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AccueilPréparations protéinées (pancake - porridge - brownie)

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So Shape

Smart Pancakes Mix

SachetFrance
OrigineFrance
FormatSachet
Classement3ᵉ
88/100

Note NutreaLAB

sur 100, dosage · pureté · transparence

Preuve modérée

3ᵉ sur 32 produits notés dans Préparations protéinées (pancake - porridge - brownie)

19,90 € / 500 g · 39,80 €/kg

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Prix relevé le 12 août 2026 chez le marchand, hors frais de livraison et promotions. Il peut avoir changé depuis : seul le prix affiché sur le site du marchand fait foi. Ce bouton est un lien affilié : NutreaLAB peut percevoir une commission si tu achètes, sans incidence sur la note ni sur le classement.

Pourquoi cette note

Le détail de la note 88/100, critère par critère.

Protéines

Excellente

35/35

Sucres

Excellente

35/35

Additifs & MG

Correcte

18/30

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT : dose, forme de l'actif, additifs, transparence. C'est une note de fabrication, pas de résultat.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Préparation pour pancakes à très haute densité protéique (~11 g de protéines/portion, ~59 % de l'énergie, protéines de lait 42 % + blanc d'œuf), 0 g de sucre et 0 g de lipide. Le produit le plus protéiné et le plus « propre » de la gamme snack : un seul édulcorant (sucralose, pas de polyol) et un colorant naturel (curcuma). Nutri-Score A, sans sucre, sans gluten, Made in France. Panneau par 100 g affiché en image.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

La fiche

Excipients & additifs
Édulcorant sucralose (un seul). Bicarbonate de sodium, phosphate tricalcique, gomme xanthane, colorant naturel curcuma, arômes naturels.
Prix
19,90 € / 500 g · 39,80 €/kg

Questions fréquentes

Quelle note Smart Pancakes Mix obtient-il chez NutreaLAB ?
Smart Pancakes Mix de So Shape obtient la note de 88/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Préparation pour pancakes à très haute densité protéique (~11 g de protéines/portion, ~59 % de l'énergie, protéines de lait 42 % + blanc d'œuf), 0 g de sucre et 0 g de lipide. Le produit le plus protéiné et le plus « propre » de la gamme snack : un seul édulcorant (sucralose, pas de polyol) et un colorant naturel (curcuma). Nutri-Score A, sans sucre, sans gluten, Made in France. Panneau par 100 g affiché en image.
Comment se décompose la note de Smart Pancakes Mix ?
Le détail : Densité protéique 35/35, Sucres & édulcorants 35/35, Additifs & matières grasses 18/30.
Smart Pancakes Mix contient-il des additifs ?
Composition déclarée : Édulcorant sucralose (un seul). Bicarbonate de sodium, phosphate tricalcique, gomme xanthane, colorant naturel curcuma, arômes naturels..
Sous quelle forme se présente Smart Pancakes Mix ?
Smart Pancakes Mix se présente sous forme de sachet, origine indiquée : France.

Ce que dit la science sur préparations protéinées (pancake - porridge - brownie)

Astuce pratique et plaisir pour augmenter l'apport en protéines, à doser selon la portion (souvent 40–60 g). Qualité variable selon la marque. Niveau de preuve : élevé pour l'apport protéique.

Niveau de preuve :
Modere-Eleve (via proteines)
Dose recommandée :
Selon la portion (souvent 40-60 g)

Sources scientifiques

1) EFSA Journal 2010;8(10):1811, avis scientifique protéines (Art. 13), DOI 10.2903/j.efsa.2010.1811, https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2010.1811 · relation de cause à effet établie entre l'apport en protéines et la croissance/le maintien de la masse musculaire. 2) Br J Sports Med (2018), méta-analyse de 49 études (1 863 sujets), PMID 28698222 · DOI 10.1136/bjsports-2017-097608. Morton RW, et al., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28698222/ · masse maigre +0,30 kg (IC95 0,09/0,52) et force 1RM +2,49 kg avec la supplémentation protéique. EFSA : allégation AUTORISÉE, « les protéines contribuent à la croissance / au maintien de la masse musculaire » (produit au moins « source de protéines »).

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Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. En savoir plus sur notre méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéesoshape.com
Dernière vérification12 août 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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