Huile d'onagre
Fiche mise à jour le 22 juillet 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
84/100
Correctement noté9ᵉ ex æquo sur 44 produits Huile d'onagre- Huile d'onagre pressée à froid à 10% d'acide gamma-linolénique, dose journalière convenable (1-2 g)
- Capsule de gélatine bovine avec vitamine E antioxydante
Lire tout le verdict (5 points)
- Teneur en GLA publiée
- Dose indiquée : 2-4 capsules (1000-2000 mg huile, 10% GLA)
- Excipients et additifs relevés : enveloppe gélatine (+ glycerine/humectant), antioxydant vitamine E (compté comme excipient technique)
Pourquoi le choisir
- Fabrication déclarée en France
- Dosage conforme aux références retenues
- Excipients minimes, en quantité technique
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : Éviter en cas de troubles de la coagulation et avant une chirurgie (effet fluidifiant possible). Prudence avec les anticoagulants et chez les personnes épileptiques. Bénéfice non démontré sur l'eczéma et le SPM dans les revues de bonne qualité.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 20/20
Dose pleine. Au moins 100 % de la dose usuellement étudiée.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 30/35
Excipients minimes. Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 84/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Huile d'onagre
L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.
PréliminaireLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefHuile riche en GLA pour l'équilibre féminin et la peau.
Doses couramment utilisées1-3 g/j d'huile (≈ 240-320 mg de GLA)
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Capsules
- Origine déclarée
- Graines hors UE
- Label
- Fabriqué dans l'UE
- Excipients & additifs
- enveloppe gelatine (+ glycerine/humectant)
Ce que disent les études sur huile d'onagre
Huile riche en GLA pour l'équilibre féminin et la peau.
- Niveau de preuve :
- Preliminaire (effet faible / incohérent)
- Doses couramment utilisées :
- 1-3 g/j d'huile (≈ 240-320 mg de GLA)
Sources scientifiques
NCCIH, Evening Primrose Oil (synthèse des revues Cochrane)., https://www.nccih.nih.gov/health/evening-primrose-oil Revue systématique (2024), Oenothera biennis et maladies inflammatoires, PMC10867995., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10867995/ Synthèse : les essais de bonne qualité ne montrent pas de bénéfice clair sur l'eczéma ni le syndrome prémenstruel ; usage surtout traditionnel.
Comparer avec des alternatives
Voir les 44 produits huile d'onagreOù il se situe, comparé à 44 produits huile d'onagre :
- Dosage
- supérieur à 84 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 7 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · VegaveroHuile d'Onagre- Note
- 89/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Capsules
+5 points de note
Comparer côte à côte avec Huile d'Onagre
2e du classement · ProzisOnagre 3150 mg- Note
- 89/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Capsules
+5 points de note
Comparer côte à côte avec Onagre 3150 mg
3e du classement · TerravitaOnagre Bourrache- Note
- 86/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Capsules
+2 points de note
Comparer côte à côte avec Onagre Bourrache
Questions fréquentes
- Quelle note Huile d'onagre obtient-il chez NutreaLAB ?
- Huile d'onagre de Dieti Natura obtient la note de 84/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Huile d'onagre pressée à froid à 10% d'acide gamma-linolénique, dose journalière convenable (1-2 g). Capsule de gélatine bovine avec vitamine E antioxydante ; teneur en GLA publiée. Dose indiquée : 2-4 capsules (1000-2000 mg huile, 10% GLA). Excipients et additifs relevés : enveloppe gélatine (+ glycerine/humectant), antioxydant vitamine E (compté comme excipient technique).
- Comment se décompose la note de Huile d'onagre ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 30/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 24/30.
- Huile d'onagre contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : enveloppe gelatine (+ glycerine/humectant).
- Sous quelle forme se présente Huile d'onagre ?
- Huile d'onagre se présente sous forme de capsules, origine indiquée : Graines hors UE.
Pour aller plus loin
Huile d'onagre, pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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