GABA Complex
Note NutreaLAB
sur 100, dosage · pureté · transparence
6ᵉ ex æquo sur 26 produits notés dans GABA
19.90€/60 Gél.
Voir l'offrePrix relevé le 18 août 2026 chez le marchand, hors frais de livraison et promotions. Il peut avoir changé depuis : seul le prix affiché sur le site du marchand fait foi. Ce bouton est un lien affilié : NutreaLAB peut percevoir une commission si tu achètes, sans incidence sur la note ni sur le classement.
Pourquoi cette note
Le détail de la note 91/100, critère par critère.
Formulation
Bonne31/35
Pureté
Bonne30/35
Transparence
Excellente30/30
Le détail de la note
Ce que chaque point récompense, palier par palier. La grille complète est publique sur la page méthodologie.
Dose de l'actif
16/20
Bonne dose, Entre 70 et 99 % de la dose usuelle.
Forme de l'actif
15/15
Forme chélatée, méthylée ou brevetée, Ingrédient breveté (Creapure®, Peptan®…) ou forme chélatée, méthylée, isolat.
Pureté & additifs
30/35
Excipients minimes, Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Transparence & origine
30/30
Tout divulgué, analyses publiées, Formes, doses et origine détaillées, et analyses de lot consultables.
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le GABA à 500 mg par gélule est associé à un extrait de thé vert concentré et à la vitamine B6 sous forme active pyridoxal-5-phosphate. Les doses sont cohérentes et les formes de qualité. Composition propre et transparence complète avec laboratoire fabricant belge.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
La fiche
- Excipients & additifs
- Gélule végétale HPMC acido-résistante · Antiagglomérant : sels de magnésium d'acides gras
- Prix
- 19.90€/60 Gél.
Questions fréquentes
- Quelle note GABA Complex obtient-il chez NutreaLAB ?
- GABA Complex de Be-Life obtient la note de 91/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Le GABA à 500 mg par gélule est associé à un extrait de thé vert concentré et à la vitamine B6 sous forme active pyridoxal-5-phosphate. Les doses sont cohérentes et les formes de qualité. Composition propre et transparence complète avec laboratoire fabricant belge.
- Comment se décompose la note de GABA Complex ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 31/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 30/30.
- GABA Complex contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélule végétale HPMC acido-résistante · Antiagglomérant : sels de magnésium d'acides gras.
- Sous quelle forme se présente GABA Complex ?
- GABA Complex se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Belgique · Be-Life.
Ce que dit la science sur gaba
Vendu pour la relaxation et le sommeil, à 100–300 mg, mais l'effet réel est discuté faute de passage cérébral clair. On l'affiche honnêtement. Niveau de preuve : préliminaire.
- Niveau de preuve :
- Preliminaire
- Doses étudiées :
- 100-300 mg
Sources scientifiques
Hepsomali et al. (2020), revue systématique, Frontiers in Neuroscience (PMC7527439). Effects of Oral GABA Administration on Stress and Sleep in Humans., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7527439/ Synthèse : preuves « limitées » pour le stress et « très limitées » pour le sommeil ; le GABA oral franchit mal la barrière hémato-encéphalique. → Score « Préliminaire » confirmé, on l'affiche honnêtement. EFSA : pas d'allégation autorisée.
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. En savoir plus sur notre méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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