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Dieti Natura Complexe quercétine
Dieti Natura

Complexe quercétine

Fiche mise à jour le 15 août 2026Sources

OrigineFabriqué en France ; actifs non UEFormatgélules

85/100

Très bien noté10ᵉ ex æquo sur 27 produits Quercétine
Le verdict
  • Quercétine brevetée Quercefit (phytosome) à haute biodisponibilité, avec vitamine C, zinc bisglycinate et vitamine D3 1000 UI
  • Présence de dioxyde de silicium nano qui limite la pureté
Lire tout le verdict (3 points)
  • Doses et formes publiées

Pourquoi le choisir

  • Fabrication déclarée en France
  • Dosage proche des références retenues
  • Forme d'actif identifiée et documentée
  • Excipients minimes, en quantité technique

À savoir avant d'acheter

  • Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.

Précautions de l'ingrédient : Absorption faible sous forme brute (préférer un phytosome). Inhibe des enzymes du foie (CYP) : interactions possibles avec de nombreux médicaments (dont anticoagulants, ciclosporine). Peu de données à forte dose au long cours. Prudence en cas d'hypothyroïdie.

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 16/20

Bonne dose. Entre 70 et 99 % de la dose usuelle.

Total85/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 85/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Quercétine

L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire à modéré.

Preuve préliminaire à modérée

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

En brefPiste immunité, inflammation et allergie, à 500–1000 mg par jour (phytosome pour l'absorption). Preuves encore modestes. Niveau de preuve : préliminaire à modéré.

Doses couramment utilisées500-1000 mg/j (souvent en phytosome pour l'absorption)

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Gélules
Origine déclarée
Fabriqué en France ; actifs non UE
Labels
Fabriqué en France · Gélule végétale
Excipients & additifs
gelule HPMC · agent de charge · anti-agglomerant

Ce que disent les études sur quercétine

Piste immunité, inflammation et allergie, à 500–1000 mg par jour (phytosome pour l'absorption). Preuves encore modestes. Niveau de preuve : préliminaire à modéré.

Niveau de preuve :
Preliminaire-Modere
Doses couramment utilisées :
500-1000 mg/j (souvent en phytosome pour l'absorption)

Sources scientifiques

1) Méta-analyse (2016), 7 ECR (9 bras, 587 patients), PMID 27405810 · DOI 10.1161/JAHA.115.002713 · Serban MC, et al., J Am Heart Assoc, https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/jaha.115.002713 · baisse PAS -3,04 mmHg (IC95 -5,75 à -0,33 ; p=0,028) et PAD -2,63 mmHg (IC95 -3,26 à -2,01 ; p<0,001) ; effet significatif surtout à doses ≥500 mg/j. 2) Régulation UE 432/2012 : la quercétine n'a AUCUNE allégation de santé autorisée (les allégations « immunité »/« antioxydant » ont été rejetées par l'EFSA). EFSA : non autorisée (aucune allégation quercétine). Extrait riche en quercétine et pression artérielle sur 24 h chez le patient (pré)hypertendu (2015), essai randomisé en double aveugle contre placebo, PMC (NLM), https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4594049/ · baisse de la pression systolique sur 24 h chez les hypertendus (environ 3,6 mmHg), sans effet dans le groupe global.

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 27 produits quercétine

Où il se situe, comparé à 27 produits quercétine :

Dosage
supérieur à 74 % des produits
Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
Pureté & additifs
moins chargé en additifs que 15 % des produits
Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.

Questions fréquentes

Quelle note Complexe quercétine obtient-il chez NutreaLAB ?
Complexe quercétine de Dieti Natura obtient la note de 85/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Quercétine brevetée Quercefit (phytosome) à haute biodisponibilité, avec vitamine C, zinc bisglycinate et vitamine D3 1000 UI. Présence de dioxyde de silicium nano qui limite la pureté. Doses et formes publiées.
Comment se décompose la note de Complexe quercétine ?
Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 31/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 24/30.
Complexe quercétine contient-il des additifs ?
Composition déclarée : gelule HPMC · agent de charge · anti-agglomerant.
Sous quelle forme se présente Complexe quercétine ?
Complexe quercétine se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Fabriqué en France ; actifs non UE.

Pour aller plus loin

Quercétine, pour quels objectifs

À lire sur le sujet

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéedieti-natura.com
Dernière vérification15 août 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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