Oligo-éléments
oligothérapie
Apporter des oligo-éléments (cuivre, manganèse, cobalt, lithium, soufre, fluor, phosphore…) à doses physiologiques, souvent en solution buvable, pour soutenir des fonctions enzymatiques et métaboliques. L'oligothérapie mise sur des micro-doses catalyétiques plutôt que sur des apports élevés.
Basé sur les études cliniques les plus solides
Dose recommandée
1 à 2 ampoules/jour selon le protocole ; doses catalyétiques (souvent < VNR).
Bon à savoir
Les doses sont généralement très inférieures aux apports nutritionnels de référence ; l'efficacité clinique de l'oligothérapie à micro-doses est peu étayée. Respecter les limites de sécurité (fluor, sélénium, iode).
Tout savoir sur Oligo-éléments (oligothérapie)
Le détail, pour aller plus loin
À quoi ça sert ?
Micro-doses de minéraux 'catalyseurs' (oligothérapie), souvent en ampoules buvables.
Ce que dit la science
Niveau de preuve : Faible Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Dosage recommandé
1 à 2 ampoules/jour selon le protocole ; doses catalyétiques (souvent < VNR).
Sécurité et effets secondaires
Les doses sont généralement très inférieures aux apports nutritionnels de référence ; l'efficacité clinique de l'oligothérapie à micro-doses est peu étayée. Respecter les limites de sécurité (fluor, sélénium, iode).
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie.
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