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Psyllium blond bio 3000 mg
Note NutreaLAB
sur 100, dosage · pureté · transparence
1ᵉʳ sur 8 produits notés dans Psyllium (Plantago ovata, teguments)
19,50 €
Voir l'offrePrix relevé le 27 juillet 2026 chez le marchand, hors frais de livraison et promotions. Il peut avoir changé depuis : seul le prix affiché sur le site du marchand fait foi. Ce bouton est un lien affilié : NutreaLAB peut percevoir une commission si tu achètes, sans incidence sur la note ni sur le classement.
Pourquoi cette note
Le détail de la note 91/100, critère par critère.
Formulation
Bonne26/35
Pureté
Excellente35/35
Transparence
Excellente30/30
Le détail de la note
Ce que chaque point récompense, palier par palier. La grille complète est publique sur la page méthodologie.
Dose de l'actif
16/20
Bonne dose, Entre 70 et 99 % de la dose usuelle.
Forme de l'actif
10/15
Forme standard, Forme courante et correctement assimilée : citrate, acide ascorbique, extrait titré.
Pureté & additifs
35/35
Actif seul, Aucun excipient. L'enveloppe de la gélule n'est pas comptée : c'est le véhicule du produit, pas un ajout à la formule.
Transparence & origine
30/30
Tout divulgué, analyses publiées, Formes, doses et origine détaillées, et analyses de lot consultables.
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Formule minimaliste exemplaire : téguments de psyllium blond bio à 88 % de fibres, zéro additif, gélule végétale HPMC et label AB. La dose de 3 g de téguments (2,6 g de fibres) est correcte pour le transit mais reste sous les 5-7 g des études sur le cholestérol. Excellent produit propre, plafonné par une dose moyenne et une matière brute non titrée sur un actif.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
La fiche
- Excipients & additifs
- Aucun (téguments purs + gélule HPMC)
- Prix
- 19,50 €
Questions fréquentes
- Quelle note Psyllium blond bio 3000 mg obtient-il chez NutreaLAB ?
- Psyllium blond bio 3000 mg de Compagnie des Sens obtient la note de 91/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Formule minimaliste exemplaire : téguments de psyllium blond bio à 88 % de fibres, zéro additif, gélule végétale HPMC et label AB. La dose de 3 g de téguments (2,6 g de fibres) est correcte pour le transit mais reste sous les 5-7 g des études sur le cholestérol. Excellent produit propre, plafonné par une dose moyenne et une matière brute non titrée sur un actif.
- Comment se décompose la note de Psyllium blond bio 3000 mg ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 26/35, Pureté & additifs 35/35, Transparence & origine 30/30.
- Psyllium blond bio 3000 mg contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Aucun (téguments purs + gélule HPMC).
- Sous quelle forme se présente Psyllium blond bio 3000 mg ?
- Psyllium blond bio 3000 mg se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Fabrication France, actif garanti France.
1 autre goût
La note ci-dessus est celle du goût principal. Seule la pureté change d'un goût à l'autre : le dosage et la transparence sont ceux du produit.
Compagnie des Sens Psyllium blond bio gélules90/100
Prix : 9.9
Excipients & additifs : Aucun excipient (téguments purs à 99%, gélule végétale HPMC)
Produit Compagnie des Sens (laboratoire français, analyses publiées). Forme : Gélules HPMC de poudre de téguments de psyllium bio (matière brute 1:1). Pureté : Actif seul (téguments purs 99%), aucun excipient ; HPMC non comptée. Transparence : Analyses qualité publiées (microbio, métaux lourds, pesticides).
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Ce que dit la science sur psyllium (plantago ovata, teguments)
Fibre soluble : 5-10 g/j pour le transit, ~7-10 g/j pour le cholesterol ; preuve elevee, a prendre avec beaucoup d'eau.
- Niveau de preuve :
- Eleve
- Doses étudiées :
- Transit : 5-10 g/j ; cholesterol : environ 7-10 g/j, avec un grand verre d'eau.
Sources scientifiques
Jovanovski E et al., meta-analyse ECR, Effect of psyllium fiber on LDL cholesterol, Am J Clin Nutr 2018, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30239559/ ; NIH / eCFR 21 CFR 101.81 (fibre soluble et risque cardiovasculaire), https://www.ecfr.gov/current/title-21/chapter-I/subchapter-B/part-101/subpart-E/section-101.81 . Synthese : donnees solides pour la reduction du LDL et l'amelioration du transit ; la FDA americaine reconnait une allegation fibre soluble/psyllium et risque cardiovasculaire. EFSA : malgre des avis scientifiques favorables (cholesterol, transit), le psyllium ne figure pas parmi les allegations autorisees du registre UE.
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. En savoir plus sur notre méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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