Comparatif L-lysine : les produits notés
21 produits de 21 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.
Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères
À quoi ça sert
Intérêt ciblé pour l'herpès labial récidivant, à 1–3 g par jour. Ailleurs, bénéfices peu établis. Niveau de preuve : préliminaire.
Ce qu'en disent les études
Niveau de preuve de l'ingrédient : Préliminaire. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.
Le détail des étudesNos critères (note sur 100)
- Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : 1-3 g/j)
- Pureté & additifs, 35 points
- Transparence & origine, 30 points
Trouve celui qui correspond à tes critères
2 produits ex æquo à 95/100
Même note, et trop peu de prix comparables pour les départager : à toi de choisir selon le format ou la composition. Ci-dessous, les 2 premiers dans l'ordre du classement.
En comprimés
Le mieux classé des 4 produits dans ce format (note, puis prix à quantité d'actif comparable).
Tous les produits
21 sur 21
La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode
Prix comparables : 2 sur 21 · vérifiés chez le fabricant : 0
Comprendre les prix et les ex æquo
2 produits obtiennent 95/100. Ils se distinguent par leur prix, leur format ou leur composition.
Les prix sont comparés pour 2 g d'actif, quand la quantité d'actif est connue (calculée d'après la fiche). Seuls les produits vérifiés chez le fabricant (quantité et prix du même format) peuvent être désignés comme les moins chers. Les autres affichent le coût de leur portion, sans comparaison. Cette quantité sert à comparer les prix ; ce n'est pas une recommandation de prise.
DynveoL-Lysine95/100 · ex æquo15,90 €/90 gélules· 0,18 €/gélule- Analyses de lot publiées par la marque
- Fabrication déclarée en France
- Aucun additif déclaré
NovomaL-Lysine95/100 · ex æquo17,90 €/90 gélules· 0,20 €/gélule- Analyses de lot publiées par la marque
- Fabriqué en France
- Vegan
HealthyWorldL-Lysine 1000 mg85/100Prix non communiqué · 400 gélules- Sans additif
- Fabriqué au Royaume-Uni
Biform SantéL-Lysine84/10019,00 €/60 gélules· 0,32 €/géluleRemise avec le code bienvenue5Copier le code et aller chez Biform Santé ↗(nouvel onglet)5 € de réduction dès 39 € d'achat.
SuperSmartL-Lysine84/10029,00 €/180 gélules végétales· 0,16 €/gélule- Vegan
- Sans gluten
- Sans lactose
NutrixealL-Lysine 750 mg82/10015,50 €/60 comprimés· 0,26 €/comprimé- Analyses de lot publiées par la marque
- Fabrication déclarée en France
HSN Raw SeriesRaw Series L-lysine en poudre81/1008,53 €/150 g· 56,87 €/kg- Sans additif
- Fabriqué en Espagne
- Végane
BulkL-Lysine81/10055,99 €/500 g· 111,98 €/kg- Sans additif
- Fabriqué au Royaume-Uni
- Végane
Nat&FormL-Lysine81/10013,50 €/60 gélules· 0,23 €/gélule- Sans additif
- Fabriqué en France
- Gélule végétale
NutriLife ShopNutriLife L-Lysine81/10022,00 €/60 gélules· 0,37 €/gélule- Sans additif
- NutriLife Shop
- Vegan
Be-LifeLyso 60080/10018,90 €/90 Gél.- Vegan
- Sans gluten
- Sans lactose
NHCOL-Lysine80/10016,90 €/56 gélules· 0,30 €/gélule- Fabriqué en France
- Phytalessence L-Lysine 80/100
- Solgar L-Lysine 80/100
- BioTechUSA L-Lysine 76/100
- Dieti Natura L-Lysine 76/100
- HSN Essential Series L-lysine 500mg 76/100
- Myprotein Comprimés de L-lysine 72/100
- Kersiens L-Lysine 1000 Forme Libre 71/100
- Therascience L-Lysine 70/100
- Pure Encapsulations L-lysine plus 90 gélules 68/100
L-lysine face à un autre actif
Synthèse scientifique
Ce que dit la recherche sur L-lysine
- Doses couramment utilisées
- 1-3 g/j
Analyse scientifique complète
Tout savoir sur L-lysine
Usage
Intérêt ciblé pour l'herpès labial récidivant, à 1–3 g par jour. Ailleurs, bénéfices peu établis. Niveau de preuve : préliminaire.
Preuves scientifiques
Doses couramment utilisées
1-3 g/j
Précautions
Prudence en cas d'insuffisance rénale ou hépatique. Peut légèrement augmenter l'absorption du calcium. Bien tolérée aux doses usuelles ; intérêt surtout ciblé (herpès labial).
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources1 référence scientifique
1) Integr Med (Encinitas) (2017), revue de la littérature (ECR 1974-1987, herpès simplex), PMID 30881246. Mailoo VJ, Rampes S., https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6419779/ · lysine inefficace <1 g/j ; à >3 g/j un ECR montre 74% (lysine) vs 28% (placebo) de symptômes plus légers. 2), voir note ; combinaison L-lysine + L-arginine étudiée pour l'anxiété/cortisol (données préliminaires, non retenue comme 2e source solide). EFSA : non autorisée (allégations santé rejetées ; la lysine est un acide aminé essentiel sans allégation approuvée).
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →
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