62/100
Note perfectible35ᵉ sur 36 produits L-tyrosine- Ces gélules végétales de l-tyrosine obtiennent 62/100 : un dosage faible, en deçà des repères, une formule avec quelques excipients, une transparence limitée
- Acide aminé pur en gélule avec excipients
Lire tout le verdict (3 points)
- Dose au bas de la fourchette usuelle (25 % de la référence)
Pourquoi le choisir
- Excipients minimes, en quantité technique
À savoir avant d'acheter
- Dose faible ou non communiquéeMoins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.
- Informations de composition imprécisesFormes imprécises, ou origine non indiquée.
Précautions de l'ingrédient : Sûre et bien tolérée. Prudence en cas d'hyperthyroïdie et avec les IMAO, la lévodopa et les hormones thyroïdiennes. Effet utile surtout sous stress ou fatigue, pas au repos.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 6/20
Dose faible. Moins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 30/35
Excipients minimes. Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Pourquoi 16/30
Imprécis ou sans origine. Formes imprécises, ou origine non indiquée.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 62/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour L-tyrosine
L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.
Preuve modéréeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefUtile pour le focus sous pression (stress, fatigue, examen), à 500–2000 mg avant une tâche exigeante. Sans effet notable chez une personne reposée. Niveau de preuve : modéré sous stress.
Doses couramment utilisées500-2000 mg avant une tache exigeante
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules végétales
- Origine déclarée
- Fabrication USA
- Labels
- Fabriqué aux USA · Gélule végétale
- Coût estimé
- 0,63 €/jourà 1 unité/jour, dose de référence l-tyrosine
- Prix unitaire
- 0,63 €/gélule
- Excipients & additifs
- Gélule végétale, sans excipient superflu
Ce que disent les études sur l-tyrosine
Utile pour le focus sous pression (stress, fatigue, examen), à 500–2000 mg avant une tâche exigeante. Sans effet notable chez une personne reposée. Niveau de preuve : modéré sous stress.
- Niveau de preuve :
- Modere (sous stress / fatigue)
- Doses couramment utilisées :
- 500-2000 mg avant une tache exigeante
Sources scientifiques
Jongkees et al. (2015), revue, Journal of Psychiatric Research. Tyrosine supplementation under stress or cognitive demands., https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022395615002472 Synthèse : améliore la cognition surtout en situation de stress / fatigue / déplétion des neurotransmetteurs ; peu ou pas d'effet au repos. → « Modéré (sous stress) » confirmé. Effets comportementaux et cognitifs de la tyrosine chez l'adulte sain (2015), revue, PubMed (NLM), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25797188/ · bénéfice sur la cognition surtout en situation de stress, de fatigue ou de manque de sommeil, pas au repos.
Comparer avec des alternatives
Voir les 36 produits l-tyrosineOù il se situe, comparé à 36 produits l-tyrosine :
- Dosage
- parmi les plus faibles de l'échantillon
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 11 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · DynveoL-Tyrosine- Note
- 91/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+29 points de note
Comparer côte à côte avec L-Tyrosine
2e du classement · TherascienceDopacontrol- Note
- 89/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+27 points de note
Comparer côte à côte avec Dopacontrol
3e du classement · VegaveroL-Tyrosine Plus- Note
- 85/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+23 points de note
Comparer côte à côte avec L-Tyrosine Plus
Questions fréquentes
- Quelle note L-Tyrosine obtient-il chez NutreaLAB ?
- L-Tyrosine de Solgar obtient la note de 62/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Ces gélules végétales de l-tyrosine obtiennent 62/100 : un dosage faible, en deçà des repères, une formule avec quelques excipients, une transparence limitée. Acide aminé pur en gélule avec excipients ; dose au bas de la fourchette usuelle (25 % de la référence).
- Comment se décompose la note de L-Tyrosine ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 16/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 16/30.
- L-Tyrosine contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélule végétale, sans excipient superflu.
- Sous quelle forme se présente L-Tyrosine ?
- L-Tyrosine se présente sous forme de gélules végétales, origine indiquée : Fabrication USA.
Pour aller plus loin
L-tyrosine, pour quels objectifs
À lire sur le sujet
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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