Quelle note PURE Créatine monohydrate en gélules obtient-il chez NutreaLAB ?

PURE Créatine monohydrate en gélules de AM Nutrition obtient la note de 96/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Ces gélules obtiennent 96/100 : un dosage au niveau des repères, quelques excipients, une transparence complète. Excipients relevés : gélule HPMC, sels de magnésium d'acides gras. Analyses de laboratoire publiées et fabrication en France annoncée. Forme monohydrate micronisée à avantage démontré chez l'humain.

Comment se décompose la note de PURE Créatine monohydrate en gélules ?

Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 35/35, Pureté & additifs 31/35, Transparence & origine 30/30.

PURE Créatine monohydrate en gélules contient-il des additifs ?

Composition déclarée : Anti-agglomérant (stéarate de magnésium) · Gélule végétale HPMC.

Sous quelle forme se présente PURE Créatine monohydrate en gélules ?

PURE Créatine monohydrate en gélules se présente sous forme de gélules, origine indiquée : France.

AM Nutrition

PURE Créatine monohydrate en gélules

Fiche mise à jour le 25 juin 2026Méthode publique Sources Signaler une erreur

OrigineFranceFormatgélules

Note NutreaLAB

96/100

Très bien noté11ᵉ sur 185 produits Créatine (monohydrate)

Le verdict

Ces gélules obtiennent 96/100 : un dosage au niveau des repères, quelques excipients, une transparence complète
Excipients relevés : gélule HPMC, sels de magnésium d'acides gras

Lire tout le verdict (4 points)

Analyses de laboratoire publiées et fabrication en France annoncée
Forme monohydrate micronisée à avantage démontré chez l'humain

La note juge la qualité du produit, pas son efficacité.

Ce que ça coûte

14,90 €les 120 gélules

Voir le prix chez AM Nutrition

Lien partenaire · sans impact sur la note

0,50 €pour 3 g de créatine monohydrate (quantité d'actif égale, calculée d'après la fiche)

Médiane des 107 produits créatine dont la quantité d'actif est connue : 0,30 € pour 3 g de créatine monohydrate. Cette quantité sert à comparer les prix ; ce n'est pas une recommandation de prise. Le prix n'entre pas dans la note.

Détail du coût

0,12 €par gélule≈ 0,50 €une portion de 3 g de produit≈ 181 €par an, une portion par jour

Estimations à partir du prix relevé et de la portion indiquée par la marque : les portions ne contiennent pas la même quantité d'actif d'un produit à l'autre, ces chiffres ne se comparent donc pas entre produits.

Offre partenairePURE15−15 % déjà dans ton panier via notre lien, rien à copier · sans effet sur la note

Sur l'ensemble du site.

14,90 € chez AM Nutrition

Prix relevé le 8 juillet 2026 sur le site du marchand (relevé de plus de 3 mois, à vérifier chez le marchand), hors frais de livraison et promotions. Il peut avoir changé depuis : seul le prix affiché sur le site du marchand fait foi. Le bouton marchand est un lien affilié : NutreaLAB peut percevoir une commission si tu achètes, sans incidence sur la note.

Pourquoi le choisir

Meilleure transparence
Fabrication déclarée en France
Dosage conforme aux références retenues
Forme d'actif identifiée et documentée

À savoir avant d'acheter

Aucun point d'attention propre à ce produit dans ses données publiques. Les précautions d'usage de l'ingrédient restent valables (ci-dessous).

Précautions de l'ingrédient : Très bien tolérée et sûre chez le sujet sain. Légère prise de poids initiale par rétention d'eau intramusculaire (normale). Prudence et avis médical en cas d'insuffisance rénale. Bien s'hydrater.

Détail de la note

Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.

Pourquoi 31/35

Excipients minimes. Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique. Bonus appliqué : certification anti-dopage.

Total96/100

Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie

Notre avis : ce que la note 96/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100: Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve: Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi: NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Créatine (monohydrate)

L'ingrédient a un niveau de preuve élevé.

Preuve élevée

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.

