Comparatif Bêta-glucanes : les produits notés
2 produits de 2 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.
Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères
À quoi ça sert
Fibre soluble d'avoine/orge a l'effet cholesterol prouve et allegation EFSA autorisee (preuves solides).
Ce qu'en disent les études
Niveau de preuve de l'ingrédient : Élevée. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.
Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Le détail des étudesNos critères (note sur 100)
- Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : 3 g par jour de beta-glucanes d'avoine ou d'orge pour l'effet sur le cholesterol (allegation EFSA) ; au moins 4 g par 30 g de glucides disponibles par repas pour l'effet sur la glycemie post-prandiale.)
- Pureté & additifs, 35 points
- Transparence & origine, 30 points
Trouve celui qui correspond à tes critères
La meilleure note
Seul produit à 85/100 sur 2.
Tous les produits
2 sur 2
La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode
Prix non comparés : les compositions diffèrent d'un produit à l'autre.
Comprendre les prix et les ex æquo
Chaque produit associe plusieurs actifs à des doses différentes : un prix par portion ne se compare pas d'un produit à l'autre.
HSN Essential SeriesInmu glucanes (1,3/1,6 beta-glucanes) (Wellmune®) 250mg *85/10028,68 €/60 gélules· 0,48 €/gélule- Wellmune®
- Fabriqué en Espagne
- Gélule végétale
BiolabBêta-glucan 500 mg, 60 capsules84/10021,21 €/60 capsules· 0,35 €/capsule- Fabriqué dans l'UE
Synthèse scientifique
Ce que dit la recherche sur Bêta-glucanes
Analyse scientifique complète
Tout savoir sur Bêta-glucanes
Usage
Fibre soluble d'avoine/orge a l'effet cholesterol prouve et allegation EFSA autorisee (preuves solides).
Preuves scientifiques
Conditions d'utilisation de l'allégation
3 g par jour de beta-glucanes d'avoine ou d'orge pour l'effet sur le cholesterol (allegation EFSA) ; au moins 4 g par 30 g de glucides disponibles par repas pour l'effet sur la glycemie post-prandiale.
Précautions
Bonne tolérance ; effets digestifs possibles (ballonnements, gaz) surtout en début de prise. Boire suffisamment d'eau. Risque de contamination par le gluten pour les sources céréalières (attention en cas de maladie coeliaque). Peut ralentir l'absorption de certains médicaments : espacer les prises.
Allégation de santé (UE)
Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Sources1 référence scientifique
Avis EFSA (LDL-cholesterol, satiete, glycemie) : https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2011.2207. Niveau de preuve solide (pour l'avoine/orge et le cholesterol) : nombreux ECR et validation reglementaire EFSA. Statut EFSA : allegations sante AUTORISEES pour les beta-glucanes d'avoine/orge (maintien du cholesterol normal, reduction de la glycemie post-prandiale).
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →
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