Inositol 500 mg, 60 capsules
Fiche mise à jour le 20 août 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
76/100
Correctement noté21ᵉ ex æquo sur 33 produits Inositol (myo-inositol)- Ces gélules d'inositol obtiennent 76/100 : un dosage faible face aux repères, quelques excipients, une transparence partielle
- Dose indiquée : 1000 mg/j (myo-inositol)
Lire tout le verdict (4 points)
- Excipients et additifs relevés : gélule (gélatine bovine), farine de riz
- Fabrication dans l'Union européenne
Pourquoi le choisir
- Excipients minimes, en quantité technique
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Dose partielle par rapport aux référencesEntre 50 et 69 % de la dose usuelle.
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : Bien toléré ; troubles digestifs (nausées, ballonnements) à forte dose. Peut abaisser la glycémie : surveillance si diabète. Données rassurantes mais surveillance médicale conseillée pendant la grossesse (usage dans le SOPK).
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 12/20
Dose partielle. Entre 50 et 69 % de la dose usuelle.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 30/35
Excipients minimes. Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 76/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Inositol (myo-inositol)
L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.
Preuve modéréeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefIntéressant pour la fonction ovarienne et la sensibilité à l'insuline dans le SOPK, à 2–4 g par jour (souvent en ratio 40:1 avec le D-chiro-inositol). Niveau de preuve : modéré.
Doses couramment utilisées2-4 g/j (ratio 40:1 avec le D-chiro-inositol)
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules
- Origine déclarée
- Fabrication UE
- Label
- Fabriqué dans l'UE
- Prix unitaire
- 0,17 €/capsule
- Excipients & additifs
- Gélule (gélatine bovine), farine de riz
Ce que disent les études sur inositol (myo-inositol)
Intéressant pour la fonction ovarienne et la sensibilité à l'insuline dans le SOPK, à 2–4 g par jour (souvent en ratio 40:1 avec le D-chiro-inositol). Niveau de preuve : modéré.
- Niveau de preuve :
- Modere
- Doses couramment utilisées :
- 2-4 g/j (ratio 40:1 avec le D-chiro-inositol)
Sources scientifiques
1) Endocr Connect (2017), méta-analyse de 9 ECR (496 femmes SOPK), PMID 29042448 · DOI 10.1530/EC-17-0243. Unfer V, et al., https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5655679/ · ↓insuline à jeun SMD -1,02 µU/mL (IC95 -1,79 à -0,25 ; p=0,009) ; tendance à la baisse de la testostérone (SMD -0,49, IC95 -1,07 à 0,09, NS). 2) Gynecol Endocrinol / méta-analyse (2022), 17 ECR (1083 patientes SOPK), PMID 35477841. Fitz V, et al., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35477841/ · amélioration des paramètres métaboliques et endocriniens (HOMA-IR, testostérone) sous myo-inositol. EFSA : non autorisée (allégations SOPK/fertilité rejetées ou non déposées).
Comparer avec des alternatives
Voir les 33 produits inositol (myo-inositol)Où il se situe, comparé à 33 produits inositol :
- Dosage
- supérieur à 3 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 24 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · DynveoMyo-Inositol- Note
- 95/100
- Prix à quantité égale
- non comparable
- Format
- Gélules
+19 points de note
Comparer côte à côte avec Myo-Inositol
2e du classement · TherascienceSOPK- Note
- 94/100
- Prix à quantité égale
- non comparable
- Format
- Gélules
+18 points de note
Comparer côte à côte avec SOPK
3e du classement · Nutri&CoMyo-Inositol- Note
- 90/100
- Prix à quantité égale
- non comparable
- Format
- Poudre
+14 points de note
Comparer côte à côte avec Myo-Inositol
Prix comparés pour 3 g d'actif ; ce n'est pas une recommandation de prise. Ordre du classement, sans avantage partenaire.
Questions fréquentes
- Quelle note Inositol 500 mg, 60 capsules obtient-il chez NutreaLAB ?
- Inositol 500 mg, 60 capsules de Biolab obtient la note de 76/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Ces gélules d'inositol obtiennent 76/100 : un dosage faible face aux repères, quelques excipients, une transparence partielle. Dose indiquée : 1000 mg/j (myo-inositol). Excipients et additifs relevés : gélule (gélatine bovine), farine de riz. Fabrication dans l'Union européenne.
- Comment se décompose la note de Inositol 500 mg, 60 capsules ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 22/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 24/30.
- Inositol 500 mg, 60 capsules contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélule (gélatine bovine), farine de riz.
- Sous quelle forme se présente Inositol 500 mg, 60 capsules ?
- Inositol 500 mg, 60 capsules se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Fabrication UE.
Pour aller plus loin
Inositol (myo-inositol), pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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