60/100
Note perfectible95ᵉ ex æquo sur 122 produits Brûleurs de graisse- Boisson zéro calorie très faiblement dosée, 200 mg de carnitine et 75 mg de caféine par prise, et colorée par deux azoïques avec avertissement réglementaire
- Dose indiquée : 200 mg de L-carnitine et 74,55 mg de caféine totale par demi-bouteille de 350 ml
Pourquoi le choisir
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Dose partielle par rapport aux référencesEntre 50 et 69 % de la dose usuelle.
- Plusieurs additifs cumulésAu moins deux additifs de confort (par exemple édulcorant + colorant, ou sucre + conservateur).
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : Stimulants : éviter le soir, ~400 mg de caféine/j max, prudence cardiovasculaire et tension. La synéphrine et la yohimbine ont des effets faibles pour des risques réels (tachycardie, hypertension, anxiété). Aucun « brûleur » ne remplace le déficit calorique.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 12/20
Dose partielle. Entre 50 et 69 % de la dose usuelle.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 14/35
Additifs cumulés. Au moins deux additifs de confort (par exemple édulcorant + colorant, ou sucre + conservateur).
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 60/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Brûleurs de graisse
L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.
PréliminaireLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefLa catégorie la plus marketée et la plus décevante : aucun brûleur ne remplace le déficit calorique. Caféine et EGCG à part, le reste relève surtout du marketing, parfois avec des risques. Niveau de preuve : préliminaire.
Doses couramment utiliséesCaféine 3-6 mg/kg + EGCG (thé vert) ~300-500 mg/j ; le reste sans effet prouvé
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Boisson
- Origine déclarée
- Non précisée
- Excipients & additifs
- Boisson · régulateurs d'acidité E330 et E331 · arôme · conservateurs E202 et E211 · édulcorant E955 · colorants azoïques E122 et E110
Ce que disent les études sur brûleurs de graisse
La catégorie la plus marketée et la plus décevante : aucun brûleur ne remplace le déficit calorique. Caféine et EGCG à part, le reste relève surtout du marketing, parfois avec des risques. Niveau de preuve : préliminaire.
- Niveau de preuve :
- Faible
- Doses couramment utilisées :
- Caféine 3-6 mg/kg + EGCG (thé vert) ~300-500 mg/j ; le reste sans effet prouvé
Sources scientifiques
Synthèse des preuves : seuls la caféine (3-6 mg/kg) et, en appoint, les catéchines du thé vert (EGCG) associées à la caféine ont un effet thermogénique mesurable mais MODESTE (quelques dizaines de kcal/j). - Caféine et performance/dépense : ISSN, Guest et al. 2021 : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33388079/ - Thé vert (EGCG + caféine), méta-analyse : Hursel et al. 2009, Int J Obes : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19597519/ Ingrédients à preuves faibles à nulles chez l'humain : CLA, L-carnitine, picolinate de chrome, cétone de framboise, Garcinia cambogia, plantes « détox/drénantes ». Synéphrine / yohimbine : effets marginaux et risques cardiovasculaires. Réglementation : aucune allégation « brûleur de graisse » n'est autorisée par l'UE (EFSA)., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en Vérité clé : un « brûleur » ne fait pas maigrir, c'est le déficit calorique qui fait maigrir ; au mieux un coup de pouce énergie/satiété via la caféine.
Comparer avec des alternatives
Voir les 122 produits brûleurs de graisseOù il se situe, comparé à 122 produits brûleurs de graisse :
- Dosage
- supérieur à 18 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- parmi les plus chargés en additifs de l'échantillon
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · Women's BestBurner Capsules- Note
- 94/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+34 points de note
Comparer côte à côte avec Burner Capsules
2e du classement · NovomaMinceur Morosil & Thé Vert- Note
- 92/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+32 points de note
Comparer côte à côte avec Minceur Morosil & Thé Vert
3e du classement · AM NutritionPURE Brûleur de graisse- Note
- 90/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+30 points de note
Comparer côte à côte avec PURE Brûleur de graisse
Questions fréquentes
- Quelle note Thermo Booster obtient-il chez NutreaLAB ?
- Thermo Booster de QNT obtient la note de 60/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Boisson zéro calorie très faiblement dosée, 200 mg de carnitine et 75 mg de caféine par prise, et colorée par deux azoïques avec avertissement réglementaire. Dose indiquée : 200 mg de L-carnitine et 74,55 mg de caféine totale par demi-bouteille de 350 ml.
- Comment se décompose la note de Thermo Booster ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 22/35, Pureté & additifs 14/35, Transparence & origine 24/30.
- Thermo Booster contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Boisson · régulateurs d'acidité E330 et E331 · arôme · conservateurs E202 et E211 · édulcorant E955 · colorants azoïques E122 et E110.
- Sous quelle forme se présente Thermo Booster ?
- Thermo Booster se présente sous forme de boisson, origine indiquée : Non précisée.
Pour aller plus loin
Brûleurs de graisse, pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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