Griffe de chat
Plante
Écorce d'une liane amazonienne (Uncaria tomentosa), traditionnellement utilisée pour l'immunité et l'inflammation. Ses alcaloïdes moduleraient la réponse immunitaire, avec des données surtout précliniques.
Basé sur les études cliniques les plus solides
Dose recommandée
250-500 mg d'extrait/j
Bon à savoir
Stimule l'immunité : contre-indiquée en cas de maladie auto-immune, de greffe et avec les immunosuppresseurs. Interactions possibles via le foie (CYP). Déconseillée en grossesse et allaitement. Effet fluidifiant théorique.
Allégation EFSA
non
L'essentiel en une phrase
Le seul produit Griffe de chat noté par NutreaLAB est Dynveo Griffe de chat : AC-11® : 100/100. Excellent produit, parmi les mieux notés de sa catégorie : dosage et forme bien choisis, excipients techniques réduits au strict nécessaire.
Classement mis à jour en juillet 2026.
Tout savoir sur Griffe de chat (Plante)
Le détail, pour aller plus loin
À quoi ça sert ?
Piste immunité et confort articulaire à 250–500 mg d'extrait par jour, aux preuves humaines limitées. Niveau de preuve : préliminaire.
Ce que dit la science
Niveau de preuve : Preliminaire Allégation EFSA : non
Dosage recommandé
250-500 mg d'extrait/j
Sécurité et effets secondaires
Stimule l'immunité : contre-indiquée en cas de maladie auto-immune, de greffe et avec les immunosuppresseurs. Interactions possibles via le foie (CYP). Déconseillée en grossesse et allaitement. Effet fluidifiant théorique.
Sources scientifiques
1) Journal of Rheumatology (2002), ECR double aveugle (40 patients, polyarthrite rhumatoïde, phase contrôlée 24 sem.) — PMID 11950006. Mur E, et al. — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11950006/ · réduction du nombre d'articulations douloureuses vs placebo (-53,2 % vs -24,1 % ; p=0,044), effets indésirables mineurs. 2) Inflammation Research (2001), ECR (45 patients, gonarthrose, 4 sem. ; 30 actif / 15 placebo) — PMID 11603848 · DOI 10.1007/PL00000268. Piscoya J, et al. — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11603848/ · réduction significative de la douleur à l'effort et des scores médecin/patient dès la 1re semaine (douleur au repos/nocturne non significative). EFSA : non autorisée (aucune allégation santé approuvée).
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie.
Les meilleurs Griffe de chat selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
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Dynveo
Griffe de chat : AC-11®
Nature
Formulation
35/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Verdict
Excellent produit, parmi les mieux notés de sa catégorie : dosage et forme bien choisis, excipients techniques réduits au strict nécessaire. Analyses de laboratoire publiées et fabrication en France annoncée. Dose par portion : 350 mg AC-11®/gél (8% CAE).
26.90€/60 gélules
Excipients & additifs · Gélule pullulane · Sans autre additif
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