
Comprimés de Vitamine B12 1 000 mcg
Fiche mise à jour le 25 juin 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
81/100
Correctement noté38ᵉ ex æquo sur 73 produits Vitamine B12- Vitamine B12 sous forme méthylcobalamine active, dosée à 1000 µg par comprimé
- Forme methylée de qualité, comprimé sans additif de confort
Lire tout le verdict (5 points)
- Dose et forme clairement publiées
- L'origine n'est pas indiquée sur la page
- Dose indiquée : 1 comprimé (1000 µg)
Pourquoi le choisir
- Dosage conforme aux références retenues
- Forme d'actif identifiée et documentée
- Excipients minimes, en quantité technique
À savoir avant d'acheter
- Informations de composition imprécisesFormes imprécises, ou origine non indiquée.
Précautions de l'ingrédient : Très sûre (hydrosoluble). Supplémentation quasi indispensable chez les véganes et fréquente chez les seniors (absorption réduite), sous metformine et sous inhibiteurs de la pompe à protons au long cours. Importante en préconception et grossesse. Attention : l’acide folique à forte dose masque l’anémie d’une carence en B12 et laisse évoluer l’atteinte nerveuse ; doser la B12 avant un complément de folates.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 20/20
Dose pleine. Au moins 100 % de la dose usuellement étudiée.
Pourquoi 15/15
Forme à l'avantage démontré. Avantage démontré par des données publiées chez l'humain (biodisponibilité comparée ou essai propre) : minéraux chélatés, B9/B12 méthylées, isolats et hydrolysats, créatine monohydrate, extraits de marque ayant leurs propres essais.
Pourquoi 30/35
Excipients minimes. Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Pourquoi 16/30
Imprécis ou sans origine. Formes imprécises, ou origine non indiquée.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 81/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Vitamine B12
L'ingrédient a un niveau de preuve élevé.
Preuve élevéeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient (réduction de la fatigue, système immunitaire), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Apport de référenceVéganes : 25-100 µg/j ou 2000 µg/semaine ; sinon AJR (4 µg/j) ; carence avérée : dose médicale
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Comprimés
- Origine déclarée
- Non précisée
- Labels
- Fabriqué au Royaume-Uni · Végane
- Coût estimé
- 0,05 €/jourà 1 unité/jour, dose de référence vitamine b12
- Prix unitaire
- 0,05 €/comprimé
- Excipients & additifs
- Phosphate dicalcique, cellulose microcristalline, stéarate de magnésium, dioxyde de silicium
2 autres goûts
La note ci-dessus est celle du goût principal. Seule la pureté change d'un goût à l'autre : le dosage et la transparence sont ceux du produit.
60 comprimés
Prix : 2.99
Voir l'offre →180 comprimés
Prix : 5.99
Voir l'offre →
Ce que disent les études sur vitamine b12
Supplémentation quasi obligatoire chez les véganes et fréquente chez les seniors, sinon peu utile. Contribue à réduire la fatigue. Allégation de santé (UE). Niveau de preuve : élevé en cas de carence.
- Niveau de preuve :
- Eleve (si carence)
- Allégation de santé (UE) :
- autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient (réduction de la fatigue, système immunitaire), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
- Apport de référence :
- Véganes : 25-100 µg/j ou 2000 µg/semaine ; sinon AJR (4 µg/j) ; carence avérée : dose médicale
Sources scientifiques
NIH, Office of Dietary Supplements. Vitamin B12, Fact Sheet for Health Professionals., https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB12-HealthProfessional/ Synthèse : indispensable au système nerveux et à l’énergie ; la carence (véganes, seniors, metformine, IPP) cause fatigue et troubles neurologiques, corrigés par la supplémentation. Markun et al. (2021), Nutrients, méta-analyse, 16 ECR, 6 276 participants sans carence avérée, PMC8000524, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8000524/ Synthèse : aucun effet de la B12 seule ou en complexe B sur la cognition, les symptômes dépressifs ni la fatigue en l’absence de carence. Miller et al. (2024), excès d’acide folique et carence en B12, PMID 38987872, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38987872/ Synthèse : les folates masquent l’anémie mais pas l’atteinte neurologique de la carence en B12. Registre UE des allégations de santé (EFSA). Autorisées : « réduction de la fatigue », « métabolisme énergétique normal », « fonctionnement normal du système nerveux », « système immunitaire », « formation des globules rouges »., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en
Comparer avec des alternatives
Voir les 73 produits vitamine b12Où il se situe, comparé à 73 produits vitamine B12 :
- Dosage
- supérieur à 36 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 41 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · DynveoVitamine B12 Active (3 formes bio-actives)- Note
- 95/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+14 points de note
Comparer côte à côte avec Vitamine B12 Active (3 formes bio-actives)
2e du classement · NovomaVitamine B12 1000µg- Note
- 95/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+14 points de note
Comparer côte à côte avec Vitamine B12 1000µg
3e du classement · Nutri&CoVitamine B12 méthylcobalamine 1000µg- Note
- 95/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+14 points de note
Comparer côte à côte avec Vitamine B12 méthylcobalamine 1000µg
Questions fréquentes
- Quelle note Comprimés de Vitamine B12 1 000 mcg obtient-il chez NutreaLAB ?
- Comprimés de Vitamine B12 1 000 mcg de Bulk obtient la note de 81/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Vitamine B12 sous forme méthylcobalamine active, dosée à 1000 µg par comprimé. Forme methylée de qualité, comprimé sans additif de confort. Dose et forme clairement publiées. L'origine n'est pas indiquée sur la page. Dose indiquée : 1 comprimé (1000 µg).
- Comment se décompose la note de Comprimés de Vitamine B12 1 000 mcg ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 35/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 16/30.
- Comprimés de Vitamine B12 1 000 mcg contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Phosphate dicalcique, cellulose microcristalline, stéarate de magnésium, dioxyde de silicium.
- Sous quelle forme se présente Comprimés de Vitamine B12 1 000 mcg ?
- Comprimés de Vitamine B12 1 000 mcg se présente sous forme de comprimés, origine indiquée : Non précisée.
Pour aller plus loin
Vitamine B12, pour quels objectifs
À lire sur le sujet
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
Vous êtes Bulk ?
Affichez votre note 81/100 sur votre site avec ce badge officiel. Gratuit, sans contrepartie.
