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Vegavero Caféine (Guarana)
Vegavero

Caféine (Guarana)

Fiche mise à jour le 4 août 2026Sources

OrigineAllemagneFormatgélules

89/100

Très bien noté1ᵉʳ ex æquo sur 34 produits Caféine
Le verdict
  • 100-200 mg de caféine naturelle par prise, une dose documentée
  • Extrait de guarana concentré en forme standard, non breveté ni titré premium
Lire tout le verdict (3 points)
  • Un seul excipient (gélule végétale) et pas d'additif ajouté, traçabilité classique sans COA

Pourquoi le choisir

  • Meilleure note de sa solution, à égalité avec 2 autres
  • Dosage conforme aux références retenues
  • Sans additifs : l'actif seul
  • Composition et origine détaillées

À savoir avant d'acheter

  • Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.

Précautions de l'ingrédient : Éviter le soir et limiter à environ 400 mg/j et 200 mg par prise (EFSA 2015 ; moins chez les personnes sensibles, enceintes ~200 mg/j). Prudence en cas de trouble anxieux, cardiaque, d’hypertension ou de reflux. Tolérance et dépendance possibles. Attention au cumul de sources (café, thé, pré-workout, boissons énergisantes).

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 10/15

Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.

Total89/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 89/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Caféine

L'ingrédient a un niveau de preuve élevé.

Preuve élevée

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

En brefLe stimulant le plus étudié en nutrition sportive, avec un effet régulier sur l'endurance, à 3–6 mg/kg environ 45–60 min avant l’effort. À ne pas prendre trop tard et à doser pour éviter nervosité et dépendance. Les allégations (vigilance, endurance) ont reçu un avis EFSA favorable mais n’ont jamais été autorisées par la Commission européenne : pas de badge EFSA. Niveau de preuve : élevé.

Doses couramment utilisées3-6 mg/kg ~45-60 min avant l'effort

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Gélules
Origine déclarée
Allemagne
Labels
Tests en laboratoire annoncés par la marque · Fabriqué en Allemagne
Coût estimé
0,14 €/jourà 1 unité/jour, dose de référence caféine
Prix unitaire
0,14 €/gélule
Excipients & additifs
gélule · HPMC seule (étiquette)

Ce que disent les études sur caféine

Le stimulant le plus étudié en nutrition sportive, avec un effet régulier sur l'endurance, à 3–6 mg/kg environ 45–60 min avant l’effort. À ne pas prendre trop tard et à doser pour éviter nervosité et dépendance. Les allégations (vigilance, endurance) ont reçu un avis EFSA favorable mais n’ont jamais été autorisées par la Commission européenne : pas de badge EFSA. Niveau de preuve : élevé.

Niveau de preuve :
Eleve
Doses couramment utilisées :
3-6 mg/kg ~45-60 min avant l'effort

Sources scientifiques

ISSN, Guest et al. (2021). Position stand : Caffeine and exercise performance. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 18:1, PMID 33388079, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33388079/ Synthèse : la caféine améliore la performance à 3–6 mg/kg ; effet le plus constant sur l’endurance, réel aussi sur la force et la puissance ; réponse variable selon les individus. EFSA (2015), avis scientifique sur la sécurité de la caféine, EFSA Journal 2015;13(5):4102, https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2015.4102 Synthèse : jusqu’à 400 mg/j et 200 mg par prise sans préoccupation de sécurité chez l’adulte ; 200 mg/j pendant la grossesse. Note réglementaire : quatre allégations (vigilance, attention, endurance, effort perçu) ont reçu un avis scientifique favorable de l’EFSA mais n’ont pas été inscrites sur la liste des allégations autorisées (règlement 432/2012) : elles ne peuvent pas être utilisées. Bon exemple à expliquer au client : preuve scientifique forte, mais badge EFSA « non ».

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 34 produits caféine

Où il se situe, comparé à 34 produits caféine :

Dosage
supérieur à 52 % des produits
Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
Pureté & additifs
moins chargé en additifs que 84 % des produits
Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.

Questions fréquentes

Quelle note Caféine (Guarana) obtient-il chez NutreaLAB ?
Caféine (Guarana) de Vegavero obtient la note de 89/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). 100-200 mg de caféine naturelle par prise, une dose documentée. Extrait de guarana concentré en forme standard, non breveté ni titré premium. Un seul excipient (gélule végétale) et pas d'additif ajouté, traçabilité classique sans COA.
Comment se décompose la note de Caféine (Guarana) ?
Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 30/35, Pureté & additifs 35/35, Transparence & origine 24/30.
Caféine (Guarana) contient-il des additifs ?
Composition déclarée : gélule · HPMC seule (étiquette).
Sous quelle forme se présente Caféine (Guarana) ?
Caféine (Guarana) se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Allemagne.

Pour aller plus loin

Caféine, pour quels objectifs

À lire sur le sujet

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéevegavero.fr
Dernière vérification4 août 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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