiquée, aucune analyse de lot publiée
  • Pour adultes et enfants de plus de 12 ans, en soutien du confort hépatique

Pourquoi le choisir

  • Fabrication déclarée en France
  • Composition et origine détaillées

À savoir avant d'acheter

  • Dose faible ou non communiquéeMoins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.
  • Arômes et édulcorant ajoutésÉdulcorant ou sucre ajouté (avec ou sans arôme), colorant (y compris naturel) ou conservateur.
  • Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.

Précautions de l'ingrédient : Allergie aux astéracées possible. Inhibe/induit des enzymes du foie (CYP) : interactions possibles avec de nombreux médicaments (dont contraceptifs, statines, antidiabétiques), avis médical si traitement. Bien tolérée sinon.

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 6/20

Dose faible. Moins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.

Total61/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 61/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Chardon-Marie (silymarine)

L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.

Preuve modérée

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

En brefPreuves les plus solides parmi les plantes du foie, à 200–400 mg de silymarine par jour, en soutien hépatique. Niveau de preuve : modéré.

Doses couramment utilisées200-400 mg de silymarine/j

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Gélules
Origine déclarée
France
Coût estimé
0,47 €/jourà 2 unités/jour, dose de référence chardon-marie
Prix unitaire
0,24 €/gélule
Excipients & additifs
Gélules · supports (cellulose microcristalline, xylitol) · agents d'enrobage (povidone, gomme laque) · gélule de gélatine

Ce que disent les études sur chardon-marie (silymarine)

Preuves les plus solides parmi les plantes du foie, à 200–400 mg de silymarine par jour, en soutien hépatique. Niveau de preuve : modéré.

Niveau de preuve :
Modere
Doses couramment utilisées :
200-400 mg de silymarine/j

Sources scientifiques

1) Méta-analyse (Can J Gastroenterol Hepatol, 2019), 5 ECR (1198 patients), PMID 30733935 · DOI 10.1155/2019/3192351. Tao L, et al., https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6348824/ · silymarine réduit l'atteinte hépatique induite par antituberculeux à S4 (RR 0,33 ; IC95 0,15–0,75) et baisse ALT/AST/ALP. EFSA : non autorisée (allégations « détox/foie » rejetées, en attente). Silymarine (chardon-Marie) dans la stéatose hépatique non alcoolique (2017), méta-analyse d'ECR, PMC (NLM), https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5728929/ · baisse des transaminases (ALT, AST), avec une pertinence clinique variable selon le contexte.

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 69 produits chardon-marie (silymarine)

Où il se situe, comparé à 69 produits chardon-Marie :

Dosage
supérieur à 9 % des produits
Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
Pureté & additifs
parmi les plus chargés en additifs de l'échantillon
Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.

Questions fréquentes

Quelle note Digestion Chardon Marie 30 Gélules obtient-il chez NutreaLAB ?
Digestion Chardon Marie 30 Gélules de S.I.D Nutrition obtient la note de 61/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Chaque gélule apporte 52,5 mg d'extrait de fruit de chardon-marie titré à 42 mg de silymarine, soit environ 80 %. La référence est de 200 mg de silymarine : la dose représente 21 % de la référence, d'où la note de dose basse. L'extrait titré en silymarine est une forme standard. Les excipients sont la cellulose microcristalline, le xylitol, la povidone et la gomme laque, avec une gélule de gélatine. Fabrication en France indiquée, aucune analyse de lot publiée. Pour adultes et enfants de plus de 12 ans, en soutien du confort hépatique.
Comment se décompose la note de Digestion Chardon Marie 30 Gélules ?
Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 16/35, Pureté & additifs 21/35, Transparence & origine 24/30.
Digestion Chardon Marie 30 Gélules contient-il des additifs ?
Composition déclarée : Gélules · supports (cellulose microcristalline, xylitol) · agents d'enrobage (povidone, gomme laque) · gélule de gélatine.
Sous quelle forme se présente Digestion Chardon Marie 30 Gélules ?
Digestion Chardon Marie 30 Gélules se présente sous forme de gélules, origine indiquée : France.

Pour aller plus loin

Chardon-Marie (silymarine), pour quels objectifs

À lire sur le sujet

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéecocooncenter.com
Dernière vérification26 octobre 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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