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Dieti Natura Eleuthérocoque
Dieti Natura

Eleuthérocoque

Fiche mise à jour le 15 août 2026Sources

OrigineNon UEFormatgélules

71/100

Correctement noté6ᵉ sur 7 produits Éleuthérocoque / Ginseng de Sibérie (Eleutherococcus senticosus)
Le verdict
  • Racine d'éleuthérocoque à 800 mg/jour, teneur naturelle en éleuthérosides d'environ 0,17% (non standardisée)
  • Doses publiées mais poudre brute, gélatine bovine et pas de bio
Lire tout le verdict (4 points)
  • Dose indiquée : 4 gélules
  • Fabrication : Non UE

Pourquoi le choisir

  • Meilleure transparence
  • Fabrication déclarée en France
  • Excipients minimes, en quantité technique
  • Composition et origine détaillées

À savoir avant d'acheter

  • Dose partielle par rapport aux référencesEntre 50 et 69 % de la dose usuelle.
  • Forme d'actif peu biodisponibleForme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
  • Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.

Précautions de l'ingrédient : Éviter en cas d'hypertension non contrôlée. Prudence avec les traitements du diabète, les anticoagulants, les immunosuppresseurs et certains médicaments (risque d'interactions, notamment via le métabolisme hépatique). Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement faute de données. Peut perturber le sommeil si pris le soir.

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 5/15

Forme basique. Forme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.

Total71/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 71/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Éleuthérocoque / Ginseng de Sibérie (Eleutherococcus senticosus)

L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.

Préliminaire

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

En brefEnviron 300-1200 mg/j ; effet anti-fatigue possible mais preuve faible et peu fiable.

Doses couramment utiliséesEn général 300 à 1200 mg d'extrait de racine par jour, en cures.

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Gélules
Origine déclarée
Non UE
Label
Fabriqué dans l'UE
Excipients & additifs
Gélatine bovine, sels de magnésium d'acides gras

Ce que disent les études sur éleuthérocoque / ginseng de sibérie (eleutherococcus senticosus)

Environ 300-1200 mg/j ; effet anti-fatigue possible mais preuve faible et peu fiable.

Niveau de preuve :
Faible
Doses couramment utilisées :
En général 300 à 1200 mg d'extrait de racine par jour, en cures.

Sources scientifiques

Examine.com, "Eleuthero – benefits, dosage and side effects", https://examine.com/supplements/eleuthero/ ; Drugs.com, "Siberian Ginseng (Eleutherococcus) Uses, Benefits & Dosage", https://www.drugs.com/npp/eleutherococcus.html . Synthèse : les essais suggèrent un possible effet ergogénique et anti-fatigue, mais ils sont limités méthodologiquement et les résultats sont peu reproductibles ; le niveau de preuve est faible. EFSA : aucune allégation de santé autorisée.

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 7 produits éleuthérocoque / ginseng de sibérie (eleutherococcus senticosus)

Questions fréquentes

Quelle note Eleuthérocoque obtient-il chez NutreaLAB ?
Eleuthérocoque de Dieti Natura obtient la note de 71/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Racine d'éleuthérocoque à 800 mg/jour, teneur naturelle en éleuthérosides d'environ 0,17% (non standardisée). Doses publiées mais poudre brute, gélatine bovine et pas de bio. Dose indiquée : 4 gélules. Fabrication : Non UE.
Comment se décompose la note de Eleuthérocoque ?
Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 17/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 24/30.
Eleuthérocoque contient-il des additifs ?
Composition déclarée : Gélatine bovine, sels de magnésium d'acides gras.
Sous quelle forme se présente Eleuthérocoque ?
Eleuthérocoque se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Non UE.

Pour aller plus loin

Éleuthérocoque / Ginseng de Sibérie (Eleutherococcus senticosus), pour quels objectifs

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéedieti-natura.com
Dernière vérification15 août 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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