Calcium-Magnesium
Fiche mise à jour le 14 septembre 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
67/100
Note perfectible8ᵉ sur 11 produits Complexe reminéralisant- Duo calcium-magnésium sobre et clairement dosé, mais bâti sur du carbonate, de l'oxyde et des gluconates, les formes les moins assimilables
- Dose indiquée : 500 mg de calcium et 250 mg de magnésium par comprimé
Lire tout le verdict (3 points)
- Excipients et additifs relevés : comprimé enrobé, PEG + HPC + HPMC + charges + anti-agglomérant
Pourquoi le choisir
- Meilleure transparence
- Arômes naturels, sans édulcorant
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Dose partielle par rapport aux référencesEntre 50 et 69 % de la dose usuelle.
- Forme d'actif peu biodisponibleForme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : Risque de surdosage/cumul si plusieurs compléments minéraux sont pris ensemble (ex. calcium, fer, zinc). Interactions et compétition d'absorption entre minéraux. Prudence en cas d'insuffisance rénale (potassium, magnésium), de traitement (thyroïde, antibiotiques : le calcium réduit leur absorption). Vérifier les formes et les doses réelles.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 12/20
Dose partielle. Entre 50 et 69 % de la dose usuelle.
Pourquoi 5/15
Forme basique. Forme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
Pourquoi 26/35
Excipients nombreux ou arômes. Excipients nombreux (3 classes ou plus, ou comprimé enrobé) ou arômes naturels.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 67/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Complexe reminéralisant
L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.
Preuve modéréeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefMélange de minéraux/oligo-éléments (souvent d'origine végétale) pour "reminéraliser". Utile surtout en cas d'apports insuffisants ; les allégations EFSA valables concernent les minéraux individuels, pas le complexe.
Apport de référenceSelon la formule : suivre l'étiquette. L'intérêt réel dépend des minéraux réellement dosés et des apports quotidiens recommandés (AJR/VNR) de chacun.
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Comprimés
- Origine déclarée
- Non précisée
- Prix unitaire
- 0,24 €/comprimé
- Excipients & additifs
- comprimé enrobé · PEG + HPC + HPMC + charges + anti-agglomérant
Ce que disent les études sur complexe reminéralisant
Mélange de minéraux/oligo-éléments (souvent d'origine végétale) pour "reminéraliser". Utile surtout en cas d'apports insuffisants ; les allégations EFSA valables concernent les minéraux individuels, pas le complexe.
- Niveau de preuve :
- Modere (surtout si apport insuffisant)
- Apport de référence :
- Selon la formule : suivre l'étiquette. L'intérêt réel dépend des minéraux réellement dosés et des apports quotidiens recommandés (AJR/VNR) de chacun.
Sources scientifiques
Registre UE des allégations de santé (EFSA) pour les minéraux individuels (calcium/os, magnésium/fatigue, etc.) ; ANSES (références nutritionnelles). Preuve nutritionnelle solide pour chaque minéral en cas d'apport insuffisant, mais le "complexe" en tant que tel n'a pas d'allégation propre. Bénéfice surtout en cas de carence ou d'apports faibles.
Comparer avec des alternatives
Voir les 11 produits complexe reminéralisantOù il se situe, comparé à 11 produits complexe reminéralisant :
- Dosage
- supérieur à 36 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 9 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · TherasciencePhytomance Bambou - Prêle- Note
- 89/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+22 points de note
Comparer côte à côte avec Phytomance Bambou - Prêle
2e du classement · LerecaMinérabase- Note
- 81/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+14 points de note
Comparer côte à côte avec Minérabase
3e du classement · MetagenicsZinc & Sélénium- Note
- 81/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Comprimés
+14 points de note
Comparer côte à côte avec Zinc & Sélénium
Questions fréquentes
- Quelle note Calcium-Magnesium obtient-il chez NutreaLAB ?
- Calcium-Magnesium de Scitec obtient la note de 67/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Duo calcium-magnésium sobre et clairement dosé, mais bâti sur du carbonate, de l'oxyde et des gluconates, les formes les moins assimilables. Dose indiquée : 500 mg de calcium et 250 mg de magnésium par comprimé. Excipients et additifs relevés : comprimé enrobé, PEG + HPC + HPMC + charges + anti-agglomérant.
- Comment se décompose la note de Calcium-Magnesium ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 17/35, Pureté & additifs 26/35, Transparence & origine 24/30.
- Calcium-Magnesium contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : comprimé enrobé · PEG + HPC + HPMC + charges + anti-agglomérant.
- Sous quelle forme se présente Calcium-Magnesium ?
- Calcium-Magnesium se présente sous forme de comprimés, origine indiquée : Non précisée.
Pour aller plus loin
Complexe reminéralisant, pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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