Comparatif Vitamine B3 : les produits notés
10 produits de 9 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.
Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères
À quoi ça sert
Utile en cas d'apport insuffisant ; à forte dose (niacine flush) elle sort du cadre du complément et relève du médical. Allégation de santé (UE). Niveau de preuve : élevé en cas de carence.
Ce qu'en disent les études
Niveau de preuve de l'ingrédient : Élevée. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.
Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient (métabolisme énergétique, réduction de la fatigue), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Le détail des étudesNos critères (note sur 100)
- Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : Selon AJR)
- Pureté & additifs, 35 points
- Transparence & origine, 30 points
Trouve celui qui correspond à tes critères
La meilleure note
Seul produit à 90/100 sur 10.
Tous les produits
10 sur 10
La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode
Prix non comparés : les compositions diffèrent d'un produit à l'autre.
Comprendre les prix et les ex æquo
Chaque produit associe plusieurs actifs à des doses différentes : un prix par portion ne se compare pas d'un produit à l'autre.
NutrixealVitamine B3 nicotinamide/niacinamide90/10012,00 €/100 gélules· 0,12 €/gélule- Analyses de lot publiées par la marque
- Bio (AB / Ecocert)
- Fabrication déclarée en France
VegaveroVitamine B3 Nicotinamide89/10018,9 €/180 gélules· 0,11 €/gélule- Sans additif
- Tests en laboratoire annoncés par la marque
- Fabriqué en Allemagne
−10 % avec le code NUTREALAB10Code appliqué au panier chez Vegavero ↗(nouvel onglet)Cumulable avec les autres remises du site.
VegaveroVitamine B384/10016,9 €/180 gélules· 0,09 €/gélule- Tests en laboratoire annoncés par la marque
- Fabriqué en Allemagne
- Végane
−10 % avec le code NUTREALAB10Code appliqué au panier chez Vegavero ↗(nouvel onglet)Cumulable avec les autres remises du site.
BiolabVitamine B3 niacine 250 mg, 60 capsules84/10012,64 €/60 capsules· 0,21 €/capsule- Fabriqué dans l'UE
MyproteinNiacinamide84/10011,99 €/30 comprimés· 0,40 €/comprimé- Fabriqué au Royaume-Uni
- Végane
NutripureVitamine B3 Niacinamide Pure84/10012,90 €/90 gélules· 0,14 €/gélule- Fabrication déclarée en France
UnimedicaVitamine B3 niacine Flush Free 500mg81/1008,80 €/90 gélules· 0,10 €/gélule- Sans additif
- Fabriqué en Allemagne
- Gélule végétale
VIT'ALL+VITAMINE B3 – 450mg81/10022,85 €/60 gélules végétales· 0,38 €/gélule- Sans additif
- Fabriqué en France
SuperSmartNiacinamide76/10031,00 €/180 gélules végétales· 0,17 €/gélule- Vegan
- Sans gluten
- Sans lactose
SwansonNiacine 500mg76/10018,99 €/250 gélules· 0,08 €/gélule- Sans édulcorant
- Sans colorant
- Sans arôme
Vitamine B3 face à un autre actif
Synthèse scientifique
Ce que dit la recherche sur Vitamine B3
- Apport de référence
- Selon AJR
Analyse scientifique complète
Tout savoir sur Vitamine B3
Usage
Utile en cas d'apport insuffisant ; à forte dose (niacine flush) elle sort du cadre du complément et relève du médical. Allégation de santé (UE). Niveau de preuve : élevé en cas de carence.
Preuves scientifiques
Apport de référence
Selon AJR
Précautions
À dose nutritionnelle, sûre. À forte dose (niacine « flush »), rougeurs, démangeaisons et, au long cours, atteinte hépatique et hyperglycémie : cet usage relève du médical. Prudence en cas de trouble hépatique, de goutte et d'ulcère.
Allégation de santé (UE)
Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient (métabolisme énergétique, réduction de la fatigue), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Sources2 références scientifiques
Registre UE des allégations de santé (EFSA). Chacune de ces vitamines a des allégations autorisées (selon la vitamine : métabolisme énergétique, réduction de la fatigue, système nerveux/immunitaire, peau, vision, protection contre le stress oxydatif)., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en NIH, Office of Dietary Supplements (fiches par vitamine)., https://ods.od.nih.gov/ Synthèse : bénéfices solides surtout en cas d'apport insuffisant ; effet limité chez une personne déjà bien nourrie. ⚠️ Vitamine A : toxicité / tératogène, ne pas surdoser.
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →
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