Aller au contenu
NutreaLAB
Therascience Acétyl-L-Carnitine
Therascience

Acétyl-L-Carnitine

Fiche mise à jour le 19 août 2026Sources

OrigineMonacoFormatgélules

70/100

Correctement noté10ᵉ sur 13 produits Acétyl-L-carnitine (ALCAR)
Le verdict
  • Fournit 2,5 g d'acétyl-L-carnitine par jour (5 gélules), un dosage élevé à la posologie maximale, mais la dose minimale conseillée (1 gélule, 500 mg) ne représente que 40 % de la référence (1250 mg)
  • Forme HCl biodisponible en gélule végétale
Lire tout le verdict (5 points)
  • Composition claire, sans additif superflu
  • Dose indiquée : 1 à 5 gélules par jour, pendant 18 jours minimum
  • À renouveler si besoin

Pourquoi le choisir

  • Excipients minimes, en quantité technique
  • Composition et origine détaillées

À savoir avant d'acheter

  • Dose faible ou non communiquéeMoins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.
  • Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.

Précautions de l'ingrédient : Bien tolérée ; nervosité ou troubles digestifs possibles à forte dose. Prudence avec les anticoagulants et les hormones thyroïdiennes. Intérêt surtout avec l'âge.

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 6/20

Dose faible. Moins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.

Total70/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 70/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Acétyl-L-carnitine (ALCAR)

L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.

Preuve modérée

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

En brefPiste énergie cellulaire et fonction cognitive, à 1500–3000 mg par jour, surtout chez les personnes âgées. Effet limité chez le sujet jeune et sain. Niveau de preuve : modéré (surtout lié à l'âge).

Doses couramment utilisées1500-3000 mg/j

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Gélules
Origine déclarée
Monaco · Fabriqué en Europe
Labels
Sans additifs artificiels (colorant/arôme) · Sans dioxyde de titane
Prix unitaire
0,71 €/gélule
Excipients & additifs
Gélule végétale · Poudre de lithothamne (agent de charge)

Ce que disent les études sur acétyl-l-carnitine (alcar)

Piste énergie cellulaire et fonction cognitive, à 1500–3000 mg par jour, surtout chez les personnes âgées. Effet limité chez le sujet jeune et sain. Niveau de preuve : modéré (surtout lié à l'âge).

Niveau de preuve :
Modere (surtout lie à l'âge)
Doses couramment utilisées :
1500-3000 mg/j

Sources scientifiques

Montgomery et al. (2003), méta-analyse, MCI et Alzheimer léger., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12598816/ Malaguarnera et al., fatigue chez le sujet âgé., https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0167494307001069 Synthèse : petit effet sur le déclin cognitif léger ; réduction de la fatigue chez le senior (2–3 g/j, plusieurs mois). → « Modéré » (surtout lié à l'âge).

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 13 produits acétyl-l-carnitine (alcar)

Où il se situe, comparé à 13 produits acétyl-L-carnitine :

Dosage
parmi les plus faibles de l'échantillon
Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
Pureté & additifs
moins chargé en additifs que 23 % des produits
Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.

Prix comparés pour 2 g d'actif ; ce n'est pas une recommandation de prise. Ordre du classement, sans avantage partenaire.

Questions fréquentes

Quelle note Acétyl-L-Carnitine obtient-il chez NutreaLAB ?
Acétyl-L-Carnitine de Therascience obtient la note de 70/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Fournit 2,5 g d'acétyl-L-carnitine par jour (5 gélules), un dosage élevé à la posologie maximale, mais la dose minimale conseillée (1 gélule, 500 mg) ne représente que 40 % de la référence (1250 mg). Forme HCl biodisponible en gélule végétale. Composition claire, sans additif superflu. Dose indiquée : 1 à 5 gélules par jour, pendant 18 jours minimum. À renouveler si besoin.
Comment se décompose la note de Acétyl-L-Carnitine ?
Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 16/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 24/30.
Acétyl-L-Carnitine contient-il des additifs ?
Composition déclarée : Gélule végétale · Poudre de lithothamne (agent de charge).
Sous quelle forme se présente Acétyl-L-Carnitine ?
Acétyl-L-Carnitine se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Monaco · Fabriqué en Europe.

Pour aller plus loin

Acétyl-L-carnitine (ALCAR), pour quels objectifs

À lire sur le sujet

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéenutrealab.com
Dernière vérification19 août 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

Vous êtes Therascience ?

Affichez votre note 70/100 sur votre site avec ce badge officiel. Gratuit, sans contrepartie.

Signaler une erreur ou contester cette évaluation

21,3 €/30 gélules

Prix relevé chez le marchand · lien partenaire

Voir le prix