Alpha-cétoglutarate
AKG
Intermédiaire du cycle de Krebs (production d'énergie cellulaire) et précurseur d'acides aminés. Sous forme de calcium-AKG, il est étudié pour la longévité et la récupération, une piste prometteuse mais récente.
Basé sur les études cliniques les plus solides
Dose recommandée
1-3 g/jour (CaAKG) selon les protocoles
Bon à savoir
Bien toléré ; preuves humaines encore limitées et recul de sécurité au long cours restreint. Sans interaction notable connue. Piste prometteuse mais à confirmer.
Allégation EFSA
non
L'essentiel en une phrase
Sur les 3 produits Alpha-cétoglutarate comparés par NutreaLAB, la meilleure note — 95/100 — est partagée par 3 produits, dont Sunday Natural Calcium alpha-céto-glutarate (CaAKG).
Classement mis à jour en juillet 2026.
Tout savoir sur Alpha-cétoglutarate (AKG)
Le détail, pour aller plus loin
À quoi ça sert ?
Piste longévité et énergie cellulaire, à 1–3 g par jour de CaAKG, aux preuves humaines encore préliminaires. Niveau de preuve : préliminaire (émergent).
Ce que dit la science
Niveau de preuve : Preliminaire (emergent) Allégation EFSA : non
Dosage recommandé
1-3 g/jour (CaAKG) selon les protocoles
Sécurité et effets secondaires
Bien toléré ; preuves humaines encore limitées et recul de sécurité au long cours restreint. Sans interaction notable connue. Piste prometteuse mais à confirmer.
Sources scientifiques
Données surtout précliniques/animales ; essais humains émergents (longévité, marqueurs de l'âge). À confirmer.
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie.
Les meilleurs Alpha-cétoglutarate selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
Astuce : coche « + Comparer » sur 2 à 6 produits pour les voir côte à côte.
Sunday Natural
Calcium alpha-céto-glutarate (CaAKG)
Nature
Formulation
30/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Verdict
Excellent produit : formulation sérieuse malgré une marge sur le dosage, excipients limités à la mise en gélule. Analyses publiées, origine Allemagne clairement indiquée. Dose par portion : 2 gélules (1000 mg CaAKG). La composition reste courte et lisible.
26.90€/120 gélules
Excipients & additifs · Gélule HPMC (sans carraghénane ni PEG) · Sans agent de charge ni additif
Nutrixeal
A-AKG
Nature
Formulation
30/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Verdict
Excellent produit, parmi les mieux notés de sa catégorie : formulation solide malgré une dose perfectible, formule épurée sans additif. Analyses publiées, origine France clairement indiquée. La composition est lisible, sans ingrédient superflu.
28.00€/250 g
· 112,00 €/kgExcipients & additifs · Aucun additif déclaré
Sunday Natural
Alpha-céto-glutarate (AKG)
Nature
Formulation
30/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Verdict
Excellent produit, parmi les mieux notés de sa catégorie : formulation solide malgré une dose perfectible, formule épurée sans additif. Analyses publiées, origine Allemagne clairement indiquée. La composition est lisible, sans ingrédient superflu.
12.90€/90 gélules
Excipients & additifs · Enveloppe HPMC · Sans agent de charge ni additif
On vous recommande aussi
Des compléments qui agissent en synergie avec Alpha-cétoglutarate.
AKG + CoQ10 : approche énergie cellulaire/longévité
