Comparatif Sureau noir : les produits notés
1 produits de 1 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.
Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères
À quoi ça sert
Baies traditionnellement utilisées contre le rhume/la grippe, avec des preuves cliniques encore préliminaires.
Ce qu'en disent les études
Niveau de preuve de l'ingrédient : Préliminaire. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.
Le détail des étudesNos critères (note sur 100)
- Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : Extrait/sirop de baies: souvent 15 ml de sirop standardisé 3 a 4 fois/jour, ou l'equivalent en extrait, pendant l'episode aigu (quelques jours).)
- Pureté & additifs, 35 points
- Transparence & origine, 30 points
Tous les produits
1 sur 1
La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode
Prix non comparés : les compositions diffèrent d'un produit à l'autre.
Comprendre les prix et les ex æquo
Chaque produit associe plusieurs actifs à des doses différentes : un prix par portion ne se compare pas d'un produit à l'autre.
HSN Essential SeriesExtrait de sureau noir (10:1) 500 mg80/10015,90 €/120 gélules· 0,13 €/gélule- Fabriqué en Espagne
- Gélule végétale
- Végane
Synthèse scientifique
Ce que dit la recherche sur Sureau noir
Analyse scientifique complète
Tout savoir sur Sureau noir
Usage
Baies traditionnellement utilisées contre le rhume/la grippe, avec des preuves cliniques encore préliminaires.
Preuves scientifiques
Doses couramment utilisées
Extrait/sirop de baies: souvent 15 ml de sirop standardisé 3 a 4 fois/jour, ou l'equivalent en extrait, pendant l'episode aigu (quelques jours).
Précautions
Les baies crues, l'ecorce, les feuilles et les graines contiennent des glycosides cyanogenes et sont toxiques crues (nausees, vomissements): consommer uniquement des préparations cuites/transformees. Prudence en cas de maladie auto-immune (effet immunostimulant theorique) et sous immunosuppresseurs. Donnees limitées pendant la grossesse/allaitement.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources2 références scientifiques
Statement et rapport d'evaluation EMA/HMPC sur Sambucus nigra fructus: https://www.ema.europa.eu/en/documents/public-statement/final-public-statement-sambucus-nigra-l-fructus_en.pdf ; essai randomise contre placebo (grippe) JGIM: https://link.springer.com/article/10.1007/s11606-020-06170-w. Niveau de preuve preliminaire: quelques essais positifs mais petits et heterogenes; usage largement traditionnel (statut d'usage traditionnel a l'EMA). Aucune allegation EFSA autorisee.
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →
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