Comparatif Inositol : les produits notés
33 produits de 29 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.
Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères
À quoi ça sert
Le myo-inositol, parfois associé au D-chiro-inositol dans un ratio 40:1, est la forme la plus étudiée. NutreaLAB note chaque produit sur 100. Ceci n'est pas un avis médical.
Ce qu'en disent les études
Niveau de preuve de l'ingrédient : Modérée. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.
Le détail des étudesNos critères (note sur 100)
- Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : 2-4 g/j (ratio 40:1 avec le D-chiro-inositol))
- Pureté & additifs, 35 points
- Transparence & origine, 30 points
Trouve celui qui correspond à tes critères
La meilleure note
Seul produit à 95/100 sur 33.
En poudre
Le mieux classé des 14 produits dans ce format (note, puis prix à quantité d'actif comparable).
Tous les produits
33 sur 33
La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode
Prix comparables : 7 sur 33 · vérifiés chez le fabricant : 0
Comprendre les prix et les ex æquo
Les prix sont comparés pour 3 g d'actif, quand la quantité d'actif est connue (calculée d'après la fiche). Seuls les produits vérifiés chez le fabricant (quantité et prix du même format) peuvent être désignés comme les moins chers. Les autres affichent le coût de leur portion, sans comparaison. Cette quantité sert à comparer les prix ; ce n'est pas une recommandation de prise.
DynveoMyo-Inositol95/10024,90 €/150 gélules· 0,17 €/gélule- Analyses de lot publiées par la marque
- Fabrication déclarée en France
- Aucun additif déclaré
TherascienceSOPK94/10050,9 €/180 gélules· 0,28 €/gélule- Sans additif
- Vegan
- Sans excipient
−10 % avec le code NUTREALAB10Copier le code et aller chez Therascience ↗(nouvel onglet)Une fois par client. Hors gammes Lignaform, Superfood, sport et Antigaspi, packs et abonnements.
Nutri&CoMyo-Inositol90/10019,90 €/150 g· 132,67 €/kg- Analyses de lot publiées par la marque
- Vegan
- Fabrication déclarée en France
VegaveroMyo-Inositol en Poudre89/10019,9 €/200 g· 99,50 €/kg- Sans additif
- Tests en laboratoire annoncés par la marque
- Fabriqué en Allemagne
−10 % avec le code NUTREALAB10Code appliqué au panier chez Vegavero ↗(nouvel onglet)Cumulable avec les autres remises du site.
CuureInositol89/10024,90 €/Cure 30 jours (30 doses)- Sans additif
- Fabriqué en France
- Végane
−20 % avec le code NUTREALAB20Copier le code et aller chez Cuure ↗(nouvel onglet)Sur la première commande.
OnateraMyo-Inositol poudre - 200 g89/10024,90 €/200 g· 124,50 €/kg- Sans additif
- 100% pur
- 100% naturel
Women's BestMyo & D-Chiro Inositol Capsules (3.6:1)89/10023,9 €/90 gélules· 0,27 €/gélule- Sans additif
- Fabriqué en Allemagne
- Végane
HSN Raw SeriesRaw Series Inositol en poudre85/10014,29 €/150 g· 95,27 €/kg- Sans additif
- Fabriqué en Espagne
- Végane
Belle et BioMyo-Inositol85/10014,90 €/30 sticks· 0,50 €/stick- Sans additif
- Fabriqué en France
Dieti NaturaStick Myo-Inositol85/10013,95 €/30 sticks· 0,47 €/stick- Sans additif
- Fabriqué en France
- Sans édulcorant
NaturecanGélules de myo-inositol85/10014,99 €/60 capsules· 0,25 €/capsule- Sans additif
- Vegan
- Sans gluten
SuperSmartInositol Hexanicotinate (IHN)85/10029,00 €/90 gélules végétales· 0,32 €/gélule- Vegan
- Sans gluten
- Sans lactose
- HealthyWorld Myo-inositol 2000 mg 84/100
- Vivo Life Inositol 84/100
- Nutrimea Inositol 81/100
- Vegavero Myo-Inositol Complex 81/100
- Swanson 100% Pure Inositol Powder 81/100
- Bulk Inositol 81/100
- VIT'ALL+ MYO INOSITOL Poudre 81/100
- Laboratoire Hollis Hollis CycloPK, SOPK 81/100
- Biolab Inositol 500 mg, 60 capsules 76/100
- Myprotein Gélules d'inositol 76/100
- Myvitamins Inositol 76/100
- Prozis Inositol Complex 90 gélules 76/100
- Therascience Myo-inositol 75/100
- HSN Essential Series Inositol 500mg 72/100
- Oligosanté Gynovital SOPK 72/100
- VitaminExpress PolySol ProEliteX® 70/100
- Densmore Myo Expert Inositol 68/100
- HSN Essential Series PMOS Complex en poudre 68/100
- WeightWorld Myo-inositol 68/100
- WeightWorld Myo & D-Chiro Inositol Gummies 67/100
- Ineldea Santé Naturelle Fertilia Conception Femme 64/100
Inositol face à un autre actif
Synthèse scientifique
Ce que dit la recherche sur Inositol
- Doses couramment utilisées
- 2-4 g/j (ratio 40:1 avec le D-chiro-inositol)
Analyse scientifique complète
Tout savoir sur Inositol
Usage
Intéressant pour la fonction ovarienne et la sensibilité à l'insuline dans le SOPK, à 2–4 g par jour (souvent en ratio 40:1 avec le D-chiro-inositol). Niveau de preuve : modéré.
Preuves scientifiques
Doses couramment utilisées
2-4 g/j (ratio 40:1 avec le D-chiro-inositol)
Précautions
Bien toléré ; troubles digestifs (nausées, ballonnements) à forte dose. Peut abaisser la glycémie : surveillance si diabète. Données rassurantes mais surveillance médicale conseillée pendant la grossesse (usage dans le SOPK).
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources2 références scientifiques
1) Endocr Connect (2017), méta-analyse de 9 ECR (496 femmes SOPK), PMID 29042448 · DOI 10.1530/EC-17-0243. Unfer V, et al., https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5655679/ · ↓insuline à jeun SMD -1,02 µU/mL (IC95 -1,79 à -0,25 ; p=0,009) ; tendance à la baisse de la testostérone (SMD -0,49, IC95 -1,07 à 0,09, NS). 2) Gynecol Endocrinol / méta-analyse (2022), 17 ECR (1083 patientes SOPK), PMID 35477841. Fitz V, et al., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35477841/ · amélioration des paramètres métaboliques et endocriniens (HOMA-IR, testostérone) sous myo-inositol. EFSA : non autorisée (allégations SOPK/fertilité rejetées ou non déposées).
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →
Questions fréquentes
Quel est le meilleur inositol ?
Le myo-inositol, parfois associé au D-chiro-inositol dans un ratio 40:1, est la forme la plus étudiée. NutreaLAB note chaque produit sur 100. Ceci n'est pas un avis médical.
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