Aller au contenu
NutreaLAB
HSN Essential Series Créatine Excell 1000mg (100% Creapure®)
HSN Essential Series

Créatine Excell 1000mg (100% Creapure®)

Fiche mise à jour le 5 août 2026Sources

OrigineFabriqué dans l'UEFormatgélules végétales

78/100

Correctement noté116ᵉ sur 185 produits Créatine (monohydrate)
Le verdict
  • La matière première est ce qui se fait de mieux : Creapure®, le monohydrate breveté de référence, en gélule végane mono-actif
  • Le format capsule est le talon d'Achille : 1 g par gélule, très en-dessous des 3-5 g quotidiens usuels, il faut donc en avaler beaucoup (et c'est plus cher que la poudre)
Lire tout le verdict (3 points)
  • Traçabilité Creapure claire

Pourquoi le choisir

  • Creapure®
  • Excipients minimes, en quantité technique
  • Composition et origine détaillées

À savoir avant d'acheter

  • Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.

Précautions de l'ingrédient : Très bien tolérée et sûre chez le sujet sain. Légère prise de poids initiale par rétention d'eau intramusculaire (normale). Prudence et avis médical en cas d'insuffisance rénale. Bien s'hydrater.

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 24/30

Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.

Total78/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur trois critères publics : formulation & dosage, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 78/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Créatine (monohydrate)

L'ingrédient a un niveau de preuve élevé.

Preuve élevée

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.

Doses couramment utilisées3-5 g/j

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Gélules végétales
Origine déclarée
Fabriqué dans l'UE
Labels
Creapure® · Fabriqué en Espagne
Coût estimé
0,60 €/jourà 3 g/jour, dose de référence créatine
Prix unitaire
0,20 €/gélule
Excipients & additifs
Gélules · sels Mg

Ce que disent les études sur créatine (monohydrate)

L'un des compléments les plus étudiés et les mieux étayés pour la force et la prise de muscle, à 3–5 g par jour de monohydrate. Excellente tolérance. Une allégation de santé (UE) existe pour la performance physique lors d'exercices intenses de courte durée, sous réserve de ses conditions d'utilisation. Niveau de preuve : élevé.

Niveau de preuve :
Eleve
Allégation de santé (UE) :
autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
Doses couramment utilisées :
3-5 g/j

Sources scientifiques

ISSN, Kreider et al. (2017). Position stand : Safety and efficacy of creatine supplementation. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14:18., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28615996/ Synthèse : la créatine augmente la créatine intramusculaire, ce qui améliore la performance en haute intensité et les adaptations à l'entraînement ; bénéfices aussi montrés sur la récupération. Registre UE des allégations de santé (EFSA). Allégation autorisée : « la créatine augmente les performances physiques lors de séries successives d'exercices très intenses de courte durée » (effet dès 3 g/j)., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en Note : les allégations sur la force et la masse musculaire ne sont pas (encore) autorisées car non évaluées, l'effet existe, mais la mention légale se limite à la performance. Burke et al. (2023), méta-analyse, créatine + entraînement en résistance et hypertrophie mesurée par imagerie, 10 études, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10180745/ · petit gain supplémentaire d’épaisseur musculaire (0,10 à 0,16 cm), plus net chez les jeunes adultes. Méta-analyse (2024), créatine et gains de force chez l’adulte de moins de 50 ans, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC11547435/ · gains de force supérieurs au placebo avec l’entraînement.

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 185 produits créatine (monohydrate)

Où il se situe, comparé à 185 produits créatine :

Prix à quantité d'actif égale
100 % plus cher que la médiane
0,60 € pour 3 g de créatine monohydrate, contre 0,30 € pour la médiane des 107 produits dont la quantité d'actif est connue. Cette quantité sert à comparer, ce n'est pas une recommandation de prise.
Dosage
supérieur à 2 % des produits
Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
Pureté & additifs
moins chargé en additifs que 50 % des produits
Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.

Prix comparés pour 3 g de créatine monohydrate ; ce n'est pas une recommandation de prise. Ordre du classement, sans avantage partenaire.

Questions fréquentes

Quelle note Créatine Excell 1000mg (100% Creapure®) obtient-il chez NutreaLAB ?
Créatine Excell 1000mg (100% Creapure®) de HSN Essential Series obtient la note de 78/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). La matière première est ce qui se fait de mieux : Creapure®, le monohydrate breveté de référence, en gélule végane mono-actif. Le format capsule est le talon d'Achille : 1 g par gélule, très en-dessous des 3-5 g quotidiens usuels, il faut donc en avaler beaucoup (et c'est plus cher que la poudre). Traçabilité Creapure claire.
Comment se décompose la note de Créatine Excell 1000mg (100% Creapure®) ?
Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 21/35, Pureté & additifs 33/35, Transparence & origine 24/30.
Créatine Excell 1000mg (100% Creapure®) contient-il des additifs ?
Composition déclarée : Gélules · sels Mg.
Sous quelle forme se présente Créatine Excell 1000mg (100% Creapure®) ?
Créatine Excell 1000mg (100% Creapure®) se présente sous forme de gélules végétales, origine indiquée : Fabriqué dans l'UE.

Pour aller plus loin

Créatine (monohydrate), pour quels objectifs

À lire sur le sujet

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéehsnstore.fr
Dernière vérification5 août 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

Vous êtes HSN Essential Series ?

Affichez votre note 78/100 sur votre site avec ce badge officiel. Gratuit, sans contrepartie.

Signaler une erreur ou contester cette évaluation

23,88 €/120 gélules

Prix relevé chez le marchand · lien partenaire

Voir le prix