Tablettes Énergétiques Endurance+ Citron
Fiche mise à jour le 23 octobre 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
66/100
Note perfectible100ᵉ ex æquo sur 110 produits Gels & gommes énergétiques (glucides à l'effort)- Tablettes de dextrose (83 %) et de fructose (8 %) additionnées de gluconate de potassium, de lactate de magnésium, de cynorrhodon et de vitamines C, B1, B2, B5, B6 et PP
- Une prise de 8 tablettes (32 g) apporte 28 g de glucides, tous sous forme de sucres, 116 kcal, 96 mg de potassium et 64 mg de magnésium
Lire tout le verdict (6 points)
- Le mélange dextrose et fructose est adapté à l'effort, mais la prise de plusieurs tablettes toutes les 30 à 45 minutes est moins pratique qu'un gel
- La liste cumule un arôme naturel, un émulsifiant (E471), un acidifiant et un anti-agglomérant (E470b)
- Origine et analyses de lot ne sont pas publiées
- Convient aux efforts d'endurance, à croquer ou à sucer avec de l'eau
Pourquoi le choisir
- Fabrication déclarée en France
À savoir avant d'acheter
- Pureté : en retrait
Précautions de l'ingrédient : Bien s'hydrater avec les gels concentrés pour éviter l'inconfort digestif ; tester à l'entraînement avant la compétition. Attention à la dose de caféine sur les versions caféinées.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 32/40
Bon / standard. Malto + fructose bon ratio (32) ; glucose/malto seul (24).
Pourquoi 14/35
Édulcoré. Édulcorant/colorant naturel (21) ; artificiel (14).
Pourquoi 20/25
Bon. Format dosé mais à préparer ou moins facile à emporter.
La qualité du produit sur trois critères publics : qualité glucidique, pureté et praticité.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 66/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Gels & gommes énergétiques (glucides à l'effort)
L'ingrédient a un niveau de preuve élevé.
Preuve élevéeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Doses couramment utilisées30–60 g de glucides par heure d'effort (jusqu'à ~90 g/h avec un mélange glucose:fructose ≈ 2:1). Accompagner les gels concentrés d'eau.
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Tablettes
- Origine déclarée
- Non précisée
- Labels
- Source de vitamines C, B1, B2, B5, B6 et PP · Source de magnésium
- Prix unitaire
- 72,81 €/kg
- Excipients & additifs
- Tablettes · arôme naturel · émulsifiant (E471) · acidifiant (acide citrique) · anti-agglomérant (E470b)
Ce que disent les études sur gels & gommes énergétiques (glucides à l'effort)
Glucides concentrés (gel/gomme) à consommer pendant l'effort.
- Niveau de preuve :
- Solide
- Allégation de santé (UE) :
- autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
- Doses couramment utilisées :
- 30–60 g de glucides par heure d'effort (jusqu'à ~90 g/h avec un mélange glucose:fructose ≈ 2:1). Accompagner les gels concentrés d'eau.
Sources scientifiques
EFSA Journal 2011;9(6):2211 (glucides & performance d'endurance). Jeukendrup AE, Sports Med 2014 (multiple transportable carbohydrates, ratio glucose:fructose).
Comparer avec des alternatives
Voir les 110 produits gels & gommes énergétiques (glucides à l'effort)
1er du classement · BaouwGel énergétique bio Abricot - Thym- Note
- 92/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gel
+26 points de note
Comparer côte à côte avec Gel énergétique bio Abricot - Thym
2e du classement · BaouwGel énergétique bio Ananas - Coco- Note
- 92/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gel
+26 points de note
Comparer côte à côte avec Gel énergétique bio Ananas - Coco
3e du classement · BaouwGel énergétique bio Banane - Vanille- Note
- 92/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gel
+26 points de note
Comparer côte à côte avec Gel énergétique bio Banane - Vanille
Questions fréquentes
- Quelle note Tablettes Énergétiques Endurance+ Citron obtient-il chez NutreaLAB ?
- Tablettes Énergétiques Endurance+ Citron de Isostar obtient la note de 66/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Tablettes de dextrose (83 %) et de fructose (8 %) additionnées de gluconate de potassium, de lactate de magnésium, de cynorrhodon et de vitamines C, B1, B2, B5, B6 et PP. Une prise de 8 tablettes (32 g) apporte 28 g de glucides, tous sous forme de sucres, 116 kcal, 96 mg de potassium et 64 mg de magnésium. Le mélange dextrose et fructose est adapté à l'effort, mais la prise de plusieurs tablettes toutes les 30 à 45 minutes est moins pratique qu'un gel. La liste cumule un arôme naturel, un émulsifiant (E471), un acidifiant et un anti-agglomérant (E470b). Origine et analyses de lot ne sont pas publiées. Convient aux efforts d'endurance, à croquer ou à sucer avec de l'eau.
- Comment se décompose la note de Tablettes Énergétiques Endurance+ Citron ?
- Le détail : Qualité glucidique 32/40, Pureté 14/35, Praticité 20/25.
- Tablettes Énergétiques Endurance+ Citron contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Tablettes · arôme naturel · émulsifiant (E471) · acidifiant (acide citrique) · anti-agglomérant (E470b).
- Sous quelle forme se présente Tablettes Énergétiques Endurance+ Citron ?
- Tablettes Énergétiques Endurance+ Citron se présente sous forme de tablettes, origine indiquée : Non précisée.
Pour aller plus loin
Gels & gommes énergétiques (glucides à l'effort), pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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