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NutreaLAB
Be-Life Borrago 500 BIO
Be-Life

Borrago 500 BIO

Fiche mise à jour le 18 août 2026Sources

OrigineBelgiqueFormatcapsules

85/100

Très bien noté3ᵉ sur 24 produits Huile de bourrache
Le verdict
  • L'huile de bourrache pressée à froid apporte 1000 mg/jour, soit un apport en GLA proche des cibles cliniques
  • La certification bio Ecocert et la fabrication en laboratoire belge renforcent la confiance, la composition étant entièrement quantifiée
Lire tout le verdict (3 points)
  • La forme reste une huile brute non standardisée en GLA

Pourquoi le choisir

  • Dosage proche des références retenues
  • Sans additifs : l'actif seul
  • Composition et origine détaillées

À savoir avant d'acheter

  • Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.

Précautions de l'ingrédient : Effet fluidifiant possible : prudence avec les anticoagulants. Peut abaisser le seuil épileptogène (GLA) : prudence en cas d'épilepsie et avec les phénothiazines. Sensible à l'oxydation : conserver au frais. Preuves modestes.

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 10/15

Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.

Total85/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 85/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Huile de bourrache

L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.

Préliminaire

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

En brefPiste peau et confort prémenstruel, à 1–3 g par jour, aux preuves modestes et inconstantes. Niveau de preuve : préliminaire.

Doses couramment utilisées1-3 g/j

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Capsules
Origine déclarée
Belgique · Be-Life
Labels
Bio (certifié Ecocert) · Sans gluten
Excipients & additifs
Capsule huileuse · antioxydants naturels seuls

Ce que disent les études sur huile de bourrache

Piste peau et confort prémenstruel, à 1–3 g par jour, aux preuves modestes et inconstantes. Niveau de preuve : préliminaire.

Niveau de preuve :
Faible
Doses couramment utilisées :
1-3 g/j

Sources scientifiques

1) Cochrane Database Syst Rev (2013), revue systématique/méta-analyse ECR (bourrache + onagre, eczéma ; ~289 patients pour l'analyse physicien), PMID 23633319 · DOI 10.1002/14651858.CD004416.pub2. Bamford JTM, et al., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23633319/ · huile de bourrache SANS effet sur l'eczéma vs placebo ; onagre amélioration physicien MD -3,26 (IC95 -6,96 à 0,45, NS). Conclusion : inefficace. 2) BMJ (2003), ECR double-aveugle parallèle (140 adultes/enfants, eczéma), PMID 14670885 · DOI 10.1136/bmj.327.7428.1385. Takwale A, et al., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14670885/ · score SASSAD : baisse 30→27 (bourrache) vs 28→23 (placebo), différence NS. EFSA : non autorisée (aucune allégation santé approuvée pour l'AGL/bourrache).

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 24 produits huile de bourrache

Où il se situe, comparé à 24 produits huile de bourrache :

Dosage
supérieur à 33 % des produits
Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
Pureté & additifs
moins chargé en additifs que 58 % des produits
Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.

Questions fréquentes

Quelle note Borrago 500 BIO obtient-il chez NutreaLAB ?
Borrago 500 BIO de Be-Life obtient la note de 85/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). L'huile de bourrache pressée à froid apporte 1000 mg/jour, soit un apport en GLA proche des cibles cliniques. La certification bio Ecocert et la fabrication en laboratoire belge renforcent la confiance, la composition étant entièrement quantifiée. La forme reste une huile brute non standardisée en GLA.
Comment se décompose la note de Borrago 500 BIO ?
Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 26/35, Pureté & additifs 35/35, Transparence & origine 24/30.
Borrago 500 BIO contient-il des additifs ?
Composition déclarée : Capsule huileuse · antioxydants naturels seuls.
Sous quelle forme se présente Borrago 500 BIO ?
Borrago 500 BIO se présente sous forme de capsules, origine indiquée : Belgique · Be-Life.

Pour aller plus loin

Huile de bourrache, pour quels objectifs

À lire sur le sujet

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéebe-life.eu
Dernière vérification18 août 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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