Aloe vera
Plante
Gel ou jus d'Aloe vera (feuille), utilisé pour le confort digestif, l'apaisement des remontées acides et l'hydratation ; la qualité dépend de la teneur en gel natif et de l'absence d'aloïne.
Basé sur les études cliniques les plus solides
Dose recommandée
Selon la forme (gel/jus décoloré sans aloïne) ; suivre les indications du produit
Bon à savoir
Choisir un jus décoloré, sans aloïne : les dérivés hydroxyanthracéniques du latex sont laxatifs et jugés génotoxiques (usage restreint dans l'UE). Déconseillé pendant la grossesse et en cas de maladie inflammatoire de l'intestin. Peut abaisser la glycémie (prudence avec les antidiabétiques).
Allégation EFSA
non
L'essentiel en une phrase
Le seul produit Aloe vera noté par NutreaLAB est Terravita Gel d'Aloé Véra bio à boire : 90/100. Gel d'aloe vera natif à boire (99,3 % de gel issu du filet, sans aloïne) pour le confort digestif et l'apaisement des remontées acides.
Classement mis à jour en juillet 2026.
Tout savoir sur Aloe vera (Plante)
Le détail, pour aller plus loin
À quoi ça sert ?
Gel d'aloe vera pour le confort digestif et l'hydratation.
Ce que dit la science
Niveau de preuve : Preliminaire Allégation EFSA : non
Dosage recommandé
Selon la forme (gel/jus décoloré sans aloïne) ; suivre les indications du produit
Sécurité et effets secondaires
Choisir un jus décoloré, sans aloïne : les dérivés hydroxyanthracéniques du latex sont laxatifs et jugés génotoxiques (usage restreint dans l'UE). Déconseillé pendant la grossesse et en cas de maladie inflammatoire de l'intestin. Peut abaisser la glycémie (prudence avec les antidiabétiques).
Sources scientifiques
Suksomboon et al. (2016), revue systématique + méta-analyse (5 ECR, 415 participants) — Aloe vera sur le prédiabète/diabète ; PMC4963864. — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4963864/ Synthèse : baisse de la glycémie à jeun et de l'HbA1c chez les sujets pré-diabétiques ou diabétiques non traités ; effet laxatif du latex (aloïne) bien établi, distinct du gel.
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie.
Les meilleurs Aloe vera selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
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Terravita
Gel d'Aloé Véra bio à boire
Nature
Formulation
30/35
Pureté
30/35
Transparence
30/30
Verdict
Gel d'aloe vera natif à boire (99,3 % de gel issu du filet, sans aloïne) pour le confort digestif et l'apaisement des remontées acides. Excellente pureté de matière première ; teneur en actifs non standardisée.
15,90 € / 1 L
Excipients & additifs · Gomme de xanthane · acide citrique · sans conservateur ni arôme
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