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NutreaLAB
Swanson Ultra Phosphatidylserine 100mg
Swanson

Ultra Phosphatidylserine 100mg

Fiche mise à jour le 13 septembre 2026Sources

OrigineNon préciséeFormatcapsules molles

86/100

Très bien noté3ᵉ sur 7 produits Phosphatidylsérine
Le verdict
  • Ces capsules molles de phosphatidylsérine obtiennent 86/100 : un dosage au niveau des repères, une formule sans excipient superflu, une transparence partielle
  • 100 mg de phosphatidylsérine Sharp-PS® par capsule molle
Lire tout le verdict (3 points)
  • Actif breveté, dose documentée, MCT d'huile de palme

Pourquoi le choisir

  • Dosage conforme aux références retenues
  • Forme d'actif identifiée et documentée
  • Sans additifs : l'actif seul

À savoir avant d'acheter

  • Informations de composition imprécisesFormes imprécises, ou origine non indiquée.

Précautions de l'ingrédient : Bien tolérée ; troubles digestifs ou insomnie légers possibles. Effet surtout net en cas de déclin cognitif lié à l'âge. La forme d'origine végétale (soja/tournesol) est aujourd'hui la norme.

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 16/30

Imprécis ou sans origine. Formes imprécises, ou origine non indiquée.

Total86/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 86/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Phosphatidylsérine

L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.

Preuve modérée

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

En brefIntérêt pour la mémoire et l'attention, à 100–300 mg par jour, surtout chez les seniors. Effet plus discret chez le sujet jeune. Niveau de preuve : modéré (surtout lié à l'âge).

Doses couramment utilisées100-300 mg/j

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Capsules molles
Origine déclarée
Non précisée
Label
Sharp-PS®
Coût estimé
0,93 €/jourà 2 unités/jour, dose de référence phosphatidylsérine
Prix unitaire
0,47 €/capsule
Excipients & additifs
softgel · huile support seule

Ce que disent les études sur phosphatidylsérine

Intérêt pour la mémoire et l'attention, à 100–300 mg par jour, surtout chez les seniors. Effet plus discret chez le sujet jeune. Niveau de preuve : modéré (surtout lié à l'âge).

Niveau de preuve :
Modere (surtout déclin lie à l'âge)
Doses couramment utilisées :
100-300 mg/j

Sources scientifiques

Vakhapova et al. (2010), ECR, sujets âgés avec plaintes mnésiques., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21103034/ ECR (2024), troubles cognitifs légers., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39317299/ Synthèse : bénéfices sur la mémoire chez les seniors avec plaintes mnésiques (effet réel mais modeste). → « Modéré » confirmé.

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Comparer avec des alternatives

Voir les 7 produits phosphatidylsérine

Questions fréquentes

Quelle note Ultra Phosphatidylserine 100mg obtient-il chez NutreaLAB ?
Ultra Phosphatidylserine 100mg de Swanson obtient la note de 86/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Ces capsules molles de phosphatidylsérine obtiennent 86/100 : un dosage au niveau des repères, une formule sans excipient superflu, une transparence partielle. 100 mg de phosphatidylsérine Sharp-PS® par capsule molle. Actif breveté, dose documentée, MCT d'huile de palme.
Comment se décompose la note de Ultra Phosphatidylserine 100mg ?
Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 35/35, Pureté & additifs 35/35, Transparence & origine 16/30.
Ultra Phosphatidylserine 100mg contient-il des additifs ?
Composition déclarée : softgel · huile support seule.
Sous quelle forme se présente Ultra Phosphatidylserine 100mg ?
Ultra Phosphatidylserine 100mg se présente sous forme de capsules molles, origine indiquée : Non précisée.

Pour aller plus loin

Phosphatidylsérine, pour quels objectifs

À lire sur le sujet

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéeawin1.com
Dernière vérification13 septembre 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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