Comparatif Basilic sacré : les produits notés
4 produits de 4 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.
Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères
À quoi ça sert
Adaptogène doux pour le stress, à 300–600 mg d'extrait par jour. Preuves cliniques préliminaires. Niveau de preuve : préliminaire.
Ce qu'en disent les études
Niveau de preuve de l'ingrédient : Préliminaire. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.
Le détail des étudesNos critères (note sur 100)
- Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : 300-600 mg d'extrait/j)
- Pureté & additifs, 35 points
- Transparence & origine, 30 points
Trouve celui qui correspond à tes critères
La meilleure note
Seul produit à 80/100 sur 4.
Tous les produits
4 sur 4
La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode
Prix non comparés : les compositions diffèrent d'un produit à l'autre.
Comprendre les prix et les ex æquo
Chaque produit associe plusieurs actifs à des doses différentes : un prix par portion ne se compare pas d'un produit à l'autre.
BiolabTulsi extrait 5 % 300 mg, 60 capsules80/10012,64 €/60 capsules· 0,21 €/capsule- Fabriqué dans l'UE
HSN Essential SeriesExtrait de holy basil 'basilic sacré' (10:1) 300mg76/1008,53 €/30 gélules· 0,28 €/gélule- Fabriqué en Espagne
- Gélule végétale
- Végane
NutrixealBasilic sacré BIO* (Holy Basil / Tulsi)76/10020,00 €/60 gélules· 0,33 €/gélule- Analyses de lot publiées par la marque
- Bio (AB / Ecocert)
- Fabrication déclarée en France
NutrigéeBasilic Sacré Fort 60 comprimés73/10021,89 €/60 comprimés· 0,36 €/comprimé- Sans additif
Basilic sacré face à un autre actif
Synthèse scientifique
Ce que dit la recherche sur Basilic sacré
- Doses couramment utilisées
- 300-600 mg d'extrait/j
Analyse scientifique complète
Tout savoir sur Basilic sacré
Usage
Adaptogène doux pour le stress, à 300–600 mg d'extrait par jour. Preuves cliniques préliminaires. Niveau de preuve : préliminaire.
Preuves scientifiques
Doses couramment utilisées
300-600 mg d'extrait/j
Précautions
Effet fluidifiant possible (anticoagulants, chirurgie) et hypoglycémiant (surveillance si diabète). Peut réduire la fertilité à forte dose selon des données animales : prudence en cas de désir d'enfant. Déconseillé en grossesse et allaitement.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources2 références scientifiques
1) Evid Based Complement Alternat Med (2017), revue systématique de 24 études cliniques, PMID 28400848 · DOI 10.1155/2017/9217567. Jamshidi N, Cohen MM, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5376420/ · baisses significatives des glycémies à jeun et postprandiale, amélioration du profil lipidique et du stress (-31,6 à -39 %), sans effet indésirable notable. 2) Front Nutr (2022), ECR double aveugle vs placebo, 100 adultes stressés (extrait Holixer), PMID 36185698 · DOI 10.3389/fnut.2022.965130. Lopresti AL, et al., https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9524226/ · stress perçu -37 % (vs -19 % placebo ; inter-groupe p=0,003) ; cortisol capillaire réduit (p=0,025). EFSA : non autorisée (allégation botanique « on hold »).
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →
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