Allaitement
Complexes
Compléments de soutien à l'allaitement : plantes galactogènes (fenouil, fenugrec, moringa) et micronutriments couvrant les besoins accrus de la jeune maman qui allaite.
Basé sur les études cliniques les plus solides
Dose recommandée
Selon la formule (ex. fenugrec ~500 mg ×3/j, fenouil) + micronutriments
Bon à savoir
Ne remplace pas l'accompagnement de l'allaitement (mise au sein, fréquence des tétées). Le fenugrec est déconseillé en cas d'allergie aux légumineuses/arachide et peut interagir avec les antidiabétiques et anticoagulants. Demander un avis avant tout complément pendant l'allaitement.
Allégation EFSA
non
L'essentiel en une phrase
Le seul produit Allaitement noté par NutreaLAB est Hollis Allaitement : 85/100. Formule galactogène (fenouil, fenugrec, moringa) associée à la choline et aux micronutriments clés de l'allaitement (iode, sélénium, folates actifs) en formes propres.
Classement mis à jour en juillet 2026.
Tout savoir sur Allaitement (Complexes)
Le détail, pour aller plus loin
À quoi ça sert ?
Soutien de la lactation et des besoins nutritionnels pendant l'allaitement.
Ce que dit la science
Niveau de preuve : Preliminaire Allégation EFSA : non
Dosage recommandé
Selon la formule (ex. fenugrec ~500 mg ×3/j, fenouil) + micronutriments
Sécurité et effets secondaires
Ne remplace pas l'accompagnement de l'allaitement (mise au sein, fréquence des tétées). Le fenugrec est déconseillé en cas d'allergie aux légumineuses/arachide et peut interagir avec les antidiabétiques et anticoagulants. Demander un avis avant tout complément pendant l'allaitement.
Sources scientifiques
Simbar et al. (2022), ECR — Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine ; PMC9246572. Fenugreek and breastfeeding success. — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9246572/ Synthèse : les méta-analyses suggèrent une augmentation de la production lactée avec le fenugrec, mais les essais sont de faible qualité et les résultats inconstants.
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie.
Les meilleurs Allaitement selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
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Laboratoire Hollis
Hollis Allaitement
Nature
Formulation
31/35
Pureté
30/35
Transparence
24/30
Verdict
Formule galactogène (fenouil, fenugrec, moringa) associée à la choline et aux micronutriments clés de l'allaitement (iode, sélénium, folates actifs) en formes propres. Doses des plantes modérées et pas d'analyses de lot publiées.
30,90 € / 90 gélules
Excipients & additifs · Gélule HPMC · lait de coco · amidon de pomme de terre · gomme guar · sans excipient chimique
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