Doses couramment utilisées3-5 g/j

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format: Gélules
Origine déclarée: France
Labels: Analyses de lot publiées par la marque · Fabrication déclarée en France
Coût estimé: 0,50 €/jourà 3 g/jour, dose de référence créatine
Prix unitaire: 0,12 €/gélule
Excipients & additifs: Anti-agglomérant (stéarate de magnésium) · Gélule végétale HPMC

Ce que disent les études sur créatine (monohydrate)

L'un des compléments les plus étudiés et les mieux étayés pour la force et la prise de muscle, à 3–5 g par jour de monohydrate. Excellente tolérance. Une allégation de santé (UE) existe pour la performance physique lors d'exercices intenses de courte durée, sous réserve de ses conditions d'utilisation. Niveau de preuve : élevé.

Niveau de preuve :: Eleve
Allégation de santé (UE) :: autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
Doses couramment utilisées :: 3-5 g/j

Sources scientifiques

ISSN, Kreider et al. (2017). Position stand : Safety and efficacy of creatine supplementation. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14:18., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28615996/ Synthèse : la créatine augmente la créatine intramusculaire, ce qui améliore la performance en haute intensité et les adaptations à l'entraînement ; bénéfices aussi montrés sur la récupération. Registre UE des allégations de santé (EFSA). Allégation autorisée : « la créatine augmente les performances physiques lors de séries successives d'exercices très intenses de courte durée » (effet dès 3 g/j)., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en Note : les allégations sur la force et la masse musculaire ne sont pas (encore) autorisées car non évaluées, l'effet existe, mais la mention légale se limite à la performance. Burke et al. (2023), méta-analyse, créatine + entraînement en résistance et hypertrophie mesurée par imagerie, 10 études, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10180745/ · petit gain supplémentaire d’épaisseur musculaire (0,10 à 0,16 cm), plus net chez les jeunes adultes. Méta-analyse (2024), créatine et gains de force chez l’adulte de moins de 50 ans, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC11547435/ · gains de force supérieurs au placebo avec l’entraînement.

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 185 produits créatine (monohydrate)

Où il se situe, comparé à 185 produits créatine :

Prix à quantité d'actif égale: 67 % plus cher que la médiane; 0,50 € pour 3 g de créatine monohydrate, contre 0,30 € pour la médiane des 107 produits dont la quantité d'actif est connue. Cette quantité sert à comparer, ce n'est pas une recommandation de prise.
Dosage: supérieur à 48 % des produits; Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
Pureté & additifs: moins chargé en additifs que 48 % des produits; Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.

1^er du classement · AM NutritionPURE Créatine monohydrate en poudre
Note
100/100
Prix à quantité égale
0,15 €
Format
Poudre
+4 points de note
Comparer côte à côte avec PURE Créatine monohydrate en poudre
2^e du classement · Nutri&CoCréatine Creapure
Note
100/100
Prix à quantité égale
0,30 €
Format
Poudre
+4 points de note
Comparer côte à côte avec Créatine Creapure
3^e du classement · NutrimuscleCréatine Creapure poudre
Note
100/100
Prix à quantité égale
0,34 €
Format
Poudre
+4 points de note
Comparer côte à côte avec Créatine Creapure poudre

Prix comparés pour 3 g de créatine monohydrate ; ce n'est pas une recommandation de prise. Ordre du classement, sans avantage partenaire.

Questions fréquentes

Quelle note PURE Créatine monohydrate en gélules obtient-il chez NutreaLAB ?: PURE Créatine monohydrate en gélules de AM Nutrition obtient la note de 96/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Ces gélules obtiennent 96/100 : un dosage au niveau des repères, quelques excipients, une transparence complète. Excipients relevés : gélule HPMC, sels de magnésium d'acides gras. Analyses de laboratoire publiées et fabrication en France annoncée. Forme monohydrate micronisée à avantage démontré chez l'humain.
Comment se décompose la note de PURE Créatine monohydrate en gélules ?: Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 35/35, Pureté & additifs 31/35, Transparence & origine 30/30.
PURE Créatine monohydrate en gélules contient-il des additifs ?: Composition déclarée : Anti-agglomérant (stéarate de magnésium) · Gélule végétale HPMC.
Sous quelle forme se présente PURE Créatine monohydrate en gélules ?: PURE Créatine monohydrate en gélules se présente sous forme de gélules, origine indiquée : France.

Pour aller plus loin

Créatine (monohydrate), pour quels objectifs

À lire sur le sujet

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque

Page consultéeecd.amnutrition.fr

Dernière vérification25 juin 2026

Analyses de lotPubliées par la marque sur ses supports ; NutreaLAB ne réalise pas d'analyses en laboratoirenon vérifié par NutreaLAB

NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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