Comparatif Propolis : les produits notés

35 produits de 23 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.

Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères

À quoi ça sert

Une propolis d'origine tracée, titrée en composés actifs (flavonoïdes), est la plus qualitative ; la verte (Brésil) et la brune ont des profils différents. NutreaLAB note chaque produit sur 100.

Ce qu'en disent les études

Niveau de preuve de l'ingrédient : Préliminaire. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.

Le détail des études

Nos critères (note sur 100)

Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : Pas de dose de référence établie ; formes variées (extraits, sprays, pommades, gélules).)
Pureté & additifs, 35 points
Transparence & origine, 30 points

Trouve celui qui correspond à tes critères

Des repères tirés des données, pas un classement absolu. Le critère est écrit sous chaque titre.

La meilleure note
Seul produit à 90/100 sur 35.
- SuperSmartGreen Propolis90/100
En spray
Le mieux classé des 5 produits dans ce format (note, puis ordre alphabétique).
- Ballot-FlurinSpray Nomade d'Urgence81/100

Ou directement :

Tous les produits

35 sur 35

La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode

Prix non comparés : les compositions diffèrent d'un produit à l'autre.

Comprendre les prix et les ex æquo

Chaque produit associe plusieurs actifs à des doses différentes : un prix par portion ne se compare pas d'un produit à l'autre.

Propolis face à un autre actif

Synthèse scientifique

Ce que dit la recherche sur Propolis

Niveau de preuve: Préliminaire; Faible
Doses couramment utilisées: Pas de dose de référence établie ; formes variées (extraits, sprays, pommades, gélules).
Allégation de santé (UE): Non; Aucune allégation autorisée

Voir l'analyse scientifique complète

Analyse scientifique complète

Tout savoir sur Propolis

Usage

Pas de dose standard ; usages surtout locaux (herpès, bouche) avec preuve faible et risque d'allergie chez les personnes sensibles aux produits de la ruche.

Preuves scientifiques

Preuve scientifiquePréliminaire

Doses couramment utilisées

Pas de dose de référence établie ; formes variées (extraits, sprays, pommades, gélules).

Précautions

Risque d'allergie, surtout chez les personnes allergiques aux produits de la ruche (miel, pollen), à l'asthme ou à l'eczema : peut provoquer des réactions cutanées et aggraver un asthme. Interactions possibles avec les anticoagulants et certains médicaments métabolisés par le foie. Qualité variable des produits (risque de contaminants). Éviter chez le jeune enfant et pendant la grossesse sans avis médical.

Allégation de santé (UE)

Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.

Sources2 références scientifiques

Cleveland Clinic, "Propolis: Benefits, Uses and Side Effects", https://health.clevelandclinic.org/propolis ; Drugs.com, "Propolis Uses, Benefits & Dosage", https://www.drugs.com/npp/propolis.html . Synthèse : quelques petites études contrôlées suggèrent un bénéfice sur l'herpès labial et la mucite, et un effet glycémique modeste, mais l'ensemble reste de faible niveau de preuve. EFSA : aucune allégation de santé autorisée.

Information importante

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →

Questions fréquentes

Quelle est la meilleure propolis ?

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