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Mug Cakes Mix
Note NutreaLAB
sur 100, dosage · pureté · transparence
14ᵉ sur 32 produits notés dans Préparations protéinées (pancake - porridge - brownie)
18,90 € / 12 portions
Voir l'offrePrix relevé le 12 août 2026 chez le marchand, hors frais de livraison et promotions. Il peut avoir changé depuis : seul le prix affiché sur le site du marchand fait foi. Ce bouton est un lien affilié : NutreaLAB peut percevoir une commission si tu achètes, sans incidence sur la note ni sur le classement.
Pourquoi cette note
Le détail de la note 75/100, critère par critère.
Protéines
Bonne28/35
Sucres
Excellente35/35
Additifs & MG
Limitée12/30
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT : dose, forme de l'actif, additifs, transparence. C'est une note de fabrication, pas de résultat.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Préparation pour mug cake apportant 11 g de protéines par portion de 29 g (pois 33 %, lait, blanc d'œuf), 0 g de sucre et matières grasses réduites (-35 %). Bonne densité protéique mais double édulcorant maltitol + sucralose (charge édulcorante notable), plus lécithine et phosphate. Nutri-Score A, sans sucre, sans gluten. Valeurs complètes par 100 g et kcal non publiées (panneau en image).
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
La fiche
- Excipients & additifs
- Édulcorants maltitol + sucralose (polyol + édulcorant intense). Lécithine de soja, bicarbonate de sodium, phosphate tricalcique, arômes naturels.
- Prix
- 18,90 € / 12 portions
Questions fréquentes
- Quelle note Mug Cakes Mix obtient-il chez NutreaLAB ?
- Mug Cakes Mix de So Shape obtient la note de 75/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Préparation pour mug cake apportant 11 g de protéines par portion de 29 g (pois 33 %, lait, blanc d'œuf), 0 g de sucre et matières grasses réduites (-35 %). Bonne densité protéique mais double édulcorant maltitol + sucralose (charge édulcorante notable), plus lécithine et phosphate. Nutri-Score A, sans sucre, sans gluten. Valeurs complètes par 100 g et kcal non publiées (panneau en image).
- Comment se décompose la note de Mug Cakes Mix ?
- Le détail : Densité protéique 28/35, Sucres & édulcorants 35/35, Additifs & matières grasses 12/30.
- Mug Cakes Mix contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Édulcorants maltitol + sucralose (polyol + édulcorant intense). Lécithine de soja, bicarbonate de sodium, phosphate tricalcique, arômes naturels..
- Sous quelle forme se présente Mug Cakes Mix ?
- Mug Cakes Mix se présente sous forme de sachet, origine indiquée : France.
Ce que dit la science sur préparations protéinées (pancake - porridge - brownie)
Astuce pratique et plaisir pour augmenter l'apport en protéines, à doser selon la portion (souvent 40–60 g). Qualité variable selon la marque. Niveau de preuve : élevé pour l'apport protéique.
- Niveau de preuve :
- Modere-Eleve (via proteines)
- Dose recommandée :
- Selon la portion (souvent 40-60 g)
Sources scientifiques
1) EFSA Journal 2010;8(10):1811, avis scientifique protéines (Art. 13), DOI 10.2903/j.efsa.2010.1811, https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2010.1811 · relation de cause à effet établie entre l'apport en protéines et la croissance/le maintien de la masse musculaire. 2) Br J Sports Med (2018), méta-analyse de 49 études (1 863 sujets), PMID 28698222 · DOI 10.1136/bjsports-2017-097608. Morton RW, et al., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28698222/ · masse maigre +0,30 kg (IC95 0,09/0,52) et force 1RM +2,49 kg avec la supplémentation protéique. EFSA : allégation AUTORISÉE, « les protéines contribuent à la croissance / au maintien de la masse musculaire » (produit au moins « source de protéines »).
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. En savoir plus sur notre méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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