Aller au contenu
NutreaLAB
Alter Nutrition Boisson énergétique Bio – Hydratation pendant l'effort
Alter Nutrition

Boisson énergétique Bio – Hydratation pendant l'effort

Fiche mise à jour le 5 août 2026Sources

OrigineFranceFormatpoudreSans additif

58/100

Note perfectible89ᵉ ex æquo sur 111 produits Électrolytes
Le verdict
  • Cette poudre obtient 58/100 : un dosage faible face aux repères, une formule chargée en additifs, une transparence partielle
  • Actif déclaré : Glucides d'effort 38 g/dose (maltodextrine + sucre de fleur de coco), sodium 314 mg, vit
Lire tout le verdict (5 points)
  • C 34 mg par dose de 40 g
  • Aucun (sans sucres ajoutés ni édulcorants, sans additifs)
  • Composition et origine détaillées, pas d'analyse par lot publiée

Pourquoi le choisir

  • Sans additif
  • Fabrication déclarée en France
  • Composition et origine détaillées

À savoir avant d'acheter

  • Composition électrolytique en retrait par rapport aux références
  • Arômes et édulcorant ajoutésÉdulcorant ou sucre ajouté (avec ou sans arôme), colorant (y compris naturel) ou conservateur.
  • Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.

Précautions de l'ingrédient : Adapter l'apport en sodium/potassium à l'effort et à la chaleur. Prudence en cas d'hypertension (sodium) et de trouble rénal (potassium). Peu d'intérêt pour un effort court ou au repos.

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 21/35

Un additif de confort. Édulcorant ou sucre ajouté (avec ou sans arôme), colorant (y compris naturel) ou conservateur.

Total58/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur trois critères publics : composition électrolytique, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 58/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Électrolytes

L'ingrédient a un niveau de preuve modéré à élevé.

Preuve modérée à élevée

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient (via les minéraux), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.

Doses couramment utiliséesSelon la sudation

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Poudre
Origine déclarée
France
Labels
Marque française · Bio AB (FR-BIO-15)
Excipients & additifs
aucun (sans sucres ajoutés ni édulcorants, sans additifs)

Ce que disent les études sur électrolytes

Vraiment utiles en endurance, à la chaleur ou en cas de forte sudation, à doser selon les pertes. Peu d'intérêt pour un effort court. Niveau de preuve : élevé à l'effort prolongé.

Niveau de preuve :
Modere-Eleve
Allégation de santé (UE) :
autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient (via les minéraux), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
Doses couramment utilisées :
Selon la sudation

Sources scientifiques

Registre UE des allégations de santé (EFSA). Allégations autorisées pour les solutions glucides-électrolytes : amélioration de la performance d'endurance et maintien de l'hydratation pendant l'exercice prolongé., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en Synthèse : bénéfice reconnu sur l'endurance et l'hydratation lors d'efforts prolongés / par forte chaleur. Peu d'intérêt pour une séance courte. Boisson glucides-électrolytes et crampes musculaires à l'effort en ambiance chaude (2005), essai randomisé, PubMed (NLM), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15970952/ · retarde l'apparition des crampes, mais la déshydratation et la perte d'électrolytes ne sont pas la seule cause (69 % des sujets hydratés crampent quand même).

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 111 produits électrolytes

Où il se situe, comparé à 111 produits électrolytes :

Dosage
supérieur à 11 % des produits
Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
Pureté & additifs
moins chargé en additifs que 30 % des produits
Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.

Questions fréquentes

Quelle note Boisson énergétique Bio – Hydratation pendant l'effort obtient-il chez NutreaLAB ?
Boisson énergétique Bio – Hydratation pendant l'effort de Alter Nutrition obtient la note de 58/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Cette poudre obtient 58/100 : un dosage faible face aux repères, une formule chargée en additifs, une transparence partielle. Actif déclaré : Glucides d'effort 38 g/dose (maltodextrine + sucre de fleur de coco), sodium 314 mg, vit. C 34 mg par dose de 40 g. Aucun (sans sucres ajoutés ni édulcorants, sans additifs). Composition et origine détaillées, pas d'analyse par lot publiée.
Comment se décompose la note de Boisson énergétique Bio – Hydratation pendant l'effort ?
Le détail : Composition électrolytique (mg de Na, K, Mg, Ca par portion) 13/35, Pureté & additifs 21/35, Transparence & origine 24/30.
Boisson énergétique Bio – Hydratation pendant l'effort contient-il des additifs ?
Composition déclarée : aucun (sans sucres ajoutés ni édulcorants, sans additifs).
Sous quelle forme se présente Boisson énergétique Bio – Hydratation pendant l'effort ?
Boisson énergétique Bio – Hydratation pendant l'effort se présente sous forme de poudre, origine indiquée : France.

Pour aller plus loin

Électrolytes, pour quels objectifs

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéealter-nutrition.com
Dernière vérification5 août 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

Vous êtes Alter Nutrition ?

Affichez votre note 58/100 sur votre site avec ce badge officiel. Gratuit, sans contrepartie.

Signaler une erreur ou contester cette évaluation

15,99 €/contenance non communiquée par la marque

Prix relevé chez le marchand · lien partenaire

Voir le prix