Oméga 3
Note NutreaLAB
sur 100, dosage · pureté · transparence
164ᵉ ex æquo sur 200 produits notés dans Oméga-3 (EPA/DHA)
n.c./30 capsules
Voir l'offrePrix relevé le 4 septembre 2026 chez le marchand, hors frais de livraison et promotions. Il peut avoir changé depuis : seul le prix affiché sur le site du marchand fait foi. Ce bouton est un lien affilié : NutreaLAB peut percevoir une commission si tu achètes, sans incidence sur la note ni sur le classement.
Pourquoi cette note
Le détail de la note 82/100, critère par critère.
Formulation
Bonne26/35
Pureté
Bonne30/35
Transparence
Bonne26/30
Le détail de la note
Ce que chaque point récompense, palier par palier. La grille complète est publique sur la page méthodologie.
Dose de l'actif
16/20
Bonne dose, Entre 70 et 99 % de la dose usuelle.
Forme de l'actif
10/15
Forme standard, Forme courante et correctement assimilée : citrate, acide ascorbique, extrait titré.
Pureté & additifs
30/35
Excipients minimes, Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Transparence & origine
26/30
Cette valeur ne correspond à aucun palier de la grille actuelle, fiche à re-noter.
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Capsule oméga-3 + probiotique : huile de poisson 415 mg apportant 292 mg d'oméga-3 (EPA 167 / DHA 83 mg) + Vit D/E + B. subtilis DE111 10⁹ UFC. Dose oméga conforme à la référence EFSA (250 mg), forme triglycérides standard. Score 82/100.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
La fiche
- Excipients & additifs
- Capsule d'huile de poisson, excipients non détaillés (sans OGM, sans conservateur, sans arôme, sans édulcorant)
- Prix
- n.c./30 capsules
Questions fréquentes
- Quelle note Oméga 3 obtient-il chez NutreaLAB ?
- Oméga 3 de Bion3 obtient la note de 82/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Capsule oméga-3 + probiotique : huile de poisson 415 mg apportant 292 mg d'oméga-3 (EPA 167 / DHA 83 mg) + Vit D/E + B. subtilis DE111 10⁹ UFC. Dose oméga conforme à la référence EFSA (250 mg), forme triglycérides standard. Score 82/100.
- Comment se décompose la note de Oméga 3 ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 26/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 26/30.
- Oméga 3 contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Capsule d'huile de poisson, excipients non détaillés (sans OGM, sans conservateur, sans arôme, sans édulcorant).
Ce que dit la science sur oméga-3 (epa/dha)
Bénéfice cardiovasculaire bien établi, plus modéré ailleurs, à 1–3 g d'EPA+DHA par jour. Choisir une huile fraîche, peu oxydée, sous forme de triglycérides. Niveau de preuve : élevé pour le cœur, modéré ailleurs.
- Niveau de preuve :
- Eleve (coeur) / Modere (autres)
- Allégation de santé (UE) :
- autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient (coeur, cerveau, vision), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
- Doses étudiées :
- 1-3 g EPA+DHA/j
Sources scientifiques
Méta-analyse (revue systématique d'ECR, 2021). Effets de la supplémentation en oméga-3 sur les marqueurs sanguins de dommage musculaire induit par l'exercice. PMC8565244., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8565244/ Synthèse : l'oméga-3 réduit certains marqueurs de dommage musculaire et d'inflammation après l'effort ; l'effet est plus net chez les personnes peu entraînées, et les bénéfices sur la performance ne sont pas systématiques. Registre UE des allégations de santé (EFSA). Allégations autorisées pour l'EPA/DHA : fonction cardiaque normale (250 mg/j), maintien d'une triglycéridémie normale (2 g/j), tension artérielle (3 g/j)., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en
À comparer dans oméga-3 (epa/dha)
Les mieux notés de la même solution, pour situer Oméga 3.
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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