Comparatif Vitamine B1 : les produits notés
9 produits de 8 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.
Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères
À quoi ça sert
Utile en cas d'apport insuffisant (alcool, alimentation pauvre), sinon peu d'intérêt à supplémenter. Allégation de santé (UE) reconnue. Niveau de preuve : élevé en cas de carence.
Ce qu'en disent les études
Niveau de preuve de l'ingrédient : Élevée. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.
Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient (métabolisme énergétique, système nerveux), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Le détail des étudesNos critères (note sur 100)
- Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : Selon AJR)
- Pureté & additifs, 35 points
- Transparence & origine, 30 points
Trouve celui qui correspond à tes critères
La meilleure note
Seul produit à 89/100 sur 9.
Tous les produits
9 sur 9
La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode
Prix non comparés : les compositions diffèrent d'un produit à l'autre.
Comprendre les prix et les ex æquo
Chaque produit associe plusieurs actifs à des doses différentes : un prix par portion ne se compare pas d'un produit à l'autre.
BiolabVitamine B1 benfotiamine 100 mg, 60 capsules89/10014,78 €/60 capsules· 0,25 €/capsule- Fabriqué dans l'UE
SolgarVitamine B1 100mg84/10021,50 €/100 gélules végétales· 0,22 €/gélule- Fabriqué aux USA
- Gélule végétale
SwansonVitamine B-1 100mg84/10029,39 €/250 gélules· 0,12 €/gélule- Sans édulcorant
- Sans colorant
- Sans arôme
VIT'ALL+VITAMINE B1 – 100mg84/10022,85 €/60 gélules· 0,38 €/gélule- Fabriqué en France
NutriforceVitamine B1 Thiamine Pure81/10021,99 €/60 gélules· 0,37 €/gélule- Sans additif
- Fabriqué en France
- Gélule végétale
VIT'ALL+VITAMINE B12 forme active 1000μg – certifiée VEGAN81/10024,75 €/60 gélules végétales· 0,41 €/gélule- VIT'ALL+
- Vegan
OstroVitVitamine B1 Thiamine 100mg76/1004,49 €/60 gélules· 0,07 €/gélule- Fabrication déclarée en Pologne
UnimedicaVitamine B1 190mg76/1009,70 €/120 gélules· 0,08 €/gélule- Fabriqué en Allemagne
- Gélule végétale
SuperSmartBenfotiamine73/10033,00 €/120 gélules végétales· 0,28 €/gélule- Vegan
- Sans gluten
- Sans lactose
Vitamine B1 face à un autre actif
Synthèse scientifique
Ce que dit la recherche sur Vitamine B1
- Apport de référence
- Selon AJR
Analyse scientifique complète
Tout savoir sur Vitamine B1
Usage
Utile en cas d'apport insuffisant (alcool, alimentation pauvre), sinon peu d'intérêt à supplémenter. Allégation de santé (UE) reconnue. Niveau de preuve : élevé en cas de carence.
Preuves scientifiques
Apport de référence
Selon AJR
Précautions
Vitamine hydrosoluble très sûre, l'excédent est éliminé. Utile surtout en cas d'apport insuffisant (alcool, alimentation raffinée). Sans interaction notable.
Allégation de santé (UE)
Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient (métabolisme énergétique, système nerveux), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Sources2 références scientifiques
Registre UE des allégations de santé (EFSA). Chacune de ces vitamines a des allégations autorisées (selon la vitamine : métabolisme énergétique, réduction de la fatigue, système nerveux/immunitaire, peau, vision, protection contre le stress oxydatif)., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en NIH, Office of Dietary Supplements (fiches par vitamine)., https://ods.od.nih.gov/ Synthèse : bénéfices solides surtout en cas d'apport insuffisant ; effet limité chez une personne déjà bien nourrie. ⚠️ Vitamine A : toxicité / tératogène, ne pas surdoser.
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →
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