Charbon végétal
Plante (extrait)
Charbon activé d'origine végétale, doté d'une surface poreuse qui adsorbe les gaz et certaines molécules dans le tube digestif. Il est utilisé pour réduire les ballonnements et les flatulences après les repas.
Basé sur les études cliniques les plus solides
Dose recommandée
1 g avant et après le repas concerné
Bon à savoir
Adsorbe aussi les médicaments et les nutriments : espacer d'au moins 2 h de tout traitement (dont la pilule contraceptive). Peut colorer les selles en noir (bénin) et causer une constipation. Usage ponctuel, pas au long cours.
Allégation EFSA
oui
L'essentiel en une phrase
Le seul produit Charbon végétal noté par NutreaLAB est Dynveo Charbon végétal activé BIO : 95/100. Excellent produit, parmi les mieux notés de sa catégorie : formulation solide malgré une dose perfectible, excipients techniques réduits au strict nécessaire, certification bio.
Classement mis à jour en juillet 2026.
Tout savoir sur Charbon végétal
Le détail, pour aller plus loin
À quoi ça sert ?
L'EFSA reconnaît la réduction des flatulences excessives, avec 1 g avant et 1 g après le repas concerné. À distancer des médicaments, dont il peut réduire l'absorption. Niveau de preuve : modéré.
Ce que dit la science
Niveau de preuve : Modere Allégation EFSA : oui
Dosage recommandé
1 g avant et après le repas concerné
Sécurité et effets secondaires
Adsorbe aussi les médicaments et les nutriments : espacer d'au moins 2 h de tout traitement (dont la pilule contraceptive). Peut colorer les selles en noir (bénin) et causer une constipation. Usage ponctuel, pas au long cours.
Sources scientifiques
1) Revue systématique (Clinical Toxicology, 2021), synthèse d'ECR sur décontamination digestive après surdose orale — PMID 34424785 · DOI 10.1080/15563650.2021.1961144. Hoegberg LCG, et al. — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34424785/ · données hétérogènes, bénéfice possible au-delà d'1 h dans plusieurs scénarios, dose optimale non définie. 2) Méta-analyse (Basic Clin Pharmacol Toxicol, 2021), 21 études — PMID 33386684 · DOI 10.1111/bcpt.13553. Skov K, et al. — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33386684/ · charbon en doses répétées réduit l'AUC des médicaments de 47,0 % (IQR 36,4–50,2) et la demi-vie de 45,7 %. EFSA : allégation AUTORISÉE — charbon actif « contribue à réduire les flatulences excessives après un repas » (Règlement UE 432/2012, 1 g avant / 1 g après le repas).
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie.
Les meilleurs Charbon végétal selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
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Dynveo
Charbon végétal activé BIO
Nature
Formulation
30/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Verdict
Excellent produit, parmi les mieux notés de sa catégorie : formulation solide malgré une dose perfectible, excipients techniques réduits au strict nécessaire, certification bio. Analyses de laboratoire publiées et fabrication en France annoncée.
15.90€/90 gélules
Excipients & additifs · Gélule HPMC · Sans autre additif
